蟻の塔渡り
山頂
参道
門
奥社へ続く道
ひたすらまっすぐ。
五十間長屋
昔の修現場
☁️☁️☁️🍂。
入り口
登山道
既に雪あり
🌲登山口🌲

モデルコース

戸隠山(奥社駐車場)

コース定数

標準タイム 05:01 で算出

ふつう

19

  • 05:01
  • 6.7 km
  • 773 m

コースマップ

タイム

05:01

距離

6.7km

のぼり

773m

くだり

773m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「戸隠山(奥社駐車場)」を通る活動日記

  • 4

    05:59

    6.8 km

    769 m

    八方睨

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025.10.18(土) 日帰り

    天気が崩れそうだったので戸隠山のピークは行かず八方睨をピストンしました! 紅葉は綺麗でした🍁

  • 44

    06:43

    6.5 km

    727 m

    八方睨

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025.10.15(水) 日帰り

    夏休み登山第2弾は、ツアーで戸隠山の八方睨へ。戸隠山の通常かつ推奨ルートは、奥社から入って蟻の塔渡りを経由して戸隠山に登頂し、そのまま稜線を歩いて、一不動から戸隠牧場に下りるルートだが、このツアーは岩場登降の練習ということで、戸隠山山頂すら行かずに、奥社から八方睨までをピストンする行程。 若くて気さくなガイドさんで、まずは登山前に鏡池に連れて行っていただき絶景を撮影。帰りも早めに下山して(ツアーにしてはペース速かった!)「そばの実」という蕎麦屋で打ち上げ(?)。行程はハードだったが、とても楽しく充実した山行だった。 蟻の塔渡りは、ガスガスだったのと、いつものことだが、足場探しやどう歩くかを考えるのが精いっぱいで、風景があまり入ってこなかった(もちろん見えてるが、見えたものが脳で「すごく怖いところ」という情報にプロセスされない感じ)。むしろ、蟻の塔渡りまでの行程も、濡れ落ち葉満載のかなりの急登を30分くらい登ったあとは、3分おきくらいに鎖場(しかも足場が濡れてるうえに、ひとつひとつがけっこう長い)が出て来て、蟻の塔渡りはあんまり濡れてないだけまだマシというのが率直な印象だった。 今年は槍も剱も雨で流れてしまったが、戸隠に登れて、やっと今年のハイライトができたという感覚もあり、充実感と達成感がハンパない山行になった。 【今回の記録と学び】 ・ 水は1リットル持って行き、全部飲み切った。ペースもそこそこ速かったし、帰りは晴れ間が出てかなり蒸し暑かったため、この時期にしては多めの消費か。 ・ アミアミ+長袖フード付きベースレイヤーの上にフリースを来てスタートしたが、登山口手前でフリースを脱いだあとはずっとそのままの恰好だった。 ・ 蟻の塔渡りは上を四足歩行するくらいなら、上は手をかけて、足は側面を横這いする方が歩きやすい。足場がなくなったら上に登って逆側に下りて横這いする。 ・ 岩場(特に濡れているとき)では、小股にすることよりも、大股になっても確実な足場を使うことが優先。 ・ カラビナの掛け替えをするときには、鎖ではなくカラビナとスリングを持つ。

  • 35

    06:35

    7.2 km

    767 m

    戸隠山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025.09.28(日) 日帰り

    ジャンダルム踏破への第1歩 切戸入門 コンパクトで意外と行っていなかったら戸隠へ 奥社までの直線路 涼しい気温と流れる川の音 秋を感じさせる木々の道を緩く歩く 植物の張った屋根と濃い紅色の映える幻想的な随神門からは、樹齢400年以上の圧巻の杉並木 荘厳で神秘的な光景に力貰えるはず 奥社やや手前で左手に折れ、登山道へ 上級者向けであることや熊の注意書きがある 登山道はいきなり急な登りである 土と葉、湿っぽい匂いの山も随分久しい 連日の雨でやや滑りやすく、落ち葉も増えているので気をつけて歩く 急登続きではあるが、所々平地はあり、休み休み難なく登ることが出来るだろう ただ、道中岩は苔むしてるものが多く、何度か足を滑らせた 幾分も登らない間に戸隠連峰、九頭龍山の岩壁の姿に熱狂 そこからしばらく進むと最初の古い鎖がある ここからの戸隠山が楽しい 隆起によるのか、礫岩の直登が始まる 斜度は80度ほどだろうか 飛び出た石がボルダリングのホールドのようで存外登りやすい 鎖の数々、岩の作り出す景観にテンションが上がり続ける 標高の荒稼ぎに笑いすら出てくる 最難関 蟻の塔渡り 道幅は広く感じるが、凸凹の不安定な道と吹き抜ける風によって恐怖心を煽られる 不格好ではあるが四つん這いで進む場所もあった エスケープルートは帰りに通ったが、切れたトラバースを行く 歩きやすくはないし少し距離が出るので、どっちもどっちと言った印象 強風の時は間違いなくエスケープへ 何なら行かない方がいいかもしれない この日の周辺山頂はガスガス 飯縄山が見えたくらい 眼下の盛り上がった直線の杉並木が確認出来る 今回の行程を振り返る面白い景色 切戸を俯瞰するとなかなかの高度感、あそこを歩いてたのかと 下山は滑りやすい岩に注意しなが降る 道中に気になる鎖場を発見 馬の背に出る古い鎖の先、ガスがちょうど晴れた西岳の山型は日本の山とは違って見えてくる 中華の絵画からまんま出てきたような険しくも美しい姿だった 気になる鎖場2箇所目 垂直の岩壁を、無いクライミング技術を駆使して登る 小屋には石像が祀られている 眺めもなかなか 昇り降りはしんどいが気が向いたら行ってみると良い 戸隠神社に参拝し御朱印もゲット 近場の戸隠そばと温泉も一緒に楽しんだ 山行と観光、贅沢な休日 戸隠山の切戸はリベンジしなければならない 次は高妻と繋いで、来年のよりハードな山行に力をつけて行きたい

  • 68

    08:02

    7.4 km

    776 m

    八方睨・戸隠山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025.09.26(金) 日帰り

    *お山へ* 2025.09.26 戸隠山 私は高所恐怖症だ。何よりも苦手なのが、両側がないナイフリッジ。 なので、何度か誘われる度に断り続け 私自身も一生登らないつもりだった。 でも八峰キレットが撤退になって、せっかくのガイド登山だし、挑戦してみるか… 蟻の塔渡りの奥には剣の刃渡りという難所がある。問題のナイフリッジ。 そこまでも鎖だらけ。恐怖しかなかったけど、途中、ワクワクしてきて、楽しかった🤗✨ ガイドさんのおかげで登頂できたけど、帰りはトラバースしたわ。 戸隠山、登るには蟻の塔渡りを通るしかルートがないと思っていたんだけど、実は、ぐるっと回ってくるルートがある。これなら家族登山も行けるな✨ 戸隠奥社は大好きな場所で、神聖な奥社のその奥に行けたことに感動😭 奥社の入口のお蕎麦屋さんで、韃靼ソフトクリームとお蕎麦食べました😋生きて帰れてよかったε-(´∀`;)ホッ 翌日、高妻山(100名山)に行きたかったけど、全身筋肉痛で動けず。楽しく戸隠観光いたしました🤗 なんで戸隠山が100名山じゃないんだろう。と思った事もあるし、幸い100名山じゃないから、怖いのに無理して登る必要もないよねと思ってた😂 #戸隠奥社#戸隠奥社杉並木#パワースポット#奥社の横に登山口#高所恐怖症#ナイフリッジ#蟻の塔渡り#いや、楽しいやん#また来る#

  • 18

    04:08

    7.4 km

    822 m

    八方睨・戸隠山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025.09.25(木) 日帰り

    2泊3日の穂高テン泊遠征が終わった翌日で、本当は今日はゆっくり休もうと思っていたのですが、穂高おりた瞬間にまた山に登りたくなっていました。選んだのは戸隠山!前半はめちゃめちゃ急登です。木の根っこ捕まえて無理やり登ってく感じです。後半はずっーと、鎖!鎖!鎖!要所要所でほぼ垂直の岩を登る場面が出てくるのでスリルあります。そして、胸突岩を超えたら有名な蟻の塔渡り!スリル満点のナイフリッジ!他の人がチャレンジしてるYouTubeを何度も見てイメトレしてました笑。正直そんな難しくなかったです。動画で見るとめっちゃ細くて見えるけど、実際に立つと意外と歩けます。しかし、蟻の門渡りチャレンジ中にまさかの大雨!ヤバすぎた。とりあえず早足で山頂に向かって、すぐさま下山。下山がマジで大変だった。雨の影響で脆い岩はすごく滑るし、鎖ある場所は基本的に掴みどころの少ない岩の箇所なのに鎖が滑って使いもんにならんし、手袋も濡れてグリップ効かないしでほんまに死ぬかと思いました。雨予報の日は絶対行かない方がいいと思います。

  • 25

    04:00

    7.3 km

    764 m

    八方睨・戸隠山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025.09.21(日) 日帰り

    雨飾山に登ろうと思い登山口に行くも、先行者が戻ってきていて、前日からの大雨で渡渉が困難になっているどのこと。 せっかく来たので、水没覚悟で行こかとも思ったが、安全第一で撤退。急遽、近場で天気が比較的マシな戸隠山に行くことに。 登山口から神社の奥宮までは観光客で賑わっていたが、登山道はスライド1名のみ。 上部は鎖場の連続でスリルのある登り。 有名な蟻の塔渡りは躊躇なくエスケープルートへ。それでも結構怖い。 高度感のある山頂からは戸隠高原が見渡せた。 下山後は戸隠そばを食べて白馬方面に。 明日は鹿島槍ヶ岳。

  • 20

    08:00

    7.3 km

    773 m

    雨の戸隠山(アリの塔渡)

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025.09.14(日) 日帰り

    戸隠山から高妻山に縦走する計画でしたが、大雨で出発が遅れてしまい戸隠山のピストンに変更になりました。 一番の目標であった戸隠山に登れましたのでとても嬉しかったのですが、反省点もたくさんありました。 これからも体力、技術の向上に頑張りたいと思います。

  • 45

    06:35

    7.1 km

    792 m

    八方睨・戸隠山

    高妻山・戸隠山 (長野, 新潟)

    2025.09.06(土) 日帰り

    山岳ガイドさんと行く戸隠山ツアー✨ お天気も良くてめちゃくちゃ楽しかったです♬ ハーネス装着して、岩登り 初めての体験でワクワク ギアのこと、歩き方、3点支持のキホン、体作りの工夫などなど、お勉強になることばかりで道中のお話も興味津々 噂の蟻の塔渡りは、高度感がすごくて景色がサイコーなところでした‼️ 修行の山というだけあって険しい山だけど、戸隠神社のパワーをたくさんもらえて心は清々しいし、すごく元気になった気がします💪 来てよかったーっ💕 ガイドさん、ありがとうございました