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06:04
17.3 km
1134 m
西山古道＆天王山·大沢山・釈迦岳・ポンポン山
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 (大阪, 京都)
2026年07月26日(日) 日帰り
アルプステント泊に備え15kgの装備と縦走·酷暑の中、暑熱順化に行ってきました。 パッキングが下手なのか肩と鎖骨に疲れが💦腰と膝の疲労はトレッキングポールを買って対策するべきかな🤔
- 07:34
- 16.7 km
- 1163 m
コースマップ
タイム
07:34
距離
16.7km
のぼり
1163m
くだり
1071m
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チェックポイント
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天王山・サントリー山・小倉山・大沢山・釈迦岳・ポンポン山
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 (大阪, 京都)
2026年03月07日(土) 日帰り
最近お気に入りの定番コース。 山崎駅前のデイリーヤマザキで、食料など購入してスタート。 最初の激登りを超えて、ピークをいくつかゲット。 ポンポン山からの下山はやっぱり長いなー 神峰山口のバス停は結構バスが来るので、便利。
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