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06:38
24.9 km
1468 m
若山・釈迦岳・ポンポン山
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 (大阪, 京都)
2026年03月25日(水) 日帰り
雨の日に休みにしやがってとか、三連休やったらもっと南伊勢楽しめたのにって言いながら雨のホームを傘をさしながら歩く 杉の後ぐらいから本降りに 今年も雨でも歩いとかんとな
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周辺の地図
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- 19
04:02
10.0 km
720 m
- 13
04:04
10.8 km
696 m
大沢山・釈迦岳・ポンポン山
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 (大阪, 京都)
2026年03月24日(火) 日帰り
天気エエので久しぶりに山歩に行って来た。楊谷寺から大沢山〜釈迦岳経由でポンポン山まで。登りは傾斜も緩くて途中に平坦な道もあって楽に登れた。帰りの道は傾斜がキツく落ち葉も多かったから逆から行かんで良かった〜
- 33
05:59
13.6 km
993 m
ポンポン山 竈ヶ谷のお花を観に🌸
ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 (大阪, 京都)
2026年03月24日(火) 日帰り
今日は快晴☀️春の竈ヶ谷へ！ ネコノメソウ、ミヤマカタバミに出会えました。 一昨日は❄️の西穂高岳登頂で喜び、今日は春の穏やかな竈ヶ谷を一人じめ♪幸せ😊
季節別の活動日記
山頂からの景色
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基本情報
- 大阪と京都の境にあるユニークな名前の山
- 紅葉の名所として名高い３つの古刹がある
- 整備された登山道を歩き、広く見晴らしのよい山頂で大休止
大阪府高槻市と京都府京都市の境にあるポンポン山（標高679m）は京都西山の老ノ坂山地の最高峰で、正式には加茂勢山という。山頂で足踏みするとポンポンという音がするところからこう呼ばれるようになったが、その理由は明らかではない。大阪側には神峰山寺と本山寺、京都側には善峯寺があり、いずれも秋の紅葉が美しい。善峯寺は桜の季節もおすすめだ。登山はその3寺をたどる約4時間半の縦走がおすすめだ。広々とした山頂からは、眼下に京都市街や淀川の三川合流が見渡せる。ポンポン山北部に位置する小塩山（標高642m）の東側にはカタクリの群生地があり、地元のボランティアによって保護されている。春に訪れたのなら見学していこう。
年間登山者分布
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
周辺の天気
3月の気温
- 最高気温 22℃
- 平均気温 7.9℃
- 最低気温 -3.5℃
月ごとの気温
最高気温 最低気温
日出/日入
3月25日(水)
日出
/
日入
この山を含む流域
周辺の山
山歩（さんぽ）しよう。
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
