モデルコース
08:03
10.7km
1432m
1386m
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07:15
11.8 km
1396 m
湯川山・城山・孔大寺山 (福岡)
2025.12.10(水) 日帰り
あしび平日山行。7人参加。多分5回目?参加の宗像四塚縦走。登山口までは電車やバス利用の場合もありましたが、今回は車をデポ。どちらからスタートしてもそれなりに登りがいがあるルートです 今日は冬の日差しが気持ち良く汗ばむくらいでしたが、登山道が乾燥して歩くと土埃が上がり、長い下りは滑りやすく何度か転びそうになりました。 途中弥勒山や黒崎鼻など歩いたことのある登山道への分岐の道標を見つけましたが、リーダーのムックさんの話を聞くとまだまだ歩いたことのないルートがあるようでいつか行ってみたいと思います。四季の風さんが道標を分かりやすく付けてくれて助かります
07:16
11.3 km
1425 m
07:31
11.8 km
1416 m
湯川山・城山・孔大寺山 (福岡)
2025.10.30(木) 日帰り
今年はまだ四ツ塚縦走やってない。例年1月に山友さんと縦走してたが、天候不順続きで… あの激暑も一息つき、やっと山を楽しめるようになりました。 今年の四ツ塚開始！ 城山から湯川山の予定でしたが、帰り時間のバスが無いため、車を使っての湯川山から城山コースになりました。
07:20
11.2 km
1397 m
09:30
13.1 km
1492 m
湯川山・城山・孔大寺山 (福岡)
2025.10.18(土) 日帰り
いつかチャレンジしたいと思っていた❤️🔥 マニアックな縦走ルート 宗像 四塚縦走に行きました😃 11時頃から激雨予報だったけど☔ 範囲のズレか⁉︎ まったく雨は降らず‥ 時々 日が差してくれてlucky👌 低山ながら歩きごたえあるルートは 達成感＆満足度が高く 久しぶりのトレーニング山行でした🍃
09:39
13.4 km
1495 m
07:40
12.9 km
1469 m
湯川山・城山・孔大寺山 (福岡)
2025.07.06(日) 日帰り
下界は連日、熱中症警戒アラートが出る中… ランニングクラブ月イチ練習会で宗像市の山を縦走♪ 暑さ覚悟で行ってみると… す、涼しい…🤩 なんと、山頂は風が吹いて涼しかった🤩 例年の湿度も無く… ベタつく汗ではなくサラリとした汗が流れる… 風が吹いたお陰で虫も来ず…😁 みんな、家のクーラーじゃなくて… 天然のクーラーに当たりにおいで😁
06:45
11.7 km
1433 m
湯川山・城山・孔大寺山 (福岡)
2025.06.05(木) 日帰り
初めて宗像四塚に挑戦！距離はそれほどでもないけれど、アップダウンの繰り返しがなかなか厳しかったです😅 梅雨入り前の爽やかなお天気の中、汗かきましたが時折抜ける風が気持ちよかったです。城山から沖ノ島が見えました✨ ラッキーと思った矢先、サングラスを落としたことに気づきました😢
03:30
10.9 km
1395 m
湯川山・城山・孔大寺山 (福岡)
2025.05.28(水) 日帰り
今日は信さんに誘われルッティさんと三人で宗像四塚トレラン コースは承福寺から城山登山口までの約11㎞ 目標時間は3時間30分 体力の衰えが日々増してきて自信が無かったけど行ってきました 最後の城山から登山口迄の約800ⅿ、残り時間10分弱となり 必死に駆け下り辛うじて目標タイムでゴール！
03:32
11.6 km
1399 m
湯川山・城山・孔大寺山 (福岡)
2025.05.28(水) 日帰り
水上マウンテン25kmにエントリーしているので、練習で四ツ塚縦走 いつも練習や大会でお世話になっている信さんと今度むかつくダブルマラソンのダブルの部に出られるやまごえさんと一緒に縦走しました😄 3時間30分切りを目標に😆
