孔大寺山

宗像市と岡垣町にまたがる宗像四塚の最高峰である孔大寺山に行ってきました。最高峰と言っても標高499mの低山ですが。 山田地蔵尊の駐車場からスタートし、白山までは急登が続きました。 白山の山頂からは少し展望があって、玄界灘のかなたに神宿ると言われる島、沖ノ島が見えるらしいのですが、晴れてはいたんですが、僕の視力では見えませんでした。 そのあと稜線に出る前で再び急登があらわれましたが、こっちはロープをたよりに登らないと枯葉でズルズル滑りそうなほど急でした。ロープは全体重はかけずにバランスをとる程度に使え、とはよく言われますが、かなりロープを頼って登りました。 稜線に出たら左に進路をとって、孔大寺山にすぐ着きました。孔大寺山は宗像四塚の最高峰ですが残念ながら展望はナシ。ベンチに座って休憩していたらここで今日初めての登山者に会いました。 下山は登りとは別のルートで戻りました。急斜面をジグザグに作られているルートで途中から石段の連続となって、孔大寺神社の遥拝所に下山し、スタート地点に戻りました。 今日は朝の天気予報で最高気温30度。山の中はほぼ木陰で風もあったのでそれほど暑くはなかったですが、虫がまつわりついてうっとおしかった。

土曜日に会社の健康診断があったのですが、生まれて初めてバリウム検査をしましたよ。 感想といたしましては 炭酸の粉、美味しい✨ でしたよ。 バリウムの後の下剤ってマストなんですかね？ わたくし飲まなかったんですよ。 いえ、正確にお伝えすると下剤を飲もうと思ってはいましたよ。 ですが約2時間後、勝手に……(自粛 下剤を飲まずに済みましたので、日曜は無事に朝から山に出かけましたよ。 レポートは以下の通り。

夏山トレーニング第二弾。ベースウェイト3.3kg、トータル5.3kg。 相棒がキャンプに行ってしまったので、公共交通機関でソロ登山。 はじめは金山までの往復の予定でしたが、金山北岳まで２時間くらいで到着してしまい、これではトレーニングにならないなと、孔大寺山まで行ってみることに。 孔大寺山は10年くらい前にも登ったことがあり、その時「もう二度と登らない」と思ったけど、やっぱりハードでした💦 孔大寺山の山頂で工程の約半分。まぁまぁのペースで来ていたので、「このまま行けば、門前発15：57のコミュニティバスに間に合うかも」と、湯川山まで行くことに決めました。 途中の行重山から垂水峠までは急下り。足元に落ち葉が積もっているので、まぁまぁ滑ります。足が疲れる～😓 ようやく垂水峠まで下ると、足がかなり疲労していたので、ラストの湯川山は気合で登りきりました。 展望台から海が見えた時、嬉しかった～😭 なんとか発車時刻の10分前に門前バス停に到着💦 終点の宗像のサンリブで下車し、晩ご飯のお惣菜を買って、10分歩いてJR赤間駅へ。 ずっと森の中を歩いていたので、暑さはそこまでではなかったけど、小さい羽虫のような虫が、ずっと顔回りにまとわりついてくるので閉口しました。虫よけスプレー忘れた～😱 この日の歩数３万歩超え。翌日は足がパンパンになりました…。 10年前にも思ったけど、孔大寺山はしばらくはもういいかな😅

寝坊から、でも頑張らねば❗️ 湯川山に抜けた後、灼熱の道路を帰りました。 ホカのニューシューズは、程よくクッションも効いて良い感じです♪