02:34
5.8 km
571 m
右足首の捻挫の具合を確かめるため白山・孔大寺山へ
湯川山・城山・孔大寺山 (福岡)
2026年04月29日(水) 日帰り
皆さんの活動日誌から、たしか今日は白山山開きが午前中にあったはず・・・。残念ながら仕事のため午後から山活開始😁 まだ糸島三都110キロウォークの右足首捻挫に不安を抱えつつ、具合を確認のために・・😓 結果、登りはいいが降りは痛みが😢 降りより登りの方が早く歩けてます。 ボチボチと調子を上げていきます💪
499 m
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福岡県宗像市と遠賀郡岡垣町の境にあり、標高498mの山。城山、金山、湯川山と並ぶ宗像四塚(よつづか)の最高峰である。標高200m以上はほぼ自然林の道で、照葉樹の森の中を心地よく歩くことができる。孔大寺山へ登るにはいくつかのルートがあるが、白山を経由する登山道は、多くの巨木が立ち並ぶ圧巻のコース。往路途中にある孔大寺宮には、県指定の天然記念物である大銀杏の木があり、こちらも一見の価値がある。標高500m足らずの低山ながら、急勾配のアップダウンを繰り返すハードなコースが登山者たちを楽しませてくれるので、ぜひ宗像四塚縦走にチャレンジを。
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.01% | 8.46% | 10.32% | 13.21% | 12.52% | 10.09% | 6.96% | 2.32% | 2.55% | 4.41% | 7.88% | 10.32% |
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

山歩(さんぽ)とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。