立花山-三日月山 往復コース

立花400回達成して、最近少しバテるのが早くなった気がする🤔400達成するまで気が張ってたのもあるけど、もちろん登山コースにも寄るけど、白岳からピストンで立花登って三日月ピストンがしんどい😅間違ってカタツムリを踏んじゃうし🐌ジメジメした蒸し暑さにも影響があるかも。梅雨登山気を引き締めて頑張ろ。

山登りが初めての友人と立花山に登って来ました。私もこの山からスタートしましたが、初めてと言う方にはイチオシの山ですね❗️ いつもソロだけど、誰かと登ると何故か早く感じる。。 平日でしたが、結構ハイカーさんもいました。 今日は2人で登ったからか、、色んな方にお声がけいただきました。 私と同じTシャツを着られていたマダムとは、かなり長くお話し出来ました。富士山や長野の山々のお話がすごく楽しかった😄 諸先輩方が頑張って登られてるのは、すごく励みになりますね。私もそんな素敵な年の取り方したいな、、 梅雨の晴れ間🌞 山頂からの景色は想定内の綺麗さでした。

昼間は暑すぎて、平地でランニングは現実的ではないですね😅山は全然涼しいです。快適な運動＆リフレッシュできました。

Nさんを誘って朝活。 樟の巨木や樟原始林に元気をもらい、山頂からの景色に癒され、低山だけどとても良い山。

夏山トレーニング

立花山から三日月山まで🏃 暑い〜☀️

本日は登山者が多い山として有名な立花山へ。糸島市からは福岡市内をまたいで34km。ずっと街中走行なので、正直バイクではちょっと辛いね。朝7時過ぎに出発し、8時20分に登山口駐車場へ到着。この時点で駐車場は8割ほど埋まっていました。さすが人気の山ですね。雷山縦走で膝痛時限爆弾を抱えてから1か月あまり。登山時の膝痛との付き合い方にもだいぶ慣れてきました。とにかく登りで発症したらアウトなので、出だしはゆっくりスタート。今回もスーダンブラウンさんのYouTubeで予習済みです。まずは大クス見物へ。この辺りはクスノキ原生林地帯になっていて、大クス以外にもデッカいクスノキが結構あります。ラスボスの大クスは予想以上の大きさでビビりました。左膝に微妙な違和感があったので寄り道はこれくらいにして、立花山山頂（367m）へ向かいます。思いのほかサクッと山頂に到着。いやー、初めて見る景色は良いですね。この角度から眺める福岡市（東区中心）はとても新鮮です。数枚写真を撮り、休憩もそこそこに三日月山へ。 いきなり急登を下る形となりますが、その後はまさにウキウキハイキング🤩。先週の恐怖の低山、糸島市の天ヶ岳とは雲泥の差だわw（あれはあれでアリですがね）。立花山から三日月山（272m）までは30分弱。下って少し登り返すと到着です。こちらも景色が開けていて気持ちの良い山頂でした。長居はせず、ここから立花山へ登り返し。あの急登で膝がもつか心配でしたが、ポール2本体制は偉大でした。問題なく登り返し完了。痛くない幸せを実感しつつ、本日も無事登山終了。ありがとうございました🙇

仕事前の縦走