立花山

今年最後の登山になるかもしれないです⛰️ 仕事終わりに久しぶりの立花山へ🐑

以前は夜勤明けでよく登りに行っていたが、近頃はキツいし眠いしでとんとご無沙汰。四十も半ばになってくると昔のようには行かないものである😅 しかし、今日は夕方に娘を習い事に連れて行かねばならないので、あえて活動して眠気を飛ばす。ホームの立花山〜三日月山を久しぶりに下原側からのスタートで。 本日の装備は超軽量。 お気に入りパーゴワークスのラッシュヒップとスイッチに水、行動食、スマホ、ライト、上着と荷物は最低限。 最近、よく使っているバディ16でもずいぶん軽いしライトな装備ではあるが、より軽量にザックもなくしてみた(単純に車に積んでなかったとも言う) 何も背負ってないと言うのは思った以上に身軽で、登山口から縦走路まではハイペースで登る。立花山まではちょっとクールダウンして息を整えながら歩く。 山頂の景色も程々に、行動食と水を口に含むと次に移動。 今回は長老(大クス)の所に寄らないので、代わりに女将さん(お母さんクス)へ顔を出して、そこから三日月山へ向かう。 あまりにも身軽なので思わずトレランの真似事で走ってみたりする。これがなかなかに楽しい🏃‍♂️‍➡️♪ さすがに登りを走ると疲れるので全行程走るのはムリ💦だが下りや縦走路は実に快適。足が勝手に出ていく感じでちょっとスピード出過ぎ感もある。 ピストンの予定だったが、三日月山からそのまま下原方面へ下山し、🅿️まで歩くことにした。 西から怪しげな雲が流れてきていて、ちょうど活動終了したところでポツポツと雨が降ってきた。いいタイミングだったな。 【⭐️今回のポイント】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・トレランごっこ🏃‍♂️‍➡️ 　今後もトレランをする予定はないが、下山の時に時々走ったりすることはある。 　今回はザックなしだったので当然ながらとても走りやすい。ラッシュヒップもさすがのフィット感で揺れはほとんど気にならない。なかなか楽しいではないか。 　自分なりに幾つか注意点を・・ 📍素早い足捌きが必要。スピードに乗りながらも瞬時に着地点を見極めて行かないと捻挫や転倒の危険あり⚠️ 📍足へのダメージ大。当然ながら着地の衝撃は歩きよりも大きいので足の疲れは大きい。疲労したところに足を捻ったり踏み外すと大変危険⚠️ 📍走ると音がうるさい。行動食がボトルに詰めたナッツ類だったので、着地の度にシャカシャカとうるさい(当然である💦)他のハイカーさんに近づくと振り返られるのがちょっと恥ずかしい🫣 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 重ねてトレランをする気はないのだが、これはトレラン用のシューズだとどう違うのか？ザックもラッシュシリーズが欲しくなる。 物欲センサーが・・いかんいかん💸 下山後は帰宅途中に牧のうどんで遅い昼ご飯。夜勤明けは食事すると眠くなるので、活動時にはあえて食べない。適度な疲れと腹も空いたところに至福の時間である。 そういえば、「推しの下山メシ」キャンペーン中だったなと、〆切前に投稿しておくことにしようかな。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【推しの下山メシ】モーメント投稿 https://yamap.com/moments/1222317