三ッ峠山登山口-三ッ峠山-御巣鷹山-茶臼山-大幡山 周回コース

今日は日本200名山、山梨百名山の三ッ峠山に登ってきました🤗 私用と雨続きの天気が重なって 約1ヵ月ぶりの登山です💪 今日も夫婦登山です。という事は富士山が見える山シリーズ？？というわけで、3月の雪が気になって登れなかった。三ッ峠山に決定👍 朝6時に出発。7時半過ぎに三ッ峠山登山口駐車場に到着。アスファルトの線の中はあと1台😰 路肩にも駐車スペースがあるので、まだ大丈夫でしたがとりあえず停められてよかった。 登山道は舗装をしてない自動車の道が続きます 雨が降った後の道を作業用の自動車が何台も通ります。もちろん轍はぐちゃぐちゃで歩きづらいのですが、それほど急ではないのであまり疲れず 木無山から三ッ峠山に到着✨目的の富士山は綺麗に見えました👍 御巣鷹山から他３座のぼる周回コースで下山しました✨✨今日も楽しく登れました✨✨

近場でグルッとトレーニングです。 雲で景色は全く見えませんでしたが、涼しくて気持ち良い。 御巣鷹山あたりに展望台を建設中でした。

絶賛、遠出ができない月間なのでサクッと登れる三ッ峠山～本社ヶ丸を歩いてきました。 晴れの日の登山もいいけど、ガスってる日も結構好き。 途中、清八峠の少し先に木の実がびっしりの動物の糞があり、すれ違ったお爺は熊だと申しておりました。サイズや量的にタヌキとかハクビシンとかの中型哺乳類ではないかと推測しますが、念のため注意して下山。

今日は友人と三ッ峠山の 周回にやって来ました。 本来なら赤岳とか候補なのですが… 眼科で治療中なので 数時間に１回点眼薬しなくては ならないので、長時間山行は チョット厳しいので… 近場の山の中で 未踏の山が並んでいる この周辺を、周ってみる事に… 三ッ峠って、こんなにキツかった？ 最近、ラクラク登山ばかりなので 急登で汗が💦 木無山手前の展望スポットと 三ッ峠の山頂では 富士山がとても良き眺め グルりと周回して3時間半 目薬の時間までに クルマに戻って来れました 下山後は いつもの、やきにく168さんで ハラミランチをいただきました。 今日も半日、遊んできました😊

南アルプスガイドツアーの公募ツアーに参加した。 三ツ峠山は、何度も登っているが、今日のルートは初めて。三ツ峠山登山口駐車場からヤナ沢ノ頭・大幡山・茶臼山・御巣鷹山・三ッ峠山（開運山）をぐるっと歩いて、梅雨の合間の山を楽しんだ。

さて昨日の活動日記を書こうと自分の履歴をみていたら、つい最近始めた裏山トレーニングを除けば１年４ヵ月振りの登山💧 そんなに空いてたのね… 前回は山梨四天王鶏冠山でご一緒してくださった山友さんから連絡をいただき、めちゃくちゃ嬉しかったのですが一緒に山に行くのは正直悩みました。 誘ってくださった山友さん、かなりの健脚✨ わたくしは膝の怪我で１年3ヵ月のブランク明け 裏山トレーニングを始めて１ヵ月弱　 ご迷惑になるのではと悩ましい、ですが怪我のブランク明けでご一緒してくださる方としては、この上なく頼もしい。 裏山も飽きてきたことだし、悩みましたが現状をお話してご一緒させていただきました。 山友さん、めちゃくちゃ気を遣ってくださりペースも優しい、先行して危険なところも教えてくださり、おんぶに抱っこで縦走してこれました。 昨日の山行を書いてる今日は、脚がやや重い程度で筋肉痛も全くなく週４で裏山を登頂した成果かなと思いますが、心肺機能はまだまだで山友さんとご一緒して課題も見つかりました。 やっぱ継続って偉大ですね 心肺機能は一ヵ月程度の付け焼き刃ではどうにもなりません。 山友さんは話をしながら、呼吸も安定しスイスイ登ってました。 今日は本職が休みでバイトしてましたが、また明日から仕事終わりに裏山トレーニング頑張って継続しようと思います。

今回は山友Bさんと山梨百名山の三ツ峠と本社ヶ丸に登って来ました。 Bさんとは鶏冠山以来2年ぶり。活動日記が上がってなかったから心配してたら、どうやら膝を痛めていたらしい😵膝は大切ですね。 当日の天気予報は夕方から雨とか…。と言うことで早目のスタート 予想はしてましたがガスガスで景色ほば見えない😅とは言え久しぶりに会ったBさんとは話が盛り上がる。でも登りは口数が減ってしまう。ハァハァです（笑） なんだかんだあっという間に下山。 帰宅途中お昼ごろからポツポツと雨が降ってきた。早目に下山して良かった😌 景色は楽しめませんでしたが、週末に無事に山に登れて良かったです😊

初めての三つ峠山は真っ白でした😂 次は絶景を眺めながら縦走したい😆

遠出してスケルトンのサンカヨウを見に行く予定でしたが、木曜金曜の雨予報が曇りに変わったので、予定変更して、山友さんチョイスで三ッ峠のカモメランを見に行きました🪽 https://yamap.com/activities/20857203 4年前の秋に登った三ッ峠は随分疲れた思い出があるけど、コース変えたらこんなに楽なのね🤣