雌龍籠山

皆さまの活動日記から 南高尾のニリンソウ群生地に行きたくて行ってきました。 少し遅かったけど可愛いニリンソウがまだいてくれました。 欲が出て、境川源流や新しいピークとかいろいろ歩き回り。 キンランやエビネ、まだ葉っぱのツルニンジン、蕾のナルコユリにも出会えました。 今日の後半は高尾山系で歩いたことのない道。新しい発見。 気がついたら歩き回っていて。内容盛りだくさんの１日を過ごすことができました。 花の名前、教えてくださいませ。😆

連休も晴れの日は今日だけらしいので、夏山に向けて少し体力作りをしなければ。セブンサミッツは今の自分には少し重いので草戸山往復に城山湖一周をトッピングしてみました。本当は高尾山おかわりも企んでましたが、お腹いっぱいです。改めて己はこの程度と知りました😆トレランの方々が元気に駆け回ってましたが、あの体力が本当にうらやましい。 城山湖周辺で道が分からなくなり少々迷走しましたが、龍籠山金刀毘羅宮から素晴らしい眺望が拝めて、もう連休に想い残しはありません。 下山メシはかねてから気になっていたトゥーマイさんに。バターチキンカレーとアイスコーヒーとても美味しかったです😋

この前の三浦アルプスの時にスリップして強打した腰の痛みがひくのを待っていたり、最近は山へのモチベがイマイチ上がらずなんとなくのっぺりとした日常を過ごしていたら、前回の山行から10日も経ってしまった。GWに突入し混んでそうで嫌だなぁというのもある😅 しかし、これ以上山をサボると体力の低下がレッドゾーン。モチベが低いながらも重い腰を上げ本日山歩☺️（まぁ、今日の負荷程度では体力の維持向上ができるかは微妙だけど、家でゴロゴロしてるよりはマシでしょう😁） ［アクセス］ スタート地点 ・JR橋本駅からバスで大戸バス停へ 🚌（橋61か橋63） ゴール ・JR高尾駅 ＊翌朝追記＊ 筋肉痛ほどではないけど、脚に疲労感がでた😅ブランクも10日空いてしまうと体力低下するわけか。人間の身体って、使わない部位はエコモードに入り4日目から筋肉が落ちだすと聞いたことあるけど、ほんとそのようだ。

下山メシ 金蔵　海苔ラーメン