高尾山口駅-草戸峠-草戸山-榎窪山-三沢峠-泰光寺山-梅の 周回コース

今回はのんびり南高尾の 人混みの少ない新緑ハイクです。 10時過ぎの遅いスタートで 山友さんと高尾山口駅で待合せ。 いつもと違って南へ橋を渡って 住宅街の脇の登り口から 草戸峠への急登に取りつく。 新緑と爽やかな風が 気持ちいい。 尾根道から向かいの高尾山の 薬王院を遠くに眺めながら草戸山へ辿る。 草戸山のベンチで カップラーメンにおにぎり🍙、 デザートにフルーツ🍎のシャーベット、 食後のコーヒーを飲みながら のんびり山談義。 尾根筋を榎窪山への急登を詰めて 三沢峠へ下る。 泰光寺山への長い階段を登り返して 西山峠へ下り、沢沿いを進み一般道へ。 高尾山ミュージアムに立ち寄って 高尾山の植物、昆虫などの 標本を見学して、高尾山登山口の もみじ通りへ戻る。 茶店で、前回と同じく 抹茶ミルク🍧のカキ氷で締めました。 花の季節は終わってましたが 新緑と爽やか風に癒される 心地よいハイキングでした。 [カバー写真] 新緑に溶け込みながら尾根筋を進む

ゴールデンウィーク最終日 人の多い高尾山をさけ　裏高尾に行ってきました 本当はニリンソウが咲いてる頃に行きたかったのですが‥日程があわず😔　今頃になりました やはり　こちらは人が少なく快適です トレランの人　多し🏃‍➡️ ニリンソウは数えれるほどでしたが 咲残りがあり　見れました

高尾山を横目にアクセス良しの南高尾へ。 ゴールデンウィーク最終日、天気どんより☁️、もしかしたら混んでないかも⁈ 数人のランナーさんがいらっしゃいましたが、高尾山周辺は賑わう反面、南高尾は静かで緑が生い茂る山歩きが楽しめました⛰️ 次は何高尾に行こうかな〜🤣

ニリンソウは完全に終わってました。桜と同じくらいなのかな キンラン、ジュウニヒトエ、イワカガミ観れました。 高尾山が原則トレラン禁止になったせいかトレランの方が多かったです。上手く棲み分けができてみんなで楽しめるようになると良いですね。 帰りに直場所でほうれん草とラレシをゲット。 日光屋で蕎麦を食べて帰りました

時間できたので半月板リハビリと花を愛でるために初めて南高尾エリアに来た。ルートは手頃、景色はほぼ無し、リハビリにはうってつけ。花は既に終わっていたのもあったりで、ギンリョウソウ、ハナイカダは見れず、ニリンソウとクマガイソウは終了してた。

5/5 8:00高尾山口駅は大混雑。 しばらく車道を歩き、うかい烏山から山林道に入って行く。 城山湖から登ってきた方に、榎窪山あたりに「金蘭」が咲いていると教わり、果たして、木洩れ陽を受けてキラキラとする金蘭を発見。 草戸山からの眺望良し👍 トイレはなかったけれど、混雑を避けて静かな山行にはぴったりのコース。

肉離れリハビリ 新しいvivoの感触も掴めました。 いい感じ〜

【南高尾山稜】 静かな尾根道でリハビリ山行｜高尾の喧騒を離れて久しぶりの登山は、リハビリを兼ねて南高尾の縦走コースへ！ GWの観光客で賑わうメインルートとは対照的に、ここは驚くほど静か‥ 自分のペースを刻める最高の道でした😊 ブランクに少し不安を感じつつ、高尾山口駅からスタート。 さすがに今日は、序盤無理をせず、ゆっくりと身体を山のリズムに慣らしていきました👌 南高尾特有の小刻みなアップダウンが続き、思った以上に脚にきますが、それが逆に「あぁ、今山を歩いてるな」という実感‼️ ・草戸山を過ぎたあたりから、少しずつ脚が動くようになってきました。 • 草戸山： 休憩にぴったり。ここから先はさらに静か。 • 榎窪山・コンピラ山・泰光寺山： ピークを一つずつ越えるたびに、鈍っていた感覚が戻ってくるのがわかります❗️ 派手な眺望や岩場があるわけではないけれど、樹林帯の静けさと、時折尾根を吹き抜ける風が心地いい❗️ 「やっぱり山はいいな」と再確認しながら、無事に下山。 最後は定番の**「極楽湯」**へ！ しっかり歩いて程よく疲れた身体を、温かい湯船で癒しました。久々の登山としては、ちょうどいい達成感です。 高尾山の混雑を避けつつ、静かにコンディションを戻したい人には本当におすすめのコースです。 派手さはないけれど、じわっと良さが染みる、そんな1日でした。