日影乗鞍-城山-稲荷山-清滝駅 縦走コース

merrellのraptを試し履き。 お天気は霧雨でしたが、お花にたくさん会えました😊

高尾山〜小仏城山〜日影乗鞍でコミヤマスミレとアケボノスミレを探せ！ 6号路のコミヤマスミレはまだ早く、開花していたのは2株のみ。蕾は多かったので数日で咲くのも多そう。 アケボノスミレは3箇所廻ったけど、1箇所はまだ早く、2箇所はきれいに開花中。

いつもの高尾山。今回は特に目的もなく通い慣れた道を歩荷トレーニング。 先週は冬用の手袋が暑かったので、今回は春夏用にしたのだけれど、寒かった😨 霜が下りたりするほど寒くないけど、春の花が咲くほど暖かいわけじゃないという、冬と春の間という感じだった。 小仏城山から日陰乗越経由で下山して、高尾梅郷を通って帰ろうと思っていたけれど、ちょうどバスが来たので乗ってしまった。 梅まつり開催中の梅郷をバスの窓越しから眺める。 麓にはもう春が来ている。

今日は久しぶりの高尾山から小仏城山⛰️ 朝は予報より寒い感じでしたが、登りだしたら直ぐに暖かくなりました。富士山🗻もよく見えて気持ちいい山歩きでした。 城山茶屋でいただいたなめこ汁🍲も熱々で美味しかったです😊

先月末、実は足を故障し、走るのがままなりませんでした。その後２月になって風邪をひき、１週間ほど体調が悪い中、明日の日曜日はマラソン大会が迫っています。今日土曜日、どうするか？とりあえず山に行って調子を確認しようという気持ちになり、朝早くから高尾山へ。 結果的には、どうも体内の「やる気エネルギー」が枯渇していることがわかりました。山の気を浴びたおかげで、体内の風邪菌は弱体化してくれたようですが。 　そんなわけで出かけた高尾山～小仏城山のリハビリコース。早いスピードで歩いてはいますが走る気にはなれませんでした。ただ天気は良く、小仏城山でのなめこ汁は今日も最高でした。下った城山北東尾根は静かでよかった。３時間少々のハイキングでしたがよい運動になりました。 明日は一応、大会現地には行けそうですが、、、走るかどうかはその場で決めましょう～。 （後日記 ：翌日のマラソン大会（青梅マラソン）は参加しましたが激疲労になりました。完走は出来たので良かったですが、身体をもっと労りましょう〜と反省しております。）

小仏から高尾山を予定してたが、高尾駅に早く着いた為バスの時刻まで待ってるのが勿体無くて逆コースに変更。 稲荷山コースから高尾山は寄らず小仏城山へ。 下山は日影乗鞍を経由して日影バス停まで。 YAMAPでは破線の登山道になってるけど、しっかりした登山道だったので実線にしてもいいのではと思いました。

氷の華を見る目的がてら、のんびりと歩いてきました。この時期ならではの可愛らしい花。数年前はもっと大きかったと通りすがりのハイカー。温暖化の影響なんでしょうね。いつまでも見られるといいなあ。