- 08:31
- 12.0km
- 1329m
白神岳は、世界遺産に登録された白神山地の主峰であり、二百名山の一つです。この山は、特に二股コースが上級者向けとして知られ、急登や渡渉が続くため、体力に自信のある方におすすめです。登山者たちの体験談からは、急登の連続に苦しみながらも、達成感や美しい自然に癒される様子が伺えます。 二股コースは、道が荒れている箇所もあり、特に一の沢から二の沢の間は分かりづらく、ピンクテープを見失うこともありますが、二の沢から三の沢は比較的整備されています。渡渉ポイントでは、川の水量が少ない時期を狙って挑戦することができ、無事に渡れた際の安堵感は格別です。 登り始めは緑豊かなブナ林の中を進み、紅葉の季節にはその美しさが一層際立ちます。特に、標高を上げるにつれて色づく木々の姿は、登山者の心を奪います。山頂に到達すると、360度のパノラマビューが広がり、晴れた日には日本海や岩木山を望むことができます。 下山は蟶山コースを利用することが多く、こちらは整備が行き届いており、比較的楽に下ることができます。特に、蟶山コースでは多くの登山者とすれ違うため、賑やかな雰囲気を楽しむことができます。 また、周辺には「不老ふ死温泉」などの温泉施設もあり、登山後の疲れを癒すのに最適です。地元のグルメも楽しめるため、登山の後にはぜひ立ち寄りたいスポットです。白神岳は、自然の美しさと冒険心を満たしてくれる、魅力的な登山コースです。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 08:31
- 距離
- 12.0km
- のぼり
- 1,329m
- くだり
- 1,329m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「旧登山口-白神岳 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字506写真20枚03:4112.7 km1300 m
- もらった絵文字166写真46枚06:5912.1 km1286 m
蟶山コースからの二股コースの白神岳‼️
白神岳・蟶山・大峰岳(青森,秋田)2026年10月23日 (金)日帰り山友と二人で、白神へ‼️ 通常の登山口は、何らかの理由により通行止めとなっており、そこから青森方向から進行すると2.5k程秋田県側に進行し左折、秋田方向からすると2.5k手前を右折し、4k進行すると通常の登山道に合流となります。 みちは、一部砂利道がありますが、殆どが舗装道路です🚙 通常は、二股からのマテ山コースの反時計周りですが、今回は時計周りで行ってきました! 紅葉🍁はマテ山辺りまで、そこからは落葉🍂となり、山頂付近の日陰には残雪もありました❄️ 二股コースの二股までの1.7kの内、山頂直下の急登箇所は藪漕ぎで大変だったのですが、綺麗に刈り払いされ、視界良好とっても歩きやすかったです。 関係者の皆様、誠にありがとうございました🙇♂️ 感謝申し上げます🙏 下山後天気が良くなる、山あるある、で〆た本日の山行でした🤗
- もらった絵文字77写真38枚07:4612.6 km1327 m
- もらった絵文字4写真25枚07:0612.2 km1281 m
もらった絵文字10写真0枚05:3612.1 km1273 m- もらった絵文字28写真35枚09:3813.1 km1350 m
白神岳(白神山地)
白神岳・蟶山・大峰岳(青森,秋田)2026年9月6日 (日)日帰り長かった青森出張期間も今月で終了。 最後に、世界自然遺産の白神山地にある白神岳へ登ることにした。 下北半島からは、高速使って4時間、ほぼ青森県の端から端への移動。 朝3時に出て、登山口に7時前に着いた。 世界遺産地区は許可なく立ち入り禁止だけど、 境界線にある白神岳頂上付近からは、白神山地の全体像が見えるらしい。 分岐点から二股コースで頂上へ登り、マテ山コースで下山した。 二股コースは上級者コースと案内板にも書いてあったが、結構大変だった。 先日の大雨で崩れた場所や倒木と枯れ枝で塞がった箇所があり、コース全体に荒れた感があった。 上級者コースとは書いてたけど、どこまでも続くロープ場、低木の下を四つん這いくぐり、背丈を越える藪漕ぎ、何度か心が折れて座り込んだ。 頂上まで標高差残り300m 、最後残り1時間ぐらいからが、体感でこのコース最も辛かった。自分の周囲1mしか視界がない状態が続いた。(トトロのメイちゃんが迷い込んだトンネルを急傾斜にした状態。) 何度も「自分で選んだルートだろ」と自分に言い聞かせて登った。 夏の終わりで草木が伸びきった季節だったからかもしれない。 正直、二股コースは初めて白神岳に登る人にはお勧めしません。 エスケープルートが無く、土砂崩れ、道迷い、体力消耗でバテてしまう危険もある。普通の登山道では物足りない人やトレーニング目的の人向けだと思います。 頂上からの稜線歩き、景色は気持ちが良かった。 天候にも恵まれ、世界自然遺産の区域を見渡すことができ良かった。 帰りはマテ山コースをゆったり下山した。 やっぱり、海が見える登山コースはいい。 下山温泉の不老不死温泉♨️も良かった。 今回のハイライト ・白神山地の広がりを眺められた ・ブナ林と日本海の眺め ・上級者コースを経験して、無事下山できた ★★★
- もらった絵文字15写真10枚05:2811.8 km1265 m
- もらった絵文字121写真31枚06:2013.3 km1354 m
盆休みだぁ~🎵白神岳・蟶山😃
白神岳・蟶山・大峰岳(青森,秋田)2026年8月11日 (火)日帰り百名山ハンター つなぽん😃 盆休みは 八甲田山と、岩木山狙います。せっかくなので、青森の良いところ 押さえて 観光も✌️一発目の山は 白神山地の白神岳200名山でもあり、世界遺産。ちょと地味な山でしたが なんせ 遠征の青森。わくわく感が はんぱなく 楽しんで 参りました✌️
- もらった絵文字53写真15枚05:0912.9 km1379 m
白神岳🗻
白神岳・蟶山・大峰岳(青森,秋田)2026年8月9日 (日)日帰りお盆休み、帰省中の登山ツーリングです。 お久しぶりのお山♪ 仕事に追われ、物理的、精神的になかなか登山する気になれませんでした🐨 地元、八戸に帰ってきたものの 台風の影響か、青森の東側は天気が悪く、西側は天気が良い日が多い。 そこで、東端八戸から西端深浦に移動し白神岳を登ってきました💡 片道200kmの信号がない山道なので3時間半程で到着🏍️ 快晴で山頂からの絶景を期待しましたが、雲に覆われていたためまた来ます! 久しぶりの登山で、山行距離10kmちょいの為油断していたら登りの二股ルートが想像以上にキツかったです。シャツからパンツまで汗でびしょ濡れになりました💧 二股ルートは、 延々続く急登 常時滑落リスク 頭の高さまである藪漕ぎ 倒木による道ふさぎ 道迷いリスク (藪の伸び過ぎでルートが分かりにくい) 登り専用ルート の為、余裕のある人にしかおすすめ出来ないです。知ってたら来なかったレベルです。。 心が折れても急登のため引き返せません😂 樹林帯で風が来なく、アブがつきまとってくるのもキツかったです。 アブを振り払うので体力消費 藪漕ぎで体力消費 急登で体力消費 下山後は、 不老不死温泉で疲れを癒やし♨️ 岡崎キャンプ場でキャンプ⛺️ ビール片手に夕陽を眺めて良い時間を過ごせました🍺 不老不死温泉は日曜のため、混んでいました。外の露天をゆっくり味わうにはやはり平日か泊まりですね💡
- もらった絵文字49写真87枚07:5913.0 km1312 m