愛宕山 往復コース

京都まで足が伸ばせなくて今回やっと参拝出来ました。 前回奈良の玉置神社に参拝したけど。 昔の人は人の手だけでこんな山奥に神社つくるって凄いと感心させられまさした。昨日静岡を発って琵琶湖の辺りの道の駅で一泊して早朝から登り始めました。 昨日34度になってたので朝の涼しい時間を狙ったけど登頂は汗だくでした。 登りはほぼ完璧な登り。その分下りは膝に来ました。 帰りは日本海に出て敦賀まで辿り着いたので石川、富山、新潟経由で静岡帰ろうと思います。

ノリと勢いで愛宕山！ 前半の30分で死にそうやったけど、 今の自分はマジで修行が必要ですから、 頑張りました、 最高すぎて滅でした。

石段が辛かった。下山時に痛めている左肩にザックが容赦なく食い込む。ドクターから言われている１時間以内に一度ザックを下ろして、荷重を解放しストレッチするを守って何とか下山しました。 眺望はほぼなく、修行のような山行でした。

暑いね。 こんな暑い日は高い所行くしかないよね。 ということで愛宕山にハイキング行った。 水500ミリと水筒500ミリ持ったが、携行食忘れてしまった不安を抱えながら、なんとか2時間半で踏破。 自分にとっては、これぐらいの高さの山が丁度いいような気がするなぁ。 いつかは富士山とかにも挑戦したい! 帰りは天山の湯でさっぱりして帰りまーす。 おつかれ山でした。

いつもの清掃登山です✨

愛宕山往復登山 ついつい地元神奈川大山と比較 どちらも良い 早朝の登山で暑さを回避 下山は1時間に一本のバスとの競争

久しぶりに通常運転？😁 通常運転でもないか😅 水曜日に仕事中にギックリ腰してしまった😫油断した〜😱 水、木と自分で靴下履けなかったけど金曜に座ってなら履けるようになった😅 これなら歩けるか！って事で久しぶりのお水上げ１０Ｌだけチャレンジして来ました🚰 ウエストベルトをしっかり締めればコルセット代わりになるしね😁 愛宕山も暑くなってきましたので熱中症にお気を付け下さいね🥵 たっぷり汗を流して来ました💦 🦉♪ キャプションに書いたフクロウちゃんの写真を見せてくれた方のレポはこちら↓↓↓ https://yamap.com/activities/48353030

3週連続の愛宕山です。 先週は下り急いだため大腿四頭筋が3日間ほど痛みました。今日は超回復しているのか傷に塩を塗り込むのか。先週酷使した心臓が止まらないかも心配です。「ヤッター最大心拍更新！」の次の瞬間「永遠のゼロ」ではちょっと困ります。 先週同様行きのバスは2つ手前の嵐山公園から乗りましたが今日はインバウンド客は乗って来ずスムーズに清滝に着きました。しかしなぜかスタート時刻は同じになったので今日はドーピングしました。1つは昼食時間を短縮（5分→3分）、もう1つは写真を減らすです。各摂社への参拝は省略しません。 そろそろ暑くなってきたので今年初めて最初から半袖シャツです。陽の当たるところはクラクラします。各所の温度計は先々週に比べたら5～6℃高くなっています。山頂境内の八重桜は跡形もありません。でも20/40より上は涼しいですね。最大心拍は先週163→155と都市伝説の範囲に落ち着きました。 行きのバスのインバウンド客が少なかったというだけで登山者は今日も多かったです。子どもを背負っている方、ポリタンクを背負っている方もありご苦労様です。私はお腹に一斗缶を抱えているのでそれ以上は勘弁願います。 他の方の活動日記に出てくるフクロウは見ませんでしたがキツツキの音はハナ売場の辺りで聞こえました。ヤマガラの声も一羽だけですが聞こえました。 トンビに盗られないよう短時間とは言え昼食は屋根のある休憩所で食べました。 今日の下りも急ぎましたが全く痛みは出ず超回復を実感できました。しかし今日の分の超回復はないということか。 帰りのバスも愛宕寺は乗降ゼロです。このバスは大覚寺経由ですがその前の小渕町で降りるインバウンドの方が多いのは何が目当てでしょうか。