活動データ 日記 活動データ タイム 03:24 距離 15.4km のぼり 840m くだり 903m コース定数 標準タイム 07:07 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 青梅市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 24 分 休憩時間 0 分 距離 15.4 km のぼり / くだり 840 / 903 m 10:25 10:25 15 軍畑駅 10:41 10:48 21 榎峠登山口 11:09 11:18 19 雷電山 11:37 11:41 1 名郷峠 11:42 11:46 1 物見山 11:47 11:55 8 マスガタ山 12:03 12:07 37 三方山 12:44 12:48 41 矢倉台 13:29 13:30 20 青梅駅 13:50 活動詳細 すべて見る 花粉アタック！で撃沈 鼻水とくしゃみ止まらず やはり花粉は凄かった…青梅マラソン終わったばかりか人が全然いませんでした 軍畑駅 階段多い 謎 青梅街道 気道！確保！633とピヨ はちのこ食堂 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:24 距離 15.4km のぼり 840m くだり 903m コース定数 標準タイム 07:07 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 青梅市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
