三方山

高水三山 下山メシ聖地巡礼マップ#５

東京

青梅丘陵ハイク

高水山・岩茸石山・惣岳山

埼玉

矢倉台・松五郎山-2026-08-08

雷電山・辛垣山・物見山・マスガタ山・三方山・矢倉台

高水山

赤ぼっこ

矢倉台・三方山・マスガタ山・物見山・辛垣山

青梅丘陵Parkrunからの青梅トレイル

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

三方山

このランドマークを通る活動日記

青梅丘陵ハイク

矢倉台・松五郎山-2026-08-08

雷電山・辛垣山・物見山・マスガタ山・三方山・矢倉台

雷電山・辛垣山・物見山・マスガタ山・三方山・矢倉台

三方山

高水山

矢倉台・三方山・マスガタ山・物見山・辛垣山

青梅丘陵Parkrunからの青梅トレイル

このランドマーク付近の写真

.css-1fnltwo{width:30px;height:30px;margin-right:8px;}@media (min-width: 768px){.css-1fnltwo{width:60px;height:60px;}}三方山

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}青梅丘陵ハイク

矢倉台・松五郎山-2026-08-08

雷電山・辛垣山・物見山・マスガタ山・三方山・矢倉台

雷電山・辛垣山・物見山・マスガタ山・三方山・矢倉台

三方山

高水山

矢倉台・三方山・マスガタ山・物見山・辛垣山

青梅丘陵Parkrunからの青梅トレイル

三方山

青梅丘陵ハイク