ウォーキング

新宿から青梅までのかち歩きとは、逆で青梅駅に電車で行き、青梅街道をひたすら新宿へ。途中雨にやられてきびしい行程でしたがやんとか自宅ゴールでできました。

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DOMO

青梅市（おうめし）は、東京都の多摩地域北西部にある市である。島嶼部を除いた東京都の中で4番目に敷地面積が広い市町村であり、横を向いたイノシシに似た形が特徴的である。

青梅市

東京

埼玉

青梅から新宿まで、2026-09-19

しげる

登山

本日は、日課のウォーカーからトレラン愛好者や部活動の学生まで幅広い世代に絶大な人気を誇る矢倉台の永山尾根と、その支脈の根ヶ布尾根(青梅の森南北幹線)周辺を登りました。
永山公園北側に隣接する近年静かな人気の青梅の森は、平成22年から整備を進めた都内最大面積91.7haの特別緑地保全地区の青梅市有林です。
起伏が少なく非常に歩き易かったです。

注)動画やチェックポイントは電波が悪く、間違ってます。(中盤からの直線ルートはあり得ませんね😅)

全歩程－行程距離:9.7km/標高差:203m/トレイル率:74%

青梅の森・永山丘陵周辺8峰山行計画書

さく

お天道様のご機嫌を伺いつつ、
ギリギリまで迷いながらも決めた行き先は「青梅丘陵」！✨

時々雨に降られながらも、
真っ白な景色の中、幻想的な山歩きを楽しんできました⛰️

休憩所が至る所にあって、
お天気が良ければ筑波山や富士山も見えるらしい👀✨

今回は真っ白だったので、
機会があればお天気の良い日に再訪したいな！

〆は澤乃井酒造の冷やし甘酒🥂

お天気には恵まれなかったけれど、
良きリフレッシュになった一日でした☺️

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

cherry blossom

YAMAP Logo

ありがと山

sparkles

hundred points

face blowing a kiss

青梅丘陵 2026.9.5

のら😸

青梅市新町

一般的な登山道

高水三山の登山口は軍畑駅からアクセス可能で、駐車場は市営のものが利用でき、時間無制限である。登山口へは舗装された道路を約30分歩く必要があり、途中にはトイレも完備されている。登山道は整備されており、急登もあるが歩きやすい。高水山の山頂付近には神社があり、静かな環境で落ち着ける。下山後は御嶽駅近くの飲食店で食事を楽しむことができる。

惣岳山（そうがくさん）は、東京都青梅市と西多摩郡奥多摩町との境界の奥多摩山域にある標高756mの山である。

高水三山と呼ばれる連山の一つであり、山頂には青渭神社がある。

岩茸石山から惣岳山へ至るルートでは、山頂付近で岩場を通過することになる。この岩場は道があまり整備されていないため、登る際には十分注意する必要がある。

惣岳山

関東

茨城

栃木

群馬

千葉

神奈川

高水三山の登山口は軍畑駅からアクセス可能で、駐車場は市営のものが利用できる。駐車場からは舗装された道路を約1時間歩く必要があり、途中にトイレも設置されている。登山口近くには高源寺があり、ここでもトイレが利用できる。登山道は整備されており、比較的歩きやすいが、最初の30分は急な登りが続く。登山者は平日でも少なく、静かな環境で山歩きを楽しむことができる。下山後は御嶽駅や沢井駅にアクセスでき、周辺には飲食店もあるため、登山後の楽しみも充実している。

馬仏山

青梅丘陵ハイキングコースは、青梅駅からスタートし、軍畑駅や梅岩寺を経由するルートがある。登山口は宮ノ平駅からもアクセス可能で、トイレも完備されている。駐車場は柚木苑地にあり、地元の人々に人気のスポットである。コースは整備されており、アップダウンがあるため、初心者から中級者向けのハイキングに適している。特に高水山方面はトレイルランニング大会も行われており、賑わいを見せている。

矢倉台

青梅丘陵ハイキングコースは、軍畑駅からスタートし、登山口へは車道を歩いてアクセスする。駐車場は柚木苑地にあり、青梅駅からも近い。高水山への登山道は、急登が続くが、走りやすい部分も多く、トレイルランナーにも人気である。登山口付近にはトイレがあり、周辺には飲食店も点在しているため、休憩や食事にも便利である。特に、梅岩寺の枝垂れ桜が見どころで、多くの訪問者が集まる。

物見山

青梅丘陵ハイキングコースは、軍畑駅から青梅駅までのルートで、登山口は軍畑駅近くに位置している。登山口までのアクセスは、青梅線の軍畑駅から徒歩で約30分の舗装路を歩く必要がある。駐車場は青梅市の柚木苑地にあり、ここから登山を開始することができる。登山道は、急登やアップダウンが多く、特に雷電山までの道は急な坂が続くため注意が必要である。また、登山道の途中には梅岩寺があり、春には枝垂れ桜が見られるため、観光スポットとしても人気がある。

マスガタ山

青梅丘陵ハイキングコースは、軍畑駅から青梅駅へ向かうルートで、登山口は軍畑駅近くに位置している。登山口までのアクセスは、軍畑駅から舗装路を約30分歩く必要がある。駐車場は多摩川南岸の柚木苑地にあり、ここから登山口へは徒歩でのアクセスが求められる。青梅高水トレイルラン大会が近づくと、コース周辺には大会の看板が設置され、トレランの人々が多く訪れる。登山道は整備されており、特に高水山周辺はトレイルランナーに人気のスポットである。

三方山

青梅丘陵ハイキングコースは、軍畑駅からスタートし、登山口までのアクセスが良好である。駐車場は多摩川南岸の柚木苑地にあり、青梅駅からも近い。登山口からは高水山や雷電山などのピークを目指すコースが整備されており、特に急登が多いが、ハイキングやトレランに適した道が続いている。周辺には飲食店も点在し、休憩ポイントも充実しているため、登山後の楽しみも多い。

辛垣山

大澄山・浅間岳への登山口は草花神社から始まる。駐車場からのアクセスが良好で、登山開始は11:13頃である。登山道は階段が多く、登り始めはしっかりとしたアップが求められる。草花神社の周辺にはトイレもあり、登山者にとって便利な環境が整っている。羽村駅からのアクセスも可能で、周辺には多摩川の美しい景色が広がっている。登山道は整備されており、初心者でも楽しめるコースとなっている。

浅間岳

青梅丘陵ハイキングコースは、軍畑駅からスタートし、登山口までのアクセスが良好である。駐車場の情報は明示されていないが、青梅駅近くには飲食店や自販機が少ないため、事前に準備が必要である。高水山の登山口は、青梅高水トレイルラン大会の看板が至る所に設置されており、登山者にとっての目印となっている。登山道は整備されており、初心者でも安心して歩ける環境が整っている。

雷電山

青梅市の赤ぼっこ登山口は、青梅駅から徒歩でアクセス可能で、登山口まで約20分の距離である。登山口は天祖神社の近くに位置し、トイレも完備されているため、登山前の準備がしやすい。駐車場は近隣にあるが、公共交通機関を利用することが推奨されている。登山道は整備されており、初心者でも歩きやすい環境が整っている。登山口からは赤ぼっこ山頂までの道のりが続き、途中には美しい景色を楽しめるスポットも点在している。

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