活動データ 日記 活動データ タイム 05:17 距離 26.0km のぼり 1627m くだり 1627m コース定数 標準タイム 12:18 で算出 きつい 46 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 17 分 休憩時間 0 分 距離 26.0 km のぼり / くだり 1627 / 1627 m 09:33 4 09:37 5 正門（料金所） 09:43 12 西門（料金所） 09:55 1 25 分水領越 11:20 11:21 摩耶山 11:21 11:24 7 掬星台 11:31 11:35 4 摩耶別山 11:39 11:40 1 15 杣谷峠 12:55 14 三国岩 13:10 13:14 4 杣谷峠 13:18 2 シェール槍 13:20 33 シェール槍 13:53 13:55 24 石楠花山 14:19 14:21 8 東門 14:29 14:30 15 料金所 14:45 5 正門（料金所） 14:50 活動詳細 すべて見る 暑くて疲れた！ 去年よりタイム縮まったけど、去年は怪我しての出場、今年は万全で出場。思ってたよりタイム縮まらなかった…まあ、夏はトレイルランするもんじゃないね(笑) 大雨よりまだ良かったけど。 お疲れさまでした！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:17 距離 26.0km のぼり 1627m くだり 1627m コース定数 標準タイム 12:18 で算出 きつい 46 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
