本宮山 #4 / kjさんの本宮山・大日山・風頭山の活動データ

活動データ

タイム

01:31

距離

10.3km

のぼり

811m

くだり

811m

チェックポイント

休憩時間

4 分

距離

10.3 km

のぼり / くだり

811 / 811 m

04:25

04:25

04:25

04:26

04:27

04:47 04:49

05:07 05:08

05:11 05:13

05:16

05:29

05:53

05:55

05:55

05:55 05:56

05:56

活動詳細

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朝から本宮山２本と意気込み10時に就寝🛌 3時起きのつもりが2度寝で4時起床２本こなす時間がなくて１本で終わり寒いと起きられません😭 途中、てんからさんと遭遇。少し前ですが本宮山の登りでベスト更新🎉 35分34秒❗️ 無理だと思っていた34分台が見えてきた

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本宮山 #4

活動データ

タイム

距離

のぼり

くだり

コース定数

平均ペース

チェックポイント

活動詳細

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