ハイキング

今週は金曜日が飲み会でしたので
土曜日は休養日で日曜日登山となりました。前から気になっていた本宮山です。
最初はなだらかでしたが最後の登りはきつかったです。登山口には温泉♨️があり
しっかりと汗を流してきました。
登山口に温泉があるのは嬉しいですね。

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

本宮山

Metabomac

登山

風頭山に再度挑戦もなぜか足の小指に靴擦れをおこし途中で断念。
でも今年もハルゼミの鳴き声も聞くことができ、モリアオガエルの卵も見ることができたので満足。
キノコの木の下でランチを食べて帰途につきました。
本宮山は今日もトレランの人が多い。すごいです。登るだけで精一杯なのにとても真似が出来ない。
私は帰りの電車の時間に乗り遅れそうになり結果的に走ることになりましたが。

アキラ

少し遅くから登ったので、混雑すること無く頂上まで行けました😊

下山も楽だったので良かったです！

山頂の景色は雲ってたのが残念でしたが、良いトレーニングになりました m(_ _)m

本宮山#7

かず

花粉症がひどく、行くのをやめようか迷ったけど、気持ち良い汗をかきたかったので、本宮山へ。
今日も人気の少ないルートを選んで歩いた。

21/50回目　本宮山

おのてつ

久しぶりにトレーニングしたくて、本宮山へ。
来週月曜から雨だし。。。

いつもより訪れた人、多かった印象。
皆さん、同じ考えなのでしょうね！

ひろりん

安定の「活動を開始するボタン」押し忘れ。
くだりの尾根道登山道はなかなかの斜度。登りに使ったら楽しいかも!?
下山後に本宮の湯でさっぱりして帰りました。

しげる


豊川市、岡崎市、新城市の
3つの市をまたぐ「本宮山」

山上に砥鹿神社奥宮が鎮座
東海唯一の健歩健脚の
守護神が祀られているという...
もちろん御朱印確保！
御朱印は記帳ではなく、
御朱印符を受け取りました

なだらかな稜線が続く登山道
トレラン走者が非常に多く、
途中で追い抜かれるたびに、
ついつい自分も早歩きになってしまう
※おかげさまで登山計画よりも非常に早くピストンを終えることができちゃった

本宮山山頂は広々とした芝生広場で
のんびりゆったり眺望を三河湾を堪能

木段・岩場と緩急が激しい登山道.....
けど绮丽に整备されてて歩きやすい
トレーニングにちょうど良いなー

●駐車場は120台くらい。「本宮の湯」を利用する登山者に限り、「本宮の湯」の駐車場も利用可能。09:20時点でウォーキングセンターはもちろん、本宮山登山口近くの駐車場も満車。駐車場の選択肢は非常に多いため、停められなくて困ることはよっぽどなさそうだけど、さすがの人気山

本宮山〜梅雨入り前に〜

ShuKa

今回は、会社の先輩kuwa3さんと本宮山へ。
ゆっくり話しながら山頂まで。山頂で寛ぐらしいので、その間にくらがり渓谷登山口までピストンしてくることに^ ^
kuwa3さんが1時ごろに下山開始するので、頑張ったけど、ピストンで山頂に戻ってきたのが１時20分頃。kuwa3さんを追いかけて下山したけど、表参道登山口までに追いつかず、結局3分遅れで下山完了。
その後、一緒に本宮の湯♨️に寄って、ソフトクリーム🍦食べて解散。
前回のくらがり渓谷までのピストンに比べて、行きの山頂までの登りで40分程オーバーしてた割には、トータルでは2分ほど早かった。
ただやっぱり、くらがり渓谷〜山頂までが走っても前に進まずペースが格段に上がる訳でもない為、ついつい歩いてしまう😅走ってると乳酸が貯まる感じがして、ずっと走ってられない💦トレランの方、やっぱすごいわ😃
結局、歩いたり、走ったりで。山頂までの無酸素運動と、くらがりまでの有酸素運動を同時に出来て体力的にも精神的にもいいトレーニングになりました🙄楽しかったです。
お疲れ様でしたm(._.)m

本宮山

このランドマークを通る活動日記

本宮山

本宮山

本宮山#7

21/50回目　本宮山

本宮山

本宮山

本宮山〜梅雨入り前に〜

ウォーキングセンター〜くらがり渓谷ピストン^ ^

このランドマーク付近の写真

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本宮山

本宮山#7

21/50回目 本宮山

本宮山

本宮山

本宮山〜梅雨入り前に〜

ウォーキングセンター〜くらがり渓谷ピストン^ ^

本宮山

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21/50回目　本宮山