おのトレ　2024-12-08 / いよさんの小野アルプス（紅山・惣山）の活動データ

活動データ

タイム

05:01

距離

20.9km

のぼり

1611m

くだり

1612m

チェックポイント

休憩時間

10 分

距離

20.9 km

のぼり / くだり

1611 / 1612 m

09:52

09:55 09:58

10:01 10:02

10:05 10:07

10:08 10:11

10:13 10:16

10:32 10:34

10:38 10:42

10:44 10:48

10:56 11:02

11:03 11:06

11:14 11:21

11:25 11:29

11:29 11:30

11:30 11:32

12:11 12:16

12:18 12:21

12:23 12:26

12:43 12:46

12:51 13:04

13:06 13:12

13:21 13:28

14:06 14:10

14:26 14:30

14:32 14:35

14:36 14:39

14:41 14:43

14:47 14:51

14:53

14:53

14:53

活動詳細

すべて見る

久し振りに小野アルプスへ行ってきました。前回は去年の7月。紅山の岩山が怖くて腰が引けてしまい、四つん這いで登った記憶しかありません。今回はそのトラウマを克服すべく再チャレンジしてきました。

小野アルプス（紅山・惣山）朝起きてすぐに行動しなかったので到着したら既に10時前😅 — 朝起きてすぐに行動しなかったので到着したら既に10時前😅

小野アルプス（紅山・惣山）とりあえず前回できなかった全山縦走を目指します🏃‍➡️ — とりあえず前回できなかった全山縦走を目指します🏃‍➡️

小野アルプス（紅山・惣山）げっ💦
こ、こんなに急だったっけ？💦
小野アルプスは標高は低いけどアップダウンが激しく脚の消耗が激しい😩 — げっ💦 こ、こんなに急だったっけ？💦 小野アルプスは標高は低いけどアップダウンが激しく脚の消耗が激しい😩

小野アルプス（紅山・惣山）殆ど景色も楽しまず先を急ぎますが、ここで足を止めて紅葉を楽しみました♪
ピークは過ぎてもまだまだ綺麗でした🍁 — 殆ど景色も楽しまず先を急ぎますが、ここで足を止めて紅葉を楽しみました♪ ピークは過ぎてもまだまだ綺麗でした🍁

小野アルプス（紅山・惣山）トラウマを克服できるか！？
頑張ります！
‥多分、前回よりは怖くなかった‥はず💧 — トラウマを克服できるか！？頑張ります！ ‥多分、前回よりは怖くなかった‥はず💧

小野アルプス（紅山・惣山）全従を終えロードを戻ります🏃‍➡️
そして、ここ前山からお代わりいきます！
しかし1周目に全力を出し切ったせいで、2周目は脚が既にパンパン💦前に進みません💦 — 全従を終えロードを戻ります🏃‍➡️ そして、ここ前山からお代わりいきます！しかし1周目に全力を出し切ったせいで、2周目は脚が既にパンパン💦前に進みません💦

小野アルプス（紅山・惣山）さすがにノンストップで3時間はキツい💦
アンテナ山でカロリー補給と休憩を取ります🍙

雨が時折ぱらつく天気に☔️
今日は晴れじゃなかったの？？ — さすがにノンストップで3時間はキツい💦 アンテナ山でカロリー補給と休憩を取ります🍙 雨が時折ぱらつく天気に☔️ 今日は晴れじゃなかったの？？

小野アルプス（紅山・惣山）紅山もう一回行きます！！
これで苦手完全克服！‥と思いたい😅 — 紅山もう一回行きます！！これで苦手完全克服！‥と思いたい😅

小野アルプス（紅山・惣山）紅山から北側ルートでゆぴかへ戻ります
脚はこの時点でかなりダメージが蓄積され、ゆぴかまで戻れるか不安に😥
仕方なくドーピングして回復❤️‍🩹
アミノバイタルってめちゃ効きますね！
帰りにドラッグストア寄って補充しました😆 — 紅山から北側ルートでゆぴかへ戻ります脚はこの時点でかなりダメージが蓄積され、ゆぴかまで戻れるか不安に😥 仕方なくドーピングして回復❤️‍🩹 アミノバイタルってめちゃ効きますね！帰りにドラッグストア寄って補充しました😆

小野アルプス（紅山・惣山）縦走路へ戻る道で紅葉🍁が美しかったので何枚か撮ります📸
そしてその間に少しでも脚の回復を待ちます❤️‍🩹 — 縦走路へ戻る道で紅葉🍁が美しかったので何枚か撮ります📸 そしてその間に少しでも脚の回復を待ちます❤️‍🩹

小野アルプス（紅山・惣山）この後、写真一枚も撮ってなかった😅
ゆぴかまで無事戻り汗を流して帰ろうとするも、駐車場は満車状態で男風呂はロッカー待ち10分と掲示されていました😱
日曜の夕方なので仕方ないのかもしれないですが、ゆぴかって人気なんですね♨️

残念だけど風呂は諦めてそのまま帰宅しました😭 — この後、写真一枚も撮ってなかった😅 ゆぴかまで無事戻り汗を流して帰ろうとするも、駐車場は満車状態で男風呂はロッカー待ち10分と掲示されていました😱 日曜の夕方なので仕方ないのかもしれないですが、ゆぴかって人気なんですね♨️ 残念だけど風呂は諦めてそのまま帰宅しました😭

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おのトレ　2024-12-08

活動データ

タイム

距離

のぼり

くだり

コース定数

平均ペース

チェックポイント

活動詳細

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