大峯奥駈道順峯1泊2日（本宮～玉置神社～十津川温泉）

大峯奥駈道を順峯（本宮から吉野）で4泊5日で計画しましたが、足の故障により1日目の玉置神社までとなりました。 ◆登山内容 ＜前日＞ JR紀伊田辺駅から龍神バスで本宮行政前へ約2時間。途中から中華系の登山者がたくさん乗車され、日本人は僕だけになりました。円安や世界遺産登録20周年が関係してるのかどうか。 宿は、本宮のゲストハウス結に宿泊（素泊まり）。インスタントのお茶やコーヒーは無料で、お風呂は時間制ではなく入りたい時に空いていれば入るルール。元々、系列のゲストハウス禮に予約していて、空いたからか結に泊めていただいた。そのせいか宿泊代は4,000円でした。この価格でこの内容ならまた利用したいと思いました。 ＜登山1日目＞ 本宮大社の開門は、普段8時からのようですがこの日は7時からだったみたい。どちらにしても5時過ぎなので中には入れず。外から拝んで出発。 序盤から左足内側（外脛骨）が痛み出し、途中でインソールをカットしたりしたけど大きく改善されません。母指球に力を入れられず、痛まないようにと小指側で歩いたり、踵で歩いたり、右足でカバーする歩き方になったりして、右の腸脛靭帯も痛めてしまう。地図上では読み取れない急登も多く、11年前の逆峯の時に「反対から歩くのはかなりキツそうですね」と話していたことを思い出しながら休憩を多く取るようになり、標準CTから徐々に遅れ出す。 大黒天神岳と五大尊岳の間くらいから両足（前腿）が攣り始めて、玉置神社までがものすごく苦行でした。駐車場に着いて、売店でうどんを食べてテントで休みながら、明日どうするかを考えます。今回の約18.5kgの荷物で約20kmの距離と累積標高差約2,000mを歩くことに対して、靴、ザック、体力が合っていなかったこと、そしてこの装備は明日も変わらないため足の痛みは悪化するであろうこと、明日以降の行程はエスケープが難しくなることなどから、翌日、十津川温泉にエスケープすることにしました。 ＜登山2日目＞ 十津川温泉まで約2時間半、車道を延々歩きました。左足の外脛骨と右足の腸脛靭帯は今日も痛いまま。アスファルトの2時間半もなかなか辛かったけど何とか庵の湯に到着。久しぶりの庵の湯でとても癒されました。 車道を歩きながら、今回の原因と対策を考えていました。距離、累積標高差、斜度、荷物の重量、ザックと靴、が今の体力にうまく合っていなかったんだと結論づけ、軽量化や体力向上、縦走用にザックや靴を見直してテストしていくしかないかなと思いました。 ただ、悪いことばかりでもなかったです。今回この装備で本宮から玉置まで実際に歩き通せたこと。辛い箇所や行程全体も理解できたこと。しっかり対策すれば余力を残して歩ける手応えも得られ、次回は必ず改善してリベンジしたいと思います。 ◆装備など（合計約18.6kg） ＜良かったもの＞ テント Honet Osmo Elite（NEMO）メッシュだけど朝5℃でも快適だった。設営も楽ちん。朝はメッシュも結露してました。 シュラフ Revelation Sleeping Quilt 950FP 30℉（Enlightend quipment）　－1℃対応のキルト。早朝5℃も快適だった。今回にはオーバースペックでした。 食事 ・UL弁当（MOUNTAIN PARTY）　軽くてバランスよく栄養を摂れるのでおすすめです。 ・TRAIL APPLE（LaPommeFarm）　濃厚な果汁が疲れた身体に沁みました。 ・アミノバイタルパーフェクトエネルギー（味の素）　摂取30分後くらいから体力が復活するのを実感します。 ウェア ・TYPHON50000ストレッチ ジャケット（MILLET）　歩いて発汗しても蒸れを感じにくい換気性能はすごい。 ・シームレスインナーパンツ+5cm丈（inner fact）　本当に蒸れずに快適に歩けます。ランニングで常用。 ・ラミー五本指ミドル丈（inner fact）　足が蒸れず快適。これもランニングで常用。ただ今回は荷物が重かったのでもう少し分厚い靴下が良かったかも。 ＜良くなかったもの＞ カメラ機材 ・カメラ　EOS R6（CANON）、OSMO ACTION4（DJI） ・レンズ　RF24-105F4L（CANON）、AF14mm F2.8 RF（Samyang） ・三脚　LS-224C+LH25, MT-03 ミニ三脚（ともにLeofoto） 今回の旅には重すぎました。見直しが必要です。 ザック ONE Custom（山と道）　推奨荷重11kgなのは分かってたのですが・・・今回ザック重量約16kgで、肩、腰どちらもきつかった 靴 OLYMPUS5 GTX　厚みがそこそこあるので過信してしまいました。 ◆その他情報 ゲストハウス結＆禮 http://yuihouse.net/ 龍神バス　本宮線 https://www.ryujinbus.com/route/kumano_hongu/ 奈良交通　八木新宮特急バス https://www.narakotsu.co.jp/temporary/yagi-shingu/ 熊野本宮大社 https://www.hongutaisha.jp/ 玉置神社 https://tamakijinja.or.jp/