登山

大峯奥駈道を順峯（本宮から吉野）で4泊5日で計画しましたが、足の故障により1日目の玉置神社までとなりました。

◆登山内容
＜前日＞
JR紀伊田辺駅から龍神バスで本宮行政前へ約2時間。途中から中華系の登山者がたくさん乗車され、日本人は僕だけになりました。円安や世界遺産登録20周年が関係してるのかどうか。
宿は、本宮のゲストハウス結に宿泊（素泊まり）。インスタントのお茶やコーヒーは無料で、お風呂は時間制ではなく入りたい時に空いていれば入るルール。元々、系列のゲストハウス禮に予約していて、空いたからか結に泊めていただいた。そのせいか宿泊代は4,000円でした。この価格でこの内容ならまた利用したいと思いました。

＜登山1日目＞
本宮大社の開門は、普段8時からのようですがこの日は7時からだったみたい。どちらにしても5時過ぎなので中には入れず。外から拝んで出発。

序盤から左足内側（外脛骨）が痛み出し、途中でインソールをカットしたりしたけど大きく改善されません。母指球に力を入れられず、痛まないようにと小指側で歩いたり、踵で歩いたり、右足でカバーする歩き方になったりして、右の腸脛靭帯も痛めてしまう。地図上では読み取れない急登も多く、11年前の逆峯の時に「反対から歩くのはかなりキツそうですね」と話していたことを思い出しながら休憩を多く取るようになり、標準CTから徐々に遅れ出す。

大黒天神岳と五大尊岳の間くらいから両足（前腿）が攣り始めて、玉置神社までがものすごく苦行でした。駐車場に着いて、売店でうどんを食べてテントで休みながら、明日どうするかを考えます。今回の約18.5kgの荷物で約20kmの距離と累積標高差約2,000mを歩くことに対して、靴、ザック、体力が合っていなかったこと、そしてこの装備は明日も変わらないため足の痛みは悪化するであろうこと、明日以降の行程はエスケープが難しくなることなどから、翌日、十津川温泉にエスケープすることにしました。

＜登山2日目＞
十津川温泉まで約2時間半、車道を延々歩きました。左足の外脛骨と右足の腸脛靭帯は今日も痛いまま。アスファルトの2時間半もなかなか辛かったけど何とか庵の湯に到着。久しぶりの庵の湯でとても癒されました。

車道を歩きながら、今回の原因と対策を考えていました。距離、累積標高差、斜度、荷物の重量、ザックと靴、が今の体力にうまく合っていなかったんだと結論づけ、軽量化や体力向上、縦走用にザックや靴を見直してテストしていくしかないかなと思いました。

ただ、悪いことばかりでもなかったです。今回この装備で本宮から玉置まで実際に歩き通せたこと。辛い箇所や行程全体も理解できたこと。しっかり対策すれば余力を残して歩ける手応えも得られ、次回は必ず改善してリベンジしたいと思います。

◆装備など（合計約18.6kg）
＜良かったもの＞
テント
Honet Osmo Elite（NEMO）メッシュだけど朝5℃でも快適だった。設営も楽ちん。朝はメッシュも結露してました。

シュラフ
Revelation Sleeping Quilt 950FP 30℉（Enlightend quipment）　－1℃対応のキルト。早朝5℃も快適だった。今回にはオーバースペックでした。

食事
・UL弁当（MOUNTAIN PARTY）　軽くてバランスよく栄養を摂れるのでおすすめです。
・TRAIL APPLE（LaPommeFarm）　濃厚な果汁が疲れた身体に沁みました。
・アミノバイタルパーフェクトエネルギー（味の素）　摂取30分後くらいから体力が復活するのを実感します。

ウェア
・TYPHON50000ストレッチ ジャケット（MILLET）　歩いて発汗しても蒸れを感じにくい換気性能はすごい。
・シームレスインナーパンツ+5cm丈（inner fact）　本当に蒸れずに快適に歩けます。ランニングで常用。
・ラミー五本指ミドル丈（inner fact）　足が蒸れず快適。これもランニングで常用。ただ今回は荷物が重かったのでもう少し分厚い靴下が良かったかも。

＜良くなかったもの＞
カメラ機材
・カメラ　EOS R6（CANON）、OSMO ACTION4（DJI）
・レンズ　RF24-105F4L（CANON）、AF14mm F2.8 RF（Samyang）
・三脚　LS-224C+LH25, MT-03 ミニ三脚（ともにLeofoto）
今回の旅には重すぎました。見直しが必要です。

ザック
ONE Custom（山と道）　推奨荷重11kgなのは分かってたのですが・・・今回ザック重量約16kgで、肩、腰どちらもきつかった

靴
OLYMPUS5 GTX　厚みがそこそこあるので過信してしまいました。

◆その他情報
ゲストハウス結＆禮
http://yuihouse.net/

龍神バス　本宮線
https://www.ryujinbus.com/route/kumano_hongu/

奈良交通　八木新宮特急バス
https://www.narakotsu.co.jp/temporary/yagi-shingu/

熊野本宮大社
https://www.hongutaisha.jp/

玉置神社
https://tamakijinja.or.jp/




DOMO

大峯奥駈道（おおみねおくがけみち）は、吉野と熊野を結ぶ大峯山を縦走する、修験道の修行の道。1000-1900m級の険しい峰々を踏破する「奥駈」という峰入修行を行なう約80kmに渡る古道を指す。
2002年（平成14年）12月19日、国の史跡「大峯奥駈道」として指定された。ユネスコの世界遺産『紀伊山地の霊場と参詣道』（2004年〈平成16年〉7月登録）の一部。

大峯奥駈道 その5（玉置山～本宮）

和歌山

奈良

大峯奥駈道順峯1泊2日（本宮～玉置神社～十津川温泉）

すぎむ

◆大峯奥駈道の概要◆
大峯奥駈道とは、吉野から熊野にまたがる大峰山脈を縦走する、全長約90kmの道。
2004年、「紀伊山地の霊場と参詣道」を構成する資産として世界文化遺産になった。
熊野参詣道（熊野古道）や高野参詣道も「紀伊山地の霊場と参詣道」に含まれるが、
これらは参詣道であるのに対し、大峯奥駈道は修験者の修行の道である点で性質が異なる。
８世紀初め、修験道の開祖・役行者(ｴﾝﾉｷﾞｮｳｼﾞｬ)が大峯奥駈道を開いたとされ、
以後、山中で厳しい修行を積むことで呪術的な験力を得ようとする修験者（山伏）たちが、
熊野から金峯山（吉野～山上ヶ岳一帯）へ至る大峯山を奥へ奥へと駈けて行くようになった。
先に行われていた、熊野から吉野を目指す方法を順峯、逆方向に進む方法を逆峰と呼ぶ。
山上ヶ岳とその周辺は、現在も女人禁制区域のため、女性の立ち入りはできない。

◆順峯 or 逆峯
現在は逆峯の方が一般的なようです。実際、逆峯で歩く人の方が多かった気がします。
実際に縦走して感じた、それぞれのメリット・デメリットをまとめます。
＜順峯＞　熊野→吉野
・メリット…厳しい南奥駈道を先に通過するので、後半の山行が楽に感じられる。
・デメリット…熊野までの移動に時間を要し、初日の行動開始時間が遅くなる。
＜逆峯＞　吉野→熊野
・メリット…標高500mからのスタートなので、登るべき標高差が少なくて済む。
・デメリット…先に進むほど厳しい山行となるため、途中棄権する可能性が高い。

釈迦ヶ岳の南にある「太古の辻」より南は「南奥駈道」と呼ばれています。
以下に、北奥駈道と南奥駈道のコースの特徴をまとめます。
＜北奥駈道＞
・山上ヶ岳（世界遺産の大峰山寺）や八経ヶ岳（日本百名山、近畿最高峰）など見所が多い。
・全体的に標高の高い稜線を歩くが、アップダウンは少なく、道も分かりやすい。
・売店…洞辻茶屋、弥山小屋、（陀羅尼助茶屋）、（大峰山寺宿坊）
・有人宿泊所…大峰山寺宿坊、弥山小屋
＜南奥駈道＞
・見所は世界遺産の玉置神社くらい。
・明治時代の修験道廃止で荒廃。1980年代に再興。標高は高くないがアップダウンが激しい。
・売店…行仙宿山小屋（飲料のみ）
・有人宿泊所…行仙宿山小屋

順峯を含む活動日記一覧

大峯奥駈道順峯1泊2日（本宮～玉置神社～十津川温泉）

大峯奥駈道（全縦走／順峯）

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