活動データ 日記 活動データ タイム 07:08 距離 15.3km のぼり 1134m くだり 1138m コース定数 標準タイム 07:28 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 8 分 休憩時間 47 分 距離 15.3 km のぼり / くだり 1134 / 1138 m 07:47 07:47 07:52 1 30 升沢コース登山口 09:22 09:23 47 三光の宮 10:10 10:17 56 升沢小屋 11:13 船形山（御所山） 11:13 11:14 御所神社 11:14 11:50 48 船形山小屋 12:38 12:55 51 蛇ヶ岳 13:46 13:49 1 3 三光の宮 14:52 14:56 升沢コース登山口 14:56 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:08 距離 15.3km のぼり 1134m くだり 1138m コース定数 標準タイム 07:28 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
