鍋割山トレーニング23

引っ越しやプライベートのバタバタで、YAMAPも起動せず気づいたら３ヶ月以上歩荷トレーニング出来てませんでした😂 今回は夜勤明けで歩荷チャンスがあったので、夜勤が終わり次第久々の駐車場へ🅿 寝不足プラス筋力低下で、ポリタンク１個背負ったらってこんなに重かったっけ？と感じましたが気合いでペットボトル両手持ち💪 この重量感…やっぱり良いですね💪😁笑 登り始めてすぐに細くなった太ももが乳酸MAXで攣りそうになりましたが、こまめに休憩と水分補給をしてギリギリ山荘まで持ちました😂 引っ越す前は３０〜４０分で丹沢に行けたのが 今は自宅から1時間30分ほどかかるため中々気軽に行けなくなりましたが😂 今度はパートナーと一緒に歩荷トレーニングにきます💪