活動データ 日記 活動データ タイム 03:20 距離 12.1km のぼり 376m くだり 376m コース定数 標準タイム 04:41 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ 登山・山登り春(3〜5月)晴れ徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向け良好jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 20 分 休憩時間 23 分 距離 12.1 km のぼり / くだり 376 / 376 m 07:03 40 07:43 07:46 47 馬追の名水登山口 08:33 08:46 40 瀞台（馬追山） 09:26 09:28 55 馬追の名水登山口 10:23 活動詳細 すべて見る しばらくぶりの登山 運動不足とウェイトオバーによりバテた😁 名水口より出発 ヒトリシズカ エンレイソウ スミレ エゾエンゴサク ニリンソウ エンレイソウ 黄砂の影響❓ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:20 距離 12.1km のぼり 376m くだり 376m コース定数 標準タイム 04:41 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ 登山・山登り春(3〜5月)晴れ徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向け良好jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード
