活動データ
タイム
03:25
距離
13.9km
のぼり
1097m
くだり
1096m
活動詳細
すべて見る久々の運動❗チャリで20キロ弱漕いでウォーミングアップしてから、お山へ突入🏃 相方の絶妙なペースに引っ張られ、程よい疲労感を残して下山。帰りのチャリは向かい風で心拍数爆上げになり、余力ゼロ… ペットボトル2本、羊羮2本、塩飴3つ、お菓子3袋
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13.9km
1097m
1096m
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