機神山・大岩山・湯殿山

2022.12.30(金) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 25
休憩時間
0
距離
13.9 km
のぼり / くだり
1097 / 1096 m
2
2
15
19
22
19
6
13
2
28
19
2
1

活動詳細

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久々の運動❗チャリで20キロ弱漕いでウォーミングアップしてから、お山へ突入🏃 相方の絶妙なペースに引っ張られ、程よい疲労感を残して下山。帰りのチャリは向かい風で心拍数爆上げになり、余力ゼロ… ペットボトル2本、羊羮2本、塩飴3つ、お菓子3袋

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