南アルプス縦走4日目は、聖岳を目指します。 中盛丸山〜小兎岳〜兎岳のアップダウン、聖岳への登り、そして聖平への下り、しんどかったー。 聖平に到着後、フルーツポンチをいただいて、ビールで乾杯した後は、空腹を満たすために、ご飯ものからスタート。カンタン酢パウダーを使った「ちらし寿司」は、大成功！疲れた身体に酸っぱいすし飯が染み渡ります。カンタン酢パウダーは、他にもサラダやマリネにも使えて超便利。最近の天空レストランには欠かせない調味料です。 夕食メニューは、 •ちらし寿司 •ゴーヤ・フー チャンプル •ベジミンチと高野豆腐の麻婆豆腐 •ポテトのトマト煮 •ポテトフライ •サバフィレトマトチーズ焼き •チャーハン
今日も快晴！ 小兎岳と中盛丸山かな？
今日も快晴！ 小兎岳と中盛丸山かな？
朝食はタラコスパ
朝食はタラコスパ
赤石岳と富士山
赤石岳と富士山
今日の雷鳥
今日の雷鳥
小兎岳より聖岳を臨む 先は長い
小兎岳より聖岳を臨む 先は長い
聖岳山頂 バックに赤石岳
聖岳山頂 バックに赤石岳
聖平
聖平
ちらし寿司 刻み海苔を忘れた...
ちらし寿司 刻み海苔を忘れた...
ゴーヤ・フー チャンプルー
ゴーヤ・フー チャンプルー
麻婆豆腐
麻婆豆腐
ポテトのトマト煮
ポテトのトマト煮
謎のリゾット
謎のリゾット
サバフィレトマトチーズ焼き
サバフィレトマトチーズ焼き
ポテトフライ
ポテトフライ
粉末状で軽くて便利 これをアルファ米にかけるだけで、すし飯に変身！
粉末状で軽くて便利 これをアルファ米にかけるだけで、すし飯に変身！
今日も快晴！ 小兎岳と中盛丸山かな？
朝食はタラコスパ
赤石岳と富士山
今日の雷鳥
小兎岳より聖岳を臨む 先は長い
聖岳山頂 バックに赤石岳
聖平
ちらし寿司 刻み海苔を忘れた...
ゴーヤ・フー チャンプルー
麻婆豆腐
ポテトのトマト煮
謎のリゾット
サバフィレトマトチーズ焼き
ポテトフライ
粉末状で軽くて便利 これをアルファ米にかけるだけで、すし飯に変身！