トレイルランニング

日本百名山カウントに変動あり
4 / 100  →  5 / 100  日本百名山が100分の41座
展望楽しめることで有名な美ヶ原に雪遊び山行に
行ってまいりました。
おそらく春夏秋冬いつ行っても楽しめる
最高のタイムラプスの聖地　美ヶ原でした。

DOMO

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

長野

美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻

みっちー / Mitchy 〽️

登山

皆さま、あけましておめでとうございます。
🎍🐰🎍
昨年はいかがでしたか？今年は卯年。
飛躍したいものですね。🐇🐇

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この前の日記でもアップしていますがこの神社と寺についての動画、本当に面白いです。😀

中田敦彦のYouTube大学📺
日本人が知っておくべき神社と寺の歴史とは
https://youtu.be/gL3p_c3_VWA

何宗？と言われるとなんとなく答えたりしているのに初詣や、おみくじをひく。とても特異な日本人。
特に初詣にこれから行く人も多いと思いますから必見です。
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さてさて話は戻り今回はソロで夕方から金剛山。
水越峠からは時間かかるのでパス。😫
やはり帰りは夜でも真っ直ぐ下山できる千早本道で決めたので登りだけは悩みどころ。🧐

まあ、行き当たりばったりにしましょうということで出発。😏ソロなので心の声（笑）

駐車場はさわやかトイレのある豊田駐車場へ。
初めてスタッフがいない時間帯に駐車しました。
600円なのですが、小屋の玄関に紙があって車のナンバーを書いて、書いた紙と一緒にポストへ投函。
これで良いみたいです。😺

モンベルやってるかなーと思って覗くとお休み。
モンベル金剛山麓店目当ての人は気をつけてくださいね。🤑

とりあえず右の千早本道で帰ってきますので左へ曲がって登り始める。😻
カトラ谷かタカハタ、ツツジオで悩んで結果カトラ谷にしました。
奇跡でわかる人はいると思いますがタカハタ分岐で一度タカハタ方面に数メートル進んで引き返しています（笑）😂

カトラ谷はかなり積もっており何度も来ているのでルートはわかっているつもりですが若干ルートロスしました。YAMAP起動していたので問題なく登ることができました。
二度とほどルートが雪で埋もれてしまい、わかりにくいところがありました。

カトラ谷取り付き手前でアイゼン装着しています。
やはり雪道は足を取られるので遅くなりがちですが一歩一歩慎重に歩けば問題ありません。😍

何度か休憩しながらやっとのことで登頂。🎉🎉
人は数組しかいませんでした。

でも凛とした空気、静まり返る山頂、音は雪を踏む足音だけというのも素敵でした。

転法輪寺、葛城神社、千早城跡、千早神社とお詣りし
下山しました。

千早神社からの下山道で飲みかけのペットボトルが。
ゴミとして持って帰りました。

いやー、夜も楽しいですね！
また夜も来たいと思います♫

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■冬の金剛山持ち物必須
1 アイゼン
登山靴にはめ込みます。設置面が鉤爪になっておりスリップしません。
2 手袋
寒さを防ぐ事ができる、枝をつかむときなどで手のひらを傷つけない。
3 ライト
懐中電灯は予備も含めて必須です。冬ははやくに日が暮れます。いざとなれば携帯をライト代わりに。
携帯ランタンの様なものもあれば調理時に使えそうです。
4 小銭
お詣り時、自販機で使用。
自販機はおよそ全て200円です。
取り出しやすいポケットに収納した方が良さそう。

5 クッション
アイゼン装着時に雪の上で交換するとお尻から冷えますので百均で良いのでクッションがいります。

6 充電器
最低10,000アンペアあれば良いと思います。
私は予備と合わせて30000アンペアを持っていきました。その分重たいですが安心感が違います。

■マストではないけれどあれば良いもの
1 カイロ
温かくなりますし、調理のガスが冷たくなった時に温めることにもつかえます。
2 替えの靴下
登りで使ったものから履き替えるだけでも気分変わると思います。
3 ドリンク　ホットとコールド
登っていると暑いのでコールド。
少しじっとしているだけで寒くなるのでホット。
ホットは温度が下がりにくい保温水筒がよいです。
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金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

雪積もるカトラ谷@大晦日金剛山

👺もっちゃり さとべえ

2022.12.25(sun)
車山(霧ヶ峰)登山  1925m



クリスマス登山🎄
行きたい山の天気が悪く、比較的天気の良い中信霧ヶ峰へスノーハイキング🏔

登山スタートする前にまさかのラッセル体験😂
結局は道を間違えていたこと(マナーモードにしていたためYAMAPの通知音に気づかなかった)が原因だったけど貴重な体験ができました🤣

気を取り直して再スタート！
予報より風も穏やかだったので快適です😆

ふかふかの雪道を終始楽しめました🙌

実は2年前の夏にも来てまして、その時はガス登山🫥
リベンジ登山として今回は晴れたのでほんと良かったです😍

帰りはころぼっくるひゅってに寄り道し熱々の名物のボルシチも頂けたので大満足な登山でした🏔🙌

雪山シーズンは始まったばかり！⛄️
これからもたくさん登ります💪💪💪



 #長野県  #霧ヶ峰  #車山  #車山肩  #日本百名山  #ころぼっくるひゅって  #ボルシチ  #ラッセル  #シュカブラ  #霧氷  #展望テラス  #スノーハイキング  #長野のいいところ  #雪山  #雪山登山  #最高の山旅 #絶景 #yamap55  #yamap55フォトコン2022  #山フォトコン #登山 #私の登山記 #トレッキング #ヤマポトレ #写真好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #一眼レフ #canoneoskissx9i #iphone11

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰（車山）-2022-12-25

ユート

2022.12.20(tue)
黒斑山登山  2404m



本格的な雪山登山一発目はガトーショコラを拝みに黒斑山へ🏔

今シーズン初の冬靴と12本爪アイゼンに手間取ったものの慣らしができました🙌

新雪ふかふかで気持ちよく登れたし
天気も好転してくれてお目当ての浅間山も大満足😆

青と白のだけの景色も素敵だよね😍

今シーズンも行けるだけ登ろう💪



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【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

群馬

車坂山・槍ヶ鞘・トーミの頭・黒斑山・蛇骨岳 -2022-12-20

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

榛名富士・烏帽子ヶ岳・鬢櫛山・榛名山（掃部ヶ岳）・氷室山・天目山-2022-12-11

2022.12.8(thu)
蛭ヶ岳登山  1673m



雪山登山の体力維持＆　蛭ヶ岳山荘名物の蛭カレーを求めて蛭ヶ岳へ⛰

空木以来のロングコース💪
急登あったけど歩きやすく良いペースで登ることができました！(途中走れる位までw)

丹沢山塊は階段が多い気がするなぁ😇

山頂直下は雪がガチガチに凍って、なおかつ爆風だったので下りはチェンスパ装置！
難なく下りてこれました🙌

山頂は眺望良く相模湾もはっきり見え絶景でしたが、
爆風にて山荘に避難😂
お目当ての蛭カレーを堪能してきました🤤🍛

暖かく体に染みて
めちゃくちゃ美味かったです！



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【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

姫次・蛭ヶ岳-2022-12-8

久しぶりにお友達と登山🏔
行く場所を色々と迷った結果、木曽駒へ

朝はガスガスだったけど、頂上ついたら晴れ間が見れた。
帰りは絶景&絶景の大勝利✨

たまには人と登る山も良いね🏔

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

木曽駒

Matsu

2022.11.27(sun)
中倉山登山   1520m



なにげに鳳凰以来の3人で登山

稜線と孤高のブナを求めて中倉山へ⛰

お天気良く朝はモルゲン出現🎶
そのモルゲン見ながらルンルン気分でスタート！

そして現れた登山口からいきなりの急登🤣
見上げるほどの斜度でひたすらつづら折りをゼーハー息を切らしながら登ります😇

でも、樹林を抜けるとまぁ絶景😍
一気に疲れがぶっ飛び素敵な稜線歩きを堪能することができました🙌

男体山や日光白根山など見えたし、遠くに富士山や新宿のビル群スカイツリー、東京湾も見える程とても眺望が良かったです♪

孤高のブナも素敵でした🌳

尾根からは爆風だったけどピーカンで景色最高！
素敵な山旅でした☺️



 #栃木県  #中倉山  #銅親水公園  #孤高のブナ  #波平ピーク  #モルゲンロート  #登山口から急登  #斜度えぐい  #樹林を抜けると天国  #稜線歩き  #ピーカン  #爆風  #天気最高  #頂上は絶景  #360度のパノラマ #最高の山旅 #絶景 #yamap55  #yamap55フォトコン2022  #山フォトコン #登山 #私の登山記 #トレッキング #ヤマポトレ #写真好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #一眼レフ #canoneoskissx9i #iphone11

皇海山（すかいさん）は、栃木県日光市と群馬県沼田市との境界にある山である。足尾山地に属する。標高2,144m。日本百名山の一つ。約160万～90万年前に活動した古い成層火山だが、侵食が進み、また樹林に覆われ、今日では火山らしい面影はない。

東西に長い頂稜を持つが、北側は国境平付近まで標高差にして500m以上も切れ落ちている。

皇海山・袈裟丸山・庚申山

栃木

中倉山

2022.11.19(sat)
岩菅山登山   2295m



今シーズン初の雪山登山🏔
というか、新雪でフカフカだったので終始アイゼンチェンスパ使わなかったけど😂

スキー場の横からスタート！
人の気配が全くなく、色んな動物の足跡しかありませんでした😇
土曜日だけど人いなさすぎるw
もっと人がいていいほど絶景なのに🤣

寺子屋スキー場のゲレンデまで上がると北アルプス、北信五岳が見えテンション上がります😆

裏寺子屋山から見る岩菅山は息を飲むほどの綺麗な山容✨
スキー場からじゃないと見れない景色なんです😍

稜線歩きも多くて景色を見ながら楽しい山行でした🙌

予想以上に雪多かったけど新雪のため下山は膝にやさしく楽ちん😁

今度は夏に裏岩菅山まで足を延ばしてみようっと👣



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岩菅山（いわすげやま、いわすごやま）は、長野県下高井郡山ノ内町にある山である。標高2,295m。日本二百名山の一つ。昔は岩巣護山と綴っていた事から「いわすごやま」とも呼ばれている。

岩菅山・寺小屋峰

寺小屋峰・金山沢の頭・裏寺子屋山・岩菅山-2022-11-19

2022.11.7(mon)
経ヶ岳(福井)登山   1625m



紅葉登山第6段🍁
冬の銀杏峯以来の福井へ⛰

登山口の駐車場からも見晴らし良くいい景色✨
紅葉も駐車場周辺が一番見頃な感じ🍁

スタートからは少し急だが、歩きやすくペースも上がります！

杓子岳からは笹原の稜線歩き🎶
稜線好きにはたまらない道でした😍

山頂直下の激急登には足にこたえたけど、
登りきると白山別山が目の前に！
頂上は360度絶景で素晴らしい景色でした👏

福井の山はそんな高い山ではないけど魅力的のある山ばかり😆

ちょっと遠いけど他の山にも行ってみよう💪



 #福井県  #経ヶ岳  #日本三百名山  #紅葉登山  #稜線  #稜線歩き  #保月山コース  #駐車場から絶景  #どピーカン  #頂上は絶景  #360度のパノラマ #最高の山旅 #絶景 #yamap55  #yamap55フォトコン2022  #山フォトコン #登山 #私の登山記 #トレッキング #ヤマポトレ #写真好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #一眼レフ #canoneoskissx9i #iphone11
 #紅葉カナックス  #カナックスfotoコン

経ヶ岳（きょうがたけ）は、福井県勝山市と大野市の境にある標高1,625 mの山。白山国立公園の特別地域・恐竜渓谷ふくい勝山ジオパーク・奥越高原県立自然公園内にある。 日本三百名山に選定されている。

経ヶ岳・法恩寺山

福井

保月山・釈氏ヶ岳（杓子岳）・中岳・経ヶ岳-2022-11-7

2022.11.3(tue)
男体山登山  2486m



紅葉登山第五段🍁
実はちょうど二年前の同じ日に登ったことがあり、
でもその時はガッスガスの虚無登山だったのでリベンジしてきました🔥

結果はどピーカンのリベンジ大成功🙌☀️

に今年は紅葉の色付きが遅く、コロナも落ち着き、旅行支援割引もスタートしてるせいか
夜明け前からいろは坂の下から渋滞💦
駐車場もすでにいっぱいになってて少し上の方になんとか停められる程の人でした😇

スタートからずっと急登でしたが思った以上に疲れずスイスイ登れることに自分でも驚くほどのペース🤣

途中、上から中禅寺湖が見えるとさらに力が湧き岩場も難なく、あっという間も登山になりました🙌

お目当ての頂上の剣とのツーショットも撮れ大満足😍

二年前より確実に力はついてきてるね💪



 #栃木県  #男体山  #日本百名山  #二荒山神社  #中禅寺湖  #二年前のリベンジ  #リベンジ大成功  #どピーカン  #男体山の剣  #紅葉登山  #頂上は絶景  #360度のパノラマ #最高の山旅 #絶景 #yamap55  #yamap55フォトコン2022  #山フォトコン #登山 #私の登山記 #トレッキング #ヤマポトレ #写真好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #一眼レフ #canoneoskissx9i #iphone11
 #紅葉カナックス  #カナックスfotoコン 

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

男体山-2022-11-3

ハイキング



YAMAPを使い始め...


■１年目のコンセプトは...
・誰もGPS軌跡を残していない地元の山、
     ３４山のGPS軌跡を作る事♪
・後半は、UTMF((富士山160kmﾄﾚﾗﾝ))出場へ
     のチャレンジ開始♪(←完全に玉砕🤣)


■２年目、３年目は...
・ずっと膝のケガのリハビリ(笑)😝
・ダイエット２ヶ月で１０kg減を達成♪

 
■４年目の今年のコンセプトは...
・膝のリハビリを兼ね..「小学生のお子様が      
     いるご家庭の方でも登れる『百名山』」の
    ご紹介レポを作る事でした♪



今季は６回も日本アルプスは悪天候で計画が流れましたが(笑)🤣...
まあまあの１年だったと思います✨



僕は雪山はしないので...
この冬～春は...
関西の人気山の写真を撮りに行きたいと思っていま～～す🙋

((２０年ぶりに吉野山に登り千本桜の写真は撮りに行きたいッス😝))




【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

貧乏829円 百名山

パタさん (快晴マニュアル作成中)

2022.10.29(sat)
竜ヶ岳(鈴鹿)登山  1099m



紅葉登山第四段🍁
赤い羊を見に初めて鈴鹿の竜ヶ岳へ⛰

人気な山ということで
夜中3時に到着🚗 
登山口の時点で風が強く
これは頂上は爆風だなと思い仮眠😂

標高は低いのに山深い杉林から登り始め、思った以上の斜度と岩場あり💦
樹林帯を抜けると素敵な稜線に今回お目当ての赤い羊(シロヤシオ)✨

今年は色付きが悪いみたいで真っ赤にはなってない🫠

赤いポワポワ、雲の白いポワポワが良い感じに
綺麗に見えたので満足です😍

頂上は予報通り爆風で気を抜いたら身体がよろけてしまうほど、喋ることもままならなかったので
写真を撮り即下山🤣

下山は急で鎖場ハシゴ渡渉ありホチキス型のハシゴもありバリエーション豊富でした🙌

登りごたえある山で終始楽しめた山ですね！
さすが人気の山です👏
他の鈴鹿の山も登ってみたい！！



 #三重県  #竜ヶ岳  #鈴鹿山脈  #鈴鹿セブンマウンテン  #赤い羊  #シロヤシオ    #紅葉登山  ら#遠足尾根から中道ルート  #バリエーション豊富  #ホチキス型のハシゴ   #赤と白のポワポワ   #頂上は絶景  #360度のパノラマ  #頂上は爆風  #数分で下山   #伊勢湾がキラキラ  #最高の山旅 #絶景 #yamap55  #yamap55フォトコン2022  #山フォトコン #登山 #私の登山記 #トレッキング #ヤマポトレ #写真好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #一眼レフ #canoneoskissx9i #iphone11

竜ヶ岳（りゅうがたけ）は、三重県いなべ市と滋賀県東近江市の境にある標高1,099 mの山。鈴鹿山脈中部に位置し、鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

竜ヶ岳

滋賀

三重

竜ヶ岳-2022-10-29

2022.10.26(wed)
両神山登山  1724m



紅葉登山第三段🍁
前日、熊が出たとレポートがあり迷ったけどピーカン予報出てるので恐る恐る行ってきました！

無駄に熊鈴鳴らし終始逢うことは無かったです🙏

紅葉具合は登り始めから中盤はまだまだ緑で夏の様子、
清滝小屋辺りから色づき始めてました🍁

急登を登り、両神神社辺りからは前日前々日に雪が降った模様で
色付いた葉っぱの上に雪が積もってる珍しい景色を見ることができ良かったです😊

空の青、紅葉の赤黄、青葉の緑、そして雪の白と色んな色が混ざりあった景色に当たり絶妙なタイミングでした！🙌



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両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

埼玉

両神山-2022-10-26

2日間連続の矢倉山🗻
小1の娘3号とお留守番になったので、矢倉山に行ってみる？っと何気なく聞いたら行きたいと言うことで急遽行くことに（我輩は前日4回目のワクチン接種）。お昼に食べる焼きそばをお弁当箱に詰めて出発❗️紅葉した葉っぱ🍁ドングリ🌰カマキリやら秋を見つけなからのんびりと歩き、お昼過ぎに山頂に到着🗻焼きそば弁当を食べ🍴休憩して下山。登山口に着く頃には買い物に出掛けてたママとねーちゃん達も帰ってきてました。
途中、弱音も吐かずに良く頑張りましたp(^-^)q
今度はねーちゃん達と登りたいそうです(^-^)

YAMAPフォトコンテスト2022を含む活動日記一覧

美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻

雪積もるカトラ谷@大晦日金剛山

霧ヶ峰（車山）-2022-12-25

車坂山・槍ヶ鞘・トーミの頭・黒斑山・蛇骨岳 -2022-12-20

榛名富士・烏帽子ヶ岳・鬢櫛山・榛名山（掃部ヶ岳）・氷室山・天目山-2022-12-11

姫次・蛭ヶ岳-2022-12-8

木曽駒

中倉山

寺小屋峰・金山沢の頭・裏寺子屋山・岩菅山-2022-11-19

保月山・釈氏ヶ岳（杓子岳）・中岳・経ヶ岳-2022-11-7

男体山-2022-11-3

貧乏829円百名山

竜ヶ岳-2022-10-29

両神山-2022-10-26

娘3号とハイク🗻矢倉山

YAMAPフォトコンテスト2022を含む活動日記一覧

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美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻