丸岳

トレーニングで歩く！　と思ったもののちょっと遠い山頂は霧予報 近所でもいいけど、温泉とかサウナ行きたいとか色々考え、金時山近傍の山なら何とかなるかなと行ってみました 小田原でJR→バスへ乗り換え時間3分で、乗り換えて桃源台までいって、そこから歩きました バスの中や着いた時には霧雨ではなく小雨だったので、レインウェア着たり、バックパックにレインカバー着けたりしたのですが、トイレ行って歩き出すと、何ともなさそう とは言え怪しいので、そのまま登り始め 途中で脱いだり忙しい感じで歩いてました 最終的には、ハーフパンツのでスリーブレス 行きのバスの中で、たまには天気悪いときの練習だと、前向きなこと思ってましたが、 こんな天気なのに金時山の山頂には、なかなかの人 みんな、このくらいの予報だと登るんですね😅　という気付きを得ました 良いトレーニングと休暇になりました👍️

いまいちの天気予報だが、今週末は一日しか山に行かないので翌日の山歩きのことを考えずに思い切って長い距離を歩いてみようということで芦ノ湖周辺へ｡　箱根湯本からバスで仙石まで移動してスタート｡乙女峠までは金時山の方から来たことがあるので今日は乙女峠から反時計回りで｡　朝は小雨が降っていたので傘をさして歩きはじめたが､乙女峠でやんだ｡　途中綺麗なトイレがあったり、営業小屋があったり、飲み物も補充できて至れり尽くせりのコース｡　にしても31キロは歩きすぎで久しぶりにヨレヨレ｡　いけねえ､山登りの連チャンはないけど明日は会社に行かないといけないんだった､と後から気付く｡　残念なことに景色はあまりよく見えなかったので、全部じゃなくて断片的にリベンジしてみたいかな。

今回はあえてコンディションがよろしくない、曇りまたは雨天という状況をシミュレーションするために箱根外輪山へ🤗 序盤の金時山まで パフォーマンスは悪くなかったが、すっかり雨でカラダが冷えてしまった。これが次のステージにかなり影響した模様。 金時山〜湖尻峠 金時山で味噌汁を補給したが、意識が朦朧となってしまった。やや低血糖状態で、ハンガーノック気味に。ここでかなりロスタイムしてしまった😅 湖尻峠〜箱根元町 いつもの芦ノ湖スカイラインのレストハウスレイクビューさんにて、ソフトどら焼きとホットコーヒーのセットをいただく。 なんと、これが本日の起爆材となった😆 みるみる血色が良くなり、足元も軽く、ご機嫌ペースで箱根元町まで走った。 箱根元町〜箱根湯本 糖質補給は続く！箱根関所でおにぎりをほうばって、缶コーヒーを飲んで、これまた元気になった😆 ２週間前は、トルク不足だった登りの強さや安定感も戻ってきた。 そして何より、暗闇でも湯坂山の下りを安定走行することが出来た。 特に、悪天候でぬかるんだ路面に対して、どうしたらサンダルで滑らず安定走行できるのか？をいろいろと試す良い機会になりました。あれほどコンディション悪かったにも関わらず ・怪我なし ・転倒なし（一回だけ、ほんの少し尻もちついた程度） こういうのは、トレラン大会当日に体験すると、とても嫌（笑）なので、とても良いテストになったかな🤗