丸鉢山・金時山・長尾山ピストン
パッキングウエイト10キロにしてトレーニング。 いつもの足柄峠金時山登山口駐車場からのコースですが、流石に短すぎるので、長尾まで下って乙女との分岐までのピストンとしました。 いつも、ここは重くても4、5kgのウエイト。他日帰りは6kg前後なのでちょっと頑張ってみました。 ザックはオスプレーのストラトス24。 ペットボトルの飲料を沢山詰め込んで、ついでにクーラーバックと保冷剤のテストでアイスを買って詰め込みました。 保冷剤は-16℃のタイプだからアイスを凍ったまま山頂へお届け😆果たしてその結果は、、、 10キロのウエイト、ペース落とせばなんとか大丈夫。ただ、膝は大丈夫だけど股関節に負担かかって痛くなりました。またいろいろ歩き方を研究しなくては、、、





