小焼山（笹畑ノ峰）

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モデルコース

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  もらった絵文字81

  写真26枚

  04:29

  10.3 km

  912 m

  小焼山・神楽入ノ峰・三頭山・大沢山（山梨県側から）

  三頭山・槇寄山・土俵岳(東京,山梨,神奈川)

  2026.06.13 (土)日帰り

  

  Daisho

  バスの本数も少なく、上野原駅発8:40と8:50を逃すとあとがない 今回の登山口（鶴峠）まで約1時間 到着した側にトイレが四つあり、綺麗でした だた、YAMAPを起動したかったが、電波が入らず、少し登ったところで電波をキャッチでき、無事に起動できて、スタート、登山者は2組だけと少なかったです 東京側（東京都民の森）なら、登山者も多いなが山頂は結構な人で三頭山の人気はわかる 富士山🗻は残念だけど、雲☁️で見えなかったが、裾野が少しだけみえたので、想像してここにいたと1人で満足していた 下山は、郷原バス停へ、結構な枝葉と倒木で少し歩き難かったが、コースタイムより早く下山できたので、「葉置の里　びりゅう館」で、一休み、缶ビールでおつかれさま その後は、立川駅まで行って、「立川湯屋敷 梅の湯」♨️で汗を流して、立川駅前の「豊洲市場 さかな酒場 魚星 立川駅北口店」でおつかれさま🍻 刺身は店名通りに美味しかったです

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  もらった絵文字7

  写真19枚

  04:36

  10.5 km

  928 m

  三頭山・大沢山・槇寄山

  三頭山・槇寄山・土俵岳(東京,山梨,神奈川)

  2026.06.13 (土)日帰り

  

  ナカジー

  この半年、いろいろな意味で支えていただいた先輩と、こちらの山梨側を歩きました。 バス停で降りなかったので、いきなり道を間違えましたが、初夏の植林帯を歩くことができました。 久しぶりの標高と最近の体力不足で、少しきつかったです。 今回も本当にありがとうございました。 この後、新しい環境での対応がどうなるかわかりませんが、また一緒に山に行きたいです。 よろしくお願いします、先輩！

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  もらった絵文字14

  写真21枚

  06:50

  13.2 km

  1315 m

  槇寄山・三頭山（西峰）

  三頭山・槇寄山・土俵岳(東京,山梨,神奈川)

  2026.06.07 (日)日帰り

  

  タロッペ

  奥多摩の三頭山に登るガイドツアーに参加した。 藤尾バス停 → 槇寄山 → 三頭山 → 鶴峠バス停のルート。 天気予報が曇りのち雨のせいか、行きのJR上野原駅発のバスはすごく空いていてゆったりと座れた。 藤尾バス停で下車して、しばらく道路を歩いてから森の中へ。 登山道は落ち葉でフカフカ。 どんどん歩いて行く。 自分たちのほかに誰もいない、静かな山歩き。 三頭山が近づくにつれて人が少しずつ増えてきた。 三頭山の山頂までは、なかなかの遠い道のり。 道中、歩くペースや脚の筋肉の使い方、心拍数のことなどをガイドさんから丁寧に教えてもらった。 無事下山して、帰りのバスが来た途端、雨がザァーと降り出した。 セーフ！ついてる！　（この日、関東は梅雨入りしたそうだ） ガイドさんと一緒だと本当に勉強になる。 今回も学びの多い山行となった。

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  もらった絵文字57

  写真14枚

  06:53

  13.3 km

  1338 m

  霧の三頭山⛰️⛰️⛰️

  三頭山・槇寄山・土俵岳(東京,山梨,神奈川)

  2026.06.07 (日)日帰り

  

  はな

  しばらくぶりの山歩き⛰️✨ 奥多摩の三頭山、マイナールート。 奥多摩を一人で山歩きするのは大好きだったけど 熊も怖いし🐻、お天気も崩れる予報だったので 急遽ガイドさんの日帰り登山に参加しました。 JR上野原駅からバスで藤尾まで🚎向かい、 民家の間を抜けて里山から、 杉の針葉樹林帯、ぶなの広葉樹林へと進み🚶‍♂️ 槇寄山など経由して三頭山(西峰)へと登ります。 そこまできつくもないけど、ゆるくもない。 尾根に出るまでは誰にも会わず、すれ違ったのは1日で30人ほど。 どんぐりだらけだし、1人では絶対来れないコースだな、と思いながら、、 靴擦れになりにくい歩き方とか、 ふくらはぎの使い方とか、回復の仕方とか いろいろ教えてもらいながら、 山の話をしながら、長めに歩けてよかった☺️ 下山は西側の鶴峠へ向かいます。 帰りも誰にも会わず😂 決して逃してはいけない、1日2本の貴重なバスに無事間に合って、ホッと一安心。 バス停に着く頃にパラパラと降り出し、セーフ☔️ いつも穏やかで、朗らかに話しかけてくれるガイドさん✨ 今日は少人数だったので、たくさんお話できてうれしかった☺️ 知識だけでなく、山に向かう姿勢や言葉の選び方、見習いたいことがたくさんです。 いつもありがとうございます💕 旅の疲れか、体も本調子でなかったけど、 歩くことで体の様子を確かめたかった今週。 山の素晴らしいこと✨ ミストのような霧の中、 ぶなの木と赤いツツジがとてもきれいでした。　 【備忘録】　　 ・荷物 6kgほど ・水1.5Lのうち、1.1L。次は2Lにしよう。 ・あたたかい椿茶 ・🍙2個＆コンビニ🍙1個　　 ・お魚ソーセージ

季節別の活動日記

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  春（3月, 4月, 5月）

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  夏（6月, 7月, 8月）

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  秋（9月, 10月, 11月）

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  冬（12月, 1月, 2月）

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