06:59
23.3 km
2229 m
1day17サミッツ
九重山(久住山)・大船山・星生山 (大分, 熊本)
2025.04.21(月) 日帰り
くじゅうの1700m峰を1日で登る1day17サミッツ。標準コースタイムは14時間越え。 疲れそうで後回しにしてましたが、最近相互フォローの方が2人もやってたので、刺激を受けて挑戦してみました😄 目標: ①ケガしないで無事ゴール(最優先) ②10時間以内 ざっくりした作戦: ①人の少ない平日 ②飲み物は塩分補給兼ねてスポドリ(グリーンダカラ1.8L) ③靴はトレランシューズ(Hoka SpeedGoat3) ④三俣南峰の直登ルートはショートカットできるが、キツいので今回はパス😆 ⑤最初はゆっくり、後でペースアップ ⑥中盤の大船山と白口岳の急登が踏ん張りどころ →この辺でカロリー補給忘れない ⑦荷物は少なく(心配性でツェルト、エマージェンシーブランケットは外せず😅) それでは行ってみよう😄 ※最後の写真に反省と感想を記載しています