03:15
6.3 km
805 m
南木曽岳 (長野, 岐阜)
2026年03月14日(土) 日帰り
300名山33座目 中央アルプスの南木曽岳に行って来ました ちょっと移動が大変でしたが🚙😓 御嶽・乗鞍・中央アルプスの眺望が 素晴らしかったです🗻✨ 今年の中央アルプスの目標 ・越百サーキット💫 ・御嶽ドラゴンアイ🐲 肝心の南木曽岳の雪状況ですが 1500m弱から雪❄️出て来ましたね 山頂〜摩利支天が1番積もってましたが 20cm？ぐらいかと 自分はチェーンスパ・軽アイゼンを 持って行きましたが結局使ってません ただ昼前で気温も上がっていたので 朝方寒い時間帯の場合は使った方が無難かと
06:01
6.2 km
803 m
南木曽岳 (長野, 岐阜)
2026年03月08日(日) 日帰り
こんにちは♪ タイトル『命懸け』またまた〜大袈裟な😑 と思われるかも🥹 私達にとっては命懸け大冒険！ (みなさんすごいわ〜) 登山始めて過去1デンジャラス！ 気を抜いたら命が！ 緊張した！ ずっと危険な道とハシゴが続きます！ 山頂近くから雪が有り少し歩きやすく😊 過去1綺麗な御嶽山にアルプス見ながら 雪の上にレジャーシート敷いて 久しぶりの晴天☀️ 本日もおにぎり🍙と豚汁🐽美味しかった！ 下山さらにデンジャラス😱 じつは昨年5月私達は登山始めたばかりの時にも南木曽岳登っていますが 他を知らなかったので 登山はこういう感じかと思っていました。 アレから沢山登りましたが南木曽岳すごい！ その時出会ったベテラン男性が ここの山はアルプスより険しいよ！ あなたが今いるその辺りで ついこの間滑落して亡くなったよ😱 頑張って経験積んでアルプス行くと良いよ！ 『僕は目をつぶっても登れる』 なんて楽しい人でした😊 無事下山後は阿寺荘日帰り温泉♨️ 駐車場からの景色ビューティフル💕💕 そしていつものナマステ❤️ 今週も私にお店からサービスですと かわい子ちゃんの店員さん 『生のアカバレ』 ネパールの（殺人唐辛子）と呼ばれている🔥🌶️ 辛い辛い！ビールが進んだ〜 ネパール人僕食べれないと言ってた😆 楽しい1日でした👍
04:10
6.0 km
803 m
南木曽岳 (長野, 岐阜)
2026年03月08日(日) 日帰り
距離に対して標高差がある…つまりそういうことです。 急な階段梯子は結構傷んでいる箇所もあり過信は禁物です、まあこの時期は凍って滑るのでそれどころではないのですが🤕
05:10
7.9 km
750 m
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出典：Wikipedia
南木曽岳（なぎそだけ）は、木曽山脈（中央アルプス）南西部、長野県南木曽町にある標高1,679 mの山。日本三百名山に選定されていて、長野県の「県自然環境保全地域」の指定を受けている山である。 木曽山脈（中央アルプス）の主稜線から西に派生する尾根上にある。御嶽山、木曽駒ヶ岳とともに、木曽の三岳に数えられており、古くから信仰の山として修験者に登られていた。また、木曽地域で登山対象の山として、南木曽岳・風越山・糸瀬山の3山が、木曽三山と言われている。花崗岩質の岩山で、山頂付近では花崗岩の巨石が乱立し、鏡ヶ池と呼ばれる池と避難小屋がある。山頂部には点名「南木曾」の二等三角点があるが、樹木に覆われていて展望はない。三角点の北東100 m程の位置に、標高1,679 mの最高地点となる標高点があり、周辺の岩の上からは、御嶽山、北アルプス、中央アルプスなどの視界が良好な箇所かある。 別名が、「泣きびそ岳」、「金時山」、「揚籠山」（あげろやま）であり、『金時の産湯の池』伝説のある池がある。また金時が生まれたと伝えられる『金時の洞窟』がある。
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
