05:49
16.4 km
1256 m
暑寒別岳 (北海道)
2026年05月23日(土) 日帰り
休日なにもやることがなかったので、景色が綺麗と噂の暑寒別岳へ 事前にYAMAPで登山指数を見てビビり散らかしていたが、やはりスペックオーバー。 初めての1人登山を満喫するはずが、8号目からの地獄の急登で足が悲鳴を上げる。 心と体はボロボロの中、なんとか頂上に辿り着きました😮💨 頂上からの景色は超圧巻、名前わからぬ山々と海とのコラボレーションで感極まって泣きそうになりました（泣いてない）。 帰りは尻ソリで優雅に帰ろうと思ったら、滑走中に足が攣ってしまい、立派な木に激突してあわや大事故になりそうでした😭 初1人登りのため、ペース配分がわからず、駆け抜けてしまったことが今回の反省です。 次は腹八分ならぬ、足八分で挑戦します🔥
09:18
16.4 km
1258 m
暑寒別岳 (北海道)
2026年05月23日(土) 日帰り
去年は事故でキャンプメインになってしまったので😭🏕 今年は行きたかった所を少しずつ行ってみたい🙄 そんな訳でまずは暑寒別岳から😙 そしてこの時期去年動いてなくてまずはレイヤリングの失敗🥵 思った以上に暑く🥵 薄手のパンツとソフトシェルは置いていって良かった💧 その次は寝不足💧 昨日まで仕事で睡眠3時間で夢いっぱいザックを背負うもんじゃないですね😵💫 脚はパンパン🦵疲労が回復しきれておらず😵💫 全然ペースも上がらない😵💫 ラストは山飯🍝 家で試してからやるべきでした💧 味は良かったけど😅予定外の物になる時がある😓 今回は色々やらかして😅 久しぶりに撤退が何度も過りましたが🙄 先行者は二名、後ろからソロの方が二名 今日は誰かと話す気分ではなかったので、時間調整して山頂ではのんびり静かな時間⏱🐌💭 結果的には行ってよかった✨️ さて・・・次はどこ行こうかな😊 教訓は活かしてですが😅 今回は最初は新しいレシピ手に入れたのでそれの工程入れてます🍝 伝統的なボロネーゼ😋
08:39
16.5 km
1256 m
暑寒別岳 (北海道)
2026年05月17日(日) 日帰り
最高の山日和 残雪の山々絶景！ ９合目直下の雪の大斜面を見に来たけど 山頂からの大パノラマ、雲海～残雪の雄冬山、浜益岳、群別岳、南暑寒岳の眺めが凄～い！素晴らしかった。 ※編集中、写真多過ぎですがキャプション付けながら整理していきます※
05:43
16.0 km
1230 m
暑寒別岳 (北海道)
2026年05月17日(日) 日帰り
北海道百名山制覇シリーズで暑寒別岳にお邪魔いたしました🏔️🚶♀️ 先日私のお師匠様が暑寒別岳を登られており、私も暑でも寒でもないタイミングのこの時期といたしました。 本日は快晴で風もほとんどなく暑いくらいの天候でした☀️ 3合目までは夏山感覚で登る事が出来ますが、それ以降はチェンスパもしくはスノーシューがあった方が良さげでした👣 約3週間ぶりの長距離登山で、ペース配分が上手く出来ず完全にスタミナ切れになっちゃいました💦 5〜6組の方とスライド、クマの痕跡はありませんでしたー🐻
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出典：Wikipedia
暑寒別岳（しょかんべつだけ）とは、北海道空知総合振興局西部と、留萌振興局東部の3郡4町にまたがる、標高1492mの山。 暑寒別天売焼尻国定公園内にある。増毛山地の主峰で第三紀（約400万-200万年前）に活動した火山。山名の由来はアイヌ語で「滝の上にある川」を意味する「ソー・カ・アン・ペツ」より。冬の季節風が厳しいため積雪が多く、初夏でも残雪が多い。山頂には一等三角点（点名は「暑寒岳」）が設置されており、平成20年の三角点標高改訂により1491.4mを1491.6mに変更された。日本二百名山、および北海道百名山と北海道の百名山に選定されている。
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0% | 0% | 0% | 11.22% | 13.52% | 31.5% | 17.06% | 10.3% | 11.53% | 4.92% | 0% | 0% |
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
