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06:23
8.6 km
797 m
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- 14870
07:43
5.4 km
671 m
半分残雪期の三ノ沢岳へ＼(^o^)／
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 (長野)
2026年05月15日(金) 日帰り
今年最初の百高山は中央アルプスの将棊頭山を考えており、歩行距離や獲得標高がタフなのでここ数回は低山でPハンしながらトレーニングを積んで来ました😙 しかし久しぶりの遠征で日帰りではもったいないので🚙車中泊でもう1山と考えて、初日はやはり百高山の三ノ沢岳へ⤴️😊 三ノ沢岳はハイマツ地獄らしいけど今ならまだギリ残雪期に間に合うかな⁉️🤔と思い、一度片付けた冬装備を急遽引っ張り出して計画する😉 しかし今年はやはり記録的に積雪量が少なく、ルート上半分位は雪が無かった⤵️😭 なのでアイゼン履いたままの岩場に苦戦⤵️😱 踏み抜き地獄でメンタル・体力共に大幅に削られる⤵️😰 屈強なハイマツに弾き返され大苦戦⤵️😭 ☀️照り返しでやられ、さらに寝不足でバッテバテ⤵️🥵 やはり遠征初日はキツい⤵️🤣 それでも平日だからガラガラで、１日中最高のお天気で素晴らしい絶景を思う存分満喫出来ました⤴️🤗
- 1815
06:03
6.1 km
762 m
中央アルプス 独峰三沢岳
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 (長野)
2026年05月10日(日) 日帰り
去年の9月以来の本格登山。 トレーニングもしないで散歩程度の日常🚶 体力と精神面に不安があったが、山行きの一歩を踏み出すためにロープウェイでの登山を決行した。6時50分に駐車場に到着と遅くなったが、始発のバスに乗車することができホッと安心。 風もなく、360度パノラマと良い山行きとなり、改めて百高山を目指していきます。 雷鳥には会えなかったなー。 木曽駒ヶ岳までの縦走を計画していましたが、膝が痛くなったので、宝剣岳までで下山。 木曽駒ヶ岳は雷鳥が見えたとの情報から少しだけ残念な結果になった。
- 5836
06:27
5.4 km
692 m
残雪の三ノ沢岳を楽しむ
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 (長野)
2026年05月05日(火) 日帰り
山岳会のレジェンド達と残雪の三ノ沢岳を楽しんで来ました🏔 極楽平の下りではスタンディングアックスビレイの実習もして頂きました!
季節別の活動日記
山頂からの景色
データを取得中です。取得には時間がかかることがあります。
基本情報
出典：Wikipedia
三ノ沢岳（三沢岳）（さんのさわだけ）は、木曽山脈（中央アルプス）の主稜線上にある宝剣岳から南西方向に延びた尾根上にある標高2,847 mの山。山体すべてが長野県に属し、木曽郡上松町と大桑村にまたがる。地形図では「三沢岳」と表記されているが、三ノ沢岳が用いられることが多い。 麓の木曽谷の上松町、木曽駒ヶ岳や宝剣岳などから、端正な三角錐のその美しい山容を眺めることができる。木曽川の支流の滑川及び伊奈川に挟まれた稜線上の山で、それぞれの川の支流の三ノ沢の源流となっている。この三ノ沢の源頭部の山であることが山名の由来である。山頂には、三等三角点（点名「三ノ沢」）があり、大きな岩が乱立する展望台となっている。
年間登山者分布
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.1% | 0.1% | 0.19% | 3.57% | 1.7% | 8.83% | 32.59% | 24.79% | 14.37% | 9.86% | 3.01% | 0.94% |
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
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5月21日(木)
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