中岳の写真
読み方:なかだけ

中岳

2925 m
  • 長野

コース定数

518

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中岳の基本情報

  • 中央アルプスの日本百名山・木曽駒ヶ岳の前衛峰
  • 稜線からは木曽御嶽山を遠望でき、振り返ると宝剣岳や三ノ沢岳の勇姿も見事
  • 山頂の北麓・南麓に3軒の山小屋が営業している

中岳(なかだけ)は、長野県上伊那郡宮田村と木曽郡上松町の境にそびえる標高2925mの山である。中央アルプスの最高峰であり日本百名山に選定されている木曽駒ヶ岳(2956m)の南に位置し、もっともポピュラーな千畳敷カールからのルートでは乗越浄土で主稜線に到達し、中岳を越えて木曽駒ヶ岳に至る。詳細は木曽駒ヶ岳を参照。
 https://yamap.com/mountains/100

中岳周辺の地図

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中岳のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい〜11
ふつう12〜24
きつい

なし

25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

千畳敷-木曽駒ヶ岳 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

03:09

距離

3.5

km

上り

437

m

コース定数

コース定数

11

やさしい

絶景日本百名山花の百名山日本百高山

木曽駒ヶ岳の鉄板コースである、駒ヶ岳ロープウェイの千畳敷駅から登山するコース。ロープウェイを降りると、目の前には千畳敷カールと宝剣岳のアルペンな雰囲気抜群の絶景に包まれ、序盤からテンションアップ間違いなし。千畳敷カール周辺は遊歩道が整備されており、観光にも楽しめる。登山者も途中までは遊歩道を歩くことになるが、途中から本格的な登山道となり、岩稜の急坂に差し掛かる。乗越浄土までたどり着けば一安心。この周囲にはいくつかの山小屋が立ち並ぶ。乗越浄土は、木曽駒ヶ岳、宝剣岳、伊那前岳など各方面への分岐点となっているが、今回はもっとも向かう登山者が多いであろう木曽駒ヶ岳方面へ行こう。中岳を越えた先にあるなだらかなピークが、木曽駒ヶ岳頂上だ。山頂は360度の大展望が広がる。

千畳敷駅-宝剣岳-木曽駒ヶ岳-伊那前岳 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

03:59

距離

5.4

km

上り

561

m

コース定数

コース定数

14

ふつう

絶景温泉日本百名山花の百名山日本百高山巨岩・奇岩

木曽駒ヶ岳と伊那前岳は、残雪期の登山に最適なコースです。特に、千畳敷カールからのスタートは、青と白のコントラストが美しく、登山者を圧倒します。八丁坂の急登はやや厳しいものの、しっかりとしたトレースがあり、初心者でも挑戦しやすい環境が整っています。登り始めは暑さを感じることもありますが、風が心地よく、達成感を味わいながら進むことができます。 稜線に出ると、宝剣岳や南北アルプス、八ヶ岳連峰の壮大な眺望が広がり、思わず息を呑む美しさです。特に、木曽駒ケ岳の山頂からの360度の景色は圧巻で、雪に包まれた三沢岳や空木岳の稜線が特に印象的です。登山者たちの中には、真っ白な雷鳥を観察できたという嬉しい体験をした方もおり、自然の美しさを存分に楽しむことができます。 伊那前岳への寄り道は、痩せ尾根のトラバースがあり、緊張感を伴う冒険を提供します。ここでは、雪が降り始めることもあるため、天候の変化には注意が必要です。特に、下山時の八丁坂では、雪が緩んでくるため、慎重に足元を確認しながら下ることが求められます。 このコースは、雪山登山デビューにも適しており、仲間と一緒に楽しむことで、より充実した体験が得られます。周辺には、こまくさの湯や明治亭など、登山後のリフレッシュスポットも充実しており、温泉や美味しい食事を楽しむことができます。特に、明治亭のロースカツ丼はボリューム満点で、登山の疲れを癒してくれることでしょう。 全体として、木曽駒ヶ岳と伊那前岳は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえるコースであり、訪れる価値がある場所です。

千畳敷駅-木曽駒ヶ岳-濃ヶ池 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:08

距離

6.6

km

上り

656

m

コース定数

コース定数

18

ふつう

絶景日本百名山花の百名山日本百高山池・沼

木曽駒ヶ岳は、中央アルプスの美しい山々の一つで、特に紅葉の季節にはその魅力が一層引き立ちます。ロープウェイで一気に標高2612mの千畳敷カールへアクセスでき、そこからの眺望は圧巻です。登山者たちは、八丁坂の急登を経て中岳、そして木曽駒ヶ岳の頂上を目指しますが、途中で見える御嶽山や南アルプスの景色に心を奪われることでしょう。 登山の雰囲気は、達成感と冒険感に満ちています。特に、初めてのアルプスに挑む登山者たちは、厳しい登りに苦しみながらも、絶景を目の前にするとその疲れも忘れてしまうようです。多くの登山者が「木曽駒ヶ岳は最高の体験だった」と口を揃え、特にライチョウを見かけた瞬間は感動的なひとときです。 コースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に紅葉の時期は美しい景観が広がります。濃ヶ池周辺の紅葉は特に美しく、湖面に映る景色はまさに絶景です。周回コースを選ぶことで、静かな稜線歩きや、混雑を避けた穏やかな時間を楽しむことができます。 ただし、登山道は混雑することが多く、特に週末は大勢の登山者で賑わいますので、平日を狙うのがオススメです。また、急登や狭い道もあるため、体力に自信のない方は注意が必要です。登山後は、近くの温泉で疲れを癒したり、地元の名物ソースカツ丼を楽しむこともできます。 このように、木曽駒ヶ岳は自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた素晴らしい場所です。季節ごとの魅力を感じながら、ぜひ訪れてみてください。

中岳へのアクセス

  • 駒ヶ岳ロープウェイ 千畳敷駅

    Google Mapsを開く

    駒ヶ岳ロープウェイの山頂側の駅。 併設のホテル千畳敷は通年営業で、多くの登山客や観光客で四季を通してにぎわう。 木曽駒ヶ岳や宝剣岳をはじめとした中央アルプス北部の登山拠点である。

    このケーブルカーを起点とするコース

    千畳敷-木曽駒ヶ岳 往復コース

中岳周辺の施設・設備

  • テントサイト宝剣山荘テント場
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    要予約。宝剣山荘で受付。

    このポイントを通過するコース

    千畳敷-木曽駒ヶ岳 往復コース

  • テントサイト頂上山荘幕営地
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    水・トイレ使用料はテント利用料金に含む。※テント場利用時間(受付翌日8:00以降)を過ぎての利用は有料。

    このポイントを通過するコース

    千畳敷-木曽駒ヶ岳 往復コース

  • 山小屋宝剣山荘
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    営業期間:通年(冬期は臨時休業) 予約:推奨 食事:あり 料金:1泊2食13,200円・素泊り12,000円・テント泊1,200円・トイレ200円(休憩300円・ソフト500円目安) 収容人数:約30名・テント約10張 補足情報:トイレは有料200円で水も汲めます。食堂の営業時間にご注意ください。

    このポイントを通過するコース

    千畳敷-木曽駒ヶ岳 往復コース

  • 営業期間:7月上旬から10月初旬 予約:要予約 食事:あり 料金:1泊2食12,700円(別途入館料2,000円)・素泊り9,700円(別途入館料2,000円)・水500円・飲料200円・ビール500ml 800円 収容人数:100人・テント約10張 補足情報:水は小屋で有料(500円)です。トイレは清潔です。テント場は要予約のため事前に予約してください。

    このポイントを通過するコース

    千畳敷-木曽駒ヶ岳 往復コース

  • 山小屋頂上山荘
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    営業期間:7月上旬〜9月下旬 予約:要予約 食事:1泊2食あり 料金:1泊2食13,200円・テント泊2,000円・カレー1,000円 収容人数:約50名 補足情報:水は無料で利用できます。トイレは清潔ですが、7時頃から清掃で使えません。テント場は岩が多く、早着をおすすめします。

    このポイントを通過するコース

    千畳敷-木曽駒ヶ岳 往復コース

  • トイレロープウェイ千畳敷駅のトイレ
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    トイレットペーパー完備。レストラン・カフェ・売店・ホテルも併設。

    このポイントを通過するコース

    千畳敷-木曽駒ヶ岳 往復コース

  • ケーブルカー駒ヶ岳ロープウェイ 千畳敷駅
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    駒ヶ岳ロープウェイの山頂側の駅。 併設のホテル千畳敷は通年営業で、多くの登山客や観光客で四季を通してにぎわう。 木曽駒ヶ岳や宝剣岳をはじめとした中央アルプス北部の登山拠点である。

    このポイントを通過するコース

    千畳敷-木曽駒ヶ岳 往復コース

季節別の活動日記

山頂からの景色

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中岳の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
2.9%2.23%2.04%1.76%1.17%5.21%24.72%24.31%17.44%13.49%2.62%2.16%

中岳周辺の天気

8月の気温

  • 最高気温26
  • 平均気温18.2
  • 最低気温4.6

月ごとの気温

  • 最高気温
  • 最低気温
月ごとの気温
最高気温 / 最低気温1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
最高気温52.111.11919.722.926.52619.518.412.910.8
最低気温-19.8-19.6-15.3-7.2-1.63.410.14.62.9-1.3-8.5-16.2

天気予報

- 10日間

日出/日入

日出
/
日入

中岳を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

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中岳周辺の山

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