出典: Wikipedia
仙涯嶺（せんがいれい）は、長野県上伊那郡飯島町と木曽郡大桑村にまたがる標高2,734 mの山。木曽山脈（中央アルプス）の主稜線上にある痩せた岩尾根のピークで、日本で82番目に高い山。 周辺の木曽山脈の山域は1951年（昭和26年）11月22日に長野県の中央アルプス県立自然公園（後の中央アルプス国定公園）に指定された。南駒ヶ岳と越百山との間にあり、山の上部は高山帯であり、ハイマツやトウヤクリンドウなどの高山植物が分布している。周辺ではハイマツの種子を餌とするホシガラスが見られる。山頂部は鋭い尖塔の岩場で風化しやすい伊奈川粗粒花崗閃緑岩で構成されている。西面は今朝沢谷に向かって切れ落ちた断崖絶壁である。山頂は見晴らしが良く、東に赤石山脈（南アルプス）とその稜線越しに富士山、周辺の中央アルプスの山々、西に糸瀬山その遠方に白山、御嶽山などを望むことができる。山頂付近の稜線からは東に伊那谷を見下ろすこともできる。麓の飯島町役場からは、南駒ヶ岳の南側に山頂部を望むことができる。別称として「前岳」と呼ばれていた。
現況：水量豊富（ジャブジャブ出ている、十分な水量、沢水たっぷり、枯れなさそう、水はしっかりある）。ただし、細い沢の場合もある。 アクセス：登山道沿い、または登山道から1分ほど下る、登山道から脇道50mほど先。 補足情報：沢水のため、浄水器の使用または煮沸が推奨される。冷たい。これ以降水場がない場合があるため、補給推奨。
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現況：通年利用可能（水量豊富、しっかり出ている、爆水、ジャブジャブ、水量多め、十分な水量、たっぷり出ている）。冷たくないという意見もあるが、冷たいという意見も多い。美味しいという意見が多い。 アクセス：登山道沿い。木曽殿山荘から片道10分～15分程度。ほぼ水平移動だがサンダルでは行けない。登山靴を履いて10分程度。小屋から意外と遠いという意見もある。木曽殿乗越から。 補足情報：沢水のため、浄水器の使用を推奨する意見がある。水質検査をしているという情報もある。岩肌から直接流れている。周辺にベンチがあり、足を冷やしたりアイシングしたりできる。
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2026年休業 営業期間：7月上旬〜10月上旬（冬期無人開放） 予約：要予約 食事：なし 料金：素泊まり8,500円・トイレ200円 収容人数：約8名・冬季避難約20名 補足情報：トイレは土禁のバイオ式で清潔です。水場がないため飲料水は持参してください。
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営業期間：7月上旬〜10月中旬（冬期は避難小屋のみ開放） 予約：要予約 食事：1泊2食提供 料金：1泊2食12,000円・素泊まり7,000円・トイレ200円・水300〜400円 収容人数：約80名（運用時は20〜30名規模） 補足情報：水場は小屋から徒歩約9分で涸れることがあります。トイレは外で有料200円です。電波が弱いため飲水の購入と事前連絡をおすすめします。
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駒峰ヒュッテ泊、一泊二日の中央アルプス 今回の目的は前回ガスガスだった空木岳のリベンジと名前がやたらかっこいい仙涯嶺登頂 どちらも無事達成できました 本当はコスモサーキットで回ろうとしていましたが、直前に林道が崩落して断念 復旧見通し立たずらしいですが、復活した暁にはチャレンジしたいと思います 宿泊は駒峰ヒュッテ、ここは食事提供無しの山小屋です 自炊しながらの登山は初めて 勝手がわからず色々詰め込んだらザックウェィトは概算12kg、、、小屋泊にしては重すぎな気も、、、 次回は軽量化を考えないとですね
W杯や仕事や天候不良などでタイミングが合わず1ヶ月半ぶりの登山です。行きたい山リストの中で唯一天気予報が良さげな中央アルプスへ⛰️ 昨年のリベンジで空木岳から南越百山までのピストン。昨年は駒峰ヒュッテを予約したのですが今回は空木岳避難小屋泊にしました。キャンセル料がかからず週末でも埋まることがないのはアド☝️ 木曜夜勤明けから金曜朝9時の高速バスで駒ヶ根インターへ、伊那バスに乗って駒ヶ池で下車(駒ヶ池横にトイレあります)。金曜なのに中央道が渋滞で1時間の到着遅れ😇結局14時スタート。中央道を利用する朝便だと毎回1時間は遅れていたので想定内ではあります。ちなみに高速バスでも30分しか眠れてないので初日は体調終わってます。 今日も今日とて避難小屋泊なのにザック重量15kg。ドリンク類だけで5.2kg。それなのに2日目終盤に脱水症状起こす始末😭 ■登山口～空木岳避難小屋 池山尾根は歩きやすいけど睡眠不足とザック重量と1ヶ月半の登山ブランクのせいでペースが上がらず空木岳避難小屋に到着したのは18時でした。中では7人程が既に眠られていたので外で夕飯、トイレ、歯磨き、20時前には就寝。とはいえいつものごとく眠れたのは多分22時くらい？前日の睡眠不足のおかげで爆睡できたのは良かった。 ■空木岳避難小屋〜空木岳 朝3時に起床して4時出発。不必要なものは小屋内にデポしたので15kg→5kg(体感)に😁 序盤は枯れ沢の左側を歩きます。足元は石がゴロゴロしているのでヘッデンを最大光量にしました。 駒峰ヒュッテまで残り1km程から道が整備されてます。日の出5分前に空木岳山頂に到着。御来光待ちは10人くらい。去年は強風&ガスガスで見れなかった御来光リベンジも果たしました🌄 ■空木岳〜南駒ヶ岳 空木岳山頂から見る南駒ヶ岳への稜線は美しく快晴にテンション⤴︎⤴ とはいえザレた道を下っていき偽ピークや地味なアップダウンの末にようやく辿り着いた赤梛山。南駒ヶ岳までは急登でもなかったけどハイマツとザレ道のコンボにいきなり心折られた🥲 ■南駒ヶ岳〜南越百山 南駒ヶ岳から200m⤵︎ ︎すると目の前にそそり立つ仙涯嶺。序盤は急登ですが中盤は岩壁横をトラバースする感じでした。後半は岩場を登ったりとちょっと宝剣岳っぽかった。越百山まではハイマツ地獄レベル10‼️足元見えなくてゆっくり歩いたけどハイマツの太い根が軽く当たるだけで激痛😭 越百山〜南越百山間は噂通りハイマツ+シャクナゲの藪漕ぎデスルート。さすがにハイマツに殺意湧いたわ……山頂が近づくと藪が刈り取られていたのは救いでした。 んでピストンなので当然来た道を戻るわけですが😭 時間は余裕あったので無理にペースを上げることなく歩いてたけど南駒ヶ岳に戻ってきた辺りで身体に異変が！身体がポカリ(細粒を水多めにして薄めたやつ)を受け付けない❓残りの水は全てポカリにしてしまっていたので他に水分がない‼️唾を飲み込んでもポカリの味しかせずついに脱水症状の初期症状である手先の震えキター😱なりふり構わずすれ違ったハイカーさんにお願いして麦茶200ccを200円で譲って頂きました。なかなかお金を受け取ろうとしなかったけど山での水分は命に関わる貴重なものなのでと説得して受け取ってもらいました。本当にありがとうございました🙏 駒峰ヒュッテで水500mlを2本購入して無事蘇生。これを教訓に次回からはアクエリやポカリ以外にも水を残しておこう。 結局終日晴天でオホーツク海高気圧のおかげ？で稜線(東斜面は蒸し暑い)では涼しい風も吹いていたので絶好の登山日和でした☀️ 空木岳〜登山口まで9km／2000mの下りなのでめっちゃ長い！軽度の熱中症と脱水症状は残っていたのでこまめに水分補給しながらペースを上げすぎないように歩きました。下山ルート上に池山の湧水ともう1箇所湧水が出ていたポイントで頭から水を被れたのは気持ち良かった。多分昨日長い長い池山尾根で下山したハイカーさんは皆同じことをしたはず🥵 空木岳〜南越百山は過去一のハードピストンルートでした。ハイマツ漕ぎと花崗岩ザレのコンボはアカンて……フィジカル的にもメンタル的にも累積標高以上のタフさです。 自分の経験上体感で似たようなキツさのピストンルートだと燕山荘〜大天井岳だったので調べてみました。 空木岳〜南越百山／距離11.3km 累積標高1240m 燕山荘〜大天井岳／距離9.7km 累積標高830m 特に累積標高は数字上でも圧倒的に前者でした。ちなみに前者は下山ルートも後者の倍以上長いです。太もも瀕死確定。 駒峰ヒュッテ泊でもいいのでドMハイカーの皆様は是非😊 下山後にこまくさの湯♨️で脛見たら切り傷&打撲でズタボロでした〜
昨年挑戦した空木岳。檜尾岳で雷雨に遭い、先へ進めず撤退となりました。今年こそはとチャンスをうかがっていました。 現在は越百山方面が伊那川ダム付近の崩落により通行止めとなっており、コスモサーキットは歩けない状況。そこで今回は空木岳に宿泊し、百高山巡りをすることにしました。 空木岳山頂直下にある駒峰ヒュッテを早めに予約。当日は満員で、1階にも数名が寝るほどの混雑でした。地元山岳会が運営する小屋で食事の提供はなく、自炊スタイル。テントは不要ですが、装備はほぼテン泊仕様です。 当日は早朝4時に菅の台バス停へ到着。すでにバス待ちの場所取りが始まっており、急いでザックを置いて車内で待機しました。結果的に3台目のバスで出発。 初日のうちに空木岳まで到着しなければならないため、ロープウェイ駅から早々に歩き始めます。極楽平に着くと、目の前には雲海と美しい中央アルプスの山並み。その先には今回の目的地、空木岳が見えますが……遠い！ 檜尾岳までは快適な稜線歩き。しかし東川岳への下りはザレ場で歩きにくく、慎重に進みます。木曽殿山荘で休憩を取り、ほぼコースタイムどおりに空木岳へ到着。山頂直下の岩場は滑落に注意しながら慎重に通過しました。 小屋では常温のビールで乾杯！山で飲む一杯は格別です。 空木岳周辺には水場がないため、水は担ぎ上げるか、小屋で500mlのペットボトルを購入するしかありません。最寄りの水場は檜尾岳方面へ下った場所なので、水の計画はしっかり立てておくことが必要。 2日目は午前2時に起床。ザックを小屋にデポし、3時に出発しました。テント撤収がないのは本当にありがたいですね。 外へ出ると満天の星空。風は強かったものの天気は最高です。暗闇の中、南駒ヶ岳へ向かいます。 南駒ヶ岳山頂では見事なご来光。最高の景色に感動しました。 そして今回最大の目的地、仙涯嶺へ。コースタイムは1時間少々ですが、実際はそんなに甘くありません。 この区間はとにかく歩きにくく、場所によっては危険です。顔の高さまで伸びたハイマツが続き、終始藪漕ぎ状態。半袖・短パンは避けたほうがよいでしょう。私もズボンが松ヤニや樹液でベタベタに…。果たして洗濯で落ちるのでしょうか。 さらにルートが分かりにくい場所が数か所あり、慎重なルートファインディングが必要です。途中には砂のトラバースもあり、上側を通れば問題ありませんが、無理をすると滑落の危険があります。 その場所で後から来たパートナーが蟻地獄のようにズルズルと下へ滑り落ち、「助けて！」の声。すぐに救助し、大事には至りませんでしたが、本当に危ない場面でした。 苦労してたどり着いた仙涯嶺。しかし山頂には標識がなく、「あれ？ここで合ってる？」という状態。少し下った開けた場所に小さな標識を見つけ、ようやく目的地だと確認できました。時間はかかりましたが、今回最大の目標を無事達成です。 帰りも慎重に歩き、小屋へ戻った頃には往復で6時間を超え、ほぼ7時間の行動になっていました。 小屋ではカップヌードルで遅めの昼食を取りながら休憩。小屋番さんも交代しており、話を聞くと池山尾根を4時間で登ってくるとのこと。その速さには驚かされました。 休憩後は炎天下の池山尾根を下山。とにかく長い…。最後まで気を抜かず歩き切り、無事に下山することができました。 締めは、いつもの温泉とかつ丼で疲れを癒やし、帰路につきました。 今回の山行は、小屋泊を利用したからこそ実現できたルートだったと思います。日帰りや単独ではかなり厳しい印象です。特に仙涯嶺は想像以上の難所でした。 一方で、小屋泊にはまだ慣れておらず、雑魚寝ではなかなか眠れず寝不足気味。2日間とも睡眠不足で歩くのはなかなか大変でした。 それでも天候に恵まれ、ご来光や中央アルプスの絶景、そして念願だった仙涯嶺を踏むことができ、大満足の山行でした。
縦走っぽい中央アルプスの山行 一つ心残りは中岳から宝剣岳の線を繋いどけばよかったなぁ、ってこと ただ、行くのが億劫な状況だったこともたしか この山行は大きく分けて4つ 【極楽平⇄三ノ沢岳】 ルンルンな道ではないけどかといって危なくもない 時々歩きにくいとこがあるのと行きも帰りも辛抱な感じでしょうか 人もそれなりに歩いてます 【三ノ沢分岐⇄宝剣山荘】 ひたすら岩登り岩降り 山頂付近でルートがよくわからんくなる けど、基本ルートは“鎖”が導いてくれます ゆっくりいけば問題なし 【極楽平→空木岳】 幸せな稜線歩き 天気良ければ三ノ沢岳がずっと見守ってくれます 東川岳から木曽殿経由空木岳はがっつり下りと上りの組み合わせ 【空木岳⇄仙涯嶺】 断然歩いてる人が少ないので道はそれなり 特に、南駒ヶ岳と仙涯嶺の間は道はあるけど藪漕ぎちゃうの？的なルート タイミングによっては絶景を独り占めできる特典付きです あとは、空木岳からのくだりはひたすら歩くのみ ガスもそれなりだったけど、総じて楽しめる山行でした 駒ヶ根駅（バス）→しらび平（ロープウェイ）→千畳敷カール 計2690円 宝剣山荘 1泊2食 水は専用の蛇口から補給可能 お湯は販売してたような 木曽殿山荘 1泊2食1弁当 徒歩片道10分程度のところに水場あり 水、お湯は販売
データを取得中です。取得には時間がかかることがあります。
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
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山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
