06:15
5.6 km
893 m
瑞牆山・金峰山 (山梨, 長野)
2026年03月22日(日) 日帰り
遠征三日目。 病み上がり遠征三日目。 昨日の蓼科山のつかれが抜けず、大菩薩嶺もしくは金峰山もしくは瑞牆山のうち、1番コースタイムが短い瑞牆山に決定。 登り始めると、いきなりきつい。 疲れてる。体力落ちてる。 小屋からは、チェーンスパイクはいて進む。しっかり凍っているところも多く注意必要。アスレチック気味な山でした。 頂上からは、うっすら富士山、八ヶ岳が見える。そして断崖絶壁。スリルが楽しい。 下りも転倒にきをつけてましたが今日は4回転びました。昨日は3回。転び慣れて、受け身がうまくなりました。氷に絶望的に弱い。
04:58
5.8 km
912 m
瑞牆山・金峰山 (山梨, 長野)
2026年03月22日(日) 日帰り
他ではなかなかお目にかかれないフォルムと難読山名でずっと気になっていたお山 前日の金峰山とは全然様子が違っておもしろかった！
04:19
6.2 km
924 m
06:18
5.9 km
898 m
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瑞牆山（標高2,230m）は山梨県北杜市にある日本百名山。奥秩父山塊の主脈の一つで、その西端に位置する。 針葉樹林に包まれた深い山並みを形成する奥秩父にあって、瑞牆山は花崗岩の岩峰が林立する、特異な景観を見せている。一見すると「どこを登るのだろう」と思ってしまうが、岩塔の根元を縫うように登山道がつけられており、危険箇所も意外と少ない。石舞台のような巨大な岩盤からなる山頂からは、すばらしい景観が広がっている。バス便がある瑞牆山荘から富士見平経由での往復登山者が中心だが、近年は西麓のみずがきの森公園を起点とする周回コースを歩く人も増えている（一部荒れた箇所あり）。登山適期は5月から11月にかけて。
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
