甲武信ヶ岳・三宝山・武信白岩山・大山
水5Lを担いでトレーニング。 実際飲んだのは2L。そんなに暑くない日照りも少ないルートで結構大胆に飲んで足のつり具合がちょうど良い感じ。今まで水不足だった気がする。初めて作ったBCAAのドリンク飲みやすくて良かった。 昼に弁当食べようとしたけど、口が乾いてるせいか(?)ご飯が喉を通らない。コンビニ飯はやめて、ゼリー系でカロリー取るべし。 行きは過去一くらい好きな苔庭ロードが長くてとても良い。帰りのルートはもういいかな、しんどいし楽しみがあまりない。
出典: Wikipedia
三宝山(さんぽうざん)は埼玉県秩父市と長野県南佐久郡川上村の境にある標高2,483mの山で、奥秩父山域にある。 埼玉県の最高峰。山頂に一等三角点がある。眺望はまったくと言っていいほど無いが、すぐ近くの三宝岩に行けば眺望が良い。 長野県川上村の毛木平~千曲川源流遊歩道~甲武信ヶ岳~三宝山が最短コースで一般的である。毛木平から十文字峠経由で行くこともできるが長い急登とアップダウンがあり時間がかかる。 三宝山のみを目指して登山しようという者は稀で、多くの登山客は、甲武信ヶ岳とセットで登山しているようである。
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.85% | 0.57% | 0.18% | 2.26% | 12.23% | 25.09% | 10.05% | 8.78% | 13.47% | 10.65% | 14.21% | 1.73% |

山歩(さんぽ)とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。