美濃松山

養老山地が気になり南部にあたる石津御嶽〜美濃松山〜多度山を長女と歩いた🌳 スタートから2キロぐらいは急登 その後はなだらかに下りで低山🌲 駐車場から桜が満開🌸　春を感じながら歩くことができた。道の真ん中に蛙さんを発見💦　踏まぬくて良かった😅　お猿さんの集団にはドキドキ💗　リスにも会えた🐿　多度大社で秘密の祈願をして山歩き終了　薄手の長袖で汗ばむくらい　木曽三川と名古屋の街がキレイにみえた

前々からの雨予報がなんと晴れ！ 先週に引き続き、石津御嶽を目指しましたが時間がなく2週に渡り美濃松山まで。 気温も上がってきたせいか、登るのしんどかったでした💦やっぱり、30鉄塔からの眺望は素晴らしいですね。天候に恵まれとてもラッキーな1日でした❗️

今日 明日と久しぶりの休みだったので…野球WBCも見たかったですけど自分が修行することで応援しようと…かねてからやりたかった養老山～多度山縦走に挑戦しました どちらから登っても良かったけど後半にUP DOWNの少なそうな養老山からに決めました！ 今回は無理ならエスケープしようと 取り敢えず行けるとこまで歩いて見ようと言う趣旨で挑戦しました…年齢的に体力 気力が衰えていくなか何かで自信をつけたかったのかな😃 今回の目標はもう一つ 養老山地縦走すると35～40㎞になると思うのでどうせなら42.195㎞フルマラソンと同等の距離を一度は歩きたかったでした…最後少し足りなかったので次の駅まで歩いて達成です 🎉✨ 今回のトレイルは登山口で1人会っただけで登山者1人も会わなかったでした また庭田山頂公園から桜番所の途中が林道と登山道の分岐が非常に分かりづらく３回程迷って引き返したりもしました 結構疲れた身体にはあれがメンタル面で辛かったかな後はナイトハイクになったので回りが見えなかったので最後の林道が非常に長く感じました…２つライトあって良かった～ まだ実感ないけど縦走、 マラソンと同じ距離、 12時間完歩したことが今後の自信につながると良いかな～ 温かい1日でしたので水の消費が早く3㍑の水もっていき正解でした 夏場はとても縦走は無理かな、今で本当に良かった～ 身体はボロボロで疲れましたが なんとかクリアし満足な1日でした‼️

今日は、多度山トレランの2回目の試走。前回悲惨だったので、何とかペース配分とコツを掴みたかった。午後から雨予報だったので、朝9時スタート。 コソ練だったのに、いきなり、散歩中のマーキーの母さんとすれ違う。ありゃ。笑 まず、ハイキングコースから旧道で山頂まで。ここ走らなあかん所かも知れないけど、こんな登り走れるかい〜！下りは健脚コース。走る。多度大社に戻り、まあこれで1/3。 多度峡コースで、また山頂目指し、途中から石津方面へ。早歩きが精一杯〜。登りで脚を温存しとかないとあかんのに、全く余裕ない。左膝裏ヤバいや。 騙しだまし折り返し地点。ここで14キロ。約3時間弱経過。必死でマッサージを。 戻り8キロの下りを走れるか？右腿パンパン、左膝裏ズキズキ。やっぱり早歩きが精一杯。ダルマうなぎの駐車場まで。前回と同じく5時間かかりました。 これを、半分以下のタイムで全部走る人たち。とんでもない怪物ですわ。 攣りそうになってる脚を何とかすべく、海津温泉♨️へ。本日終了です。