大門橋バス停-美濃松山-パラグライダー発射台-桜番所-二之 縦走コース

ONTAKE100を前に距離を踏もうと養老山地へ ザックのテストも兼ねて行く スポーツドリンク1.4L持ってたけど暑かった 途中、下山後のコーラしか考えられない時間をへて無事下山 レースの関門時間2時間オーバーで終了😅 途中シカの親子と遭遇、熊の物音？と思いちょっと怖かった

養老山地トレイルランニングレースのコースに行ってみました。前半はほとんど林道で走れて、後半はかなり階段です。 日陰で風が吹くとまだ涼しかったですが、後半はかなり暑く、水1.6リットルで結構ギリギリでした。補給をカロリーメイトにしたのが大失敗…。途中に自販機でもあればいいのに。

2025年最後のレースに選んだ、養老山地トレランレース41kに夫婦で走って来ました、後半階段天国でバテバテ嫁さんに置いていかれる失態でしだが スノートレイルから回復、何とかゴール出来ました、階段登坂遅すぎです また来年チャレンジしたい大会です。

快晴、放射冷却低気温の中スタート、保温優先の服装でゆっくりスタートする。相変わらず濃尾平野の眺めは素晴らしくトレイルを存分に楽しんだ。うそ、中盤のぼりパート、最近ロードしか走ってなくて、まったく登れず深く悲しい気分になっていた。リタイヤしようにもエイドまで戻りたくない思いで、とにかく前に進む。辛い時間が流れる。残り10キロあたりから、明らかに体が登りに順応してきた感覚、ちょっとペースを上げてみる。いける感触！ちょうど雪交じりのトレイルにさしかかり、いい感じの集中で養老山山頂を踏む。残り五キロの林道を激下りして、ゴールへ！去年よりタイムは悪いし苦戦したが、ペース落として続ければ体調は変わるという経験は大きい。夜はビール、日本酒、焼き鳥でリカバリ完了です！

2年ぶりに養老トレイルに参戦。 去年は膝が痛いのもあって一度も大会に出なかったため、かなり久しぶりのトレラン。 登り、下りが多いのでサポーターを巻いて走ったけどほぼ痛みはなく走れました（ほぼ歩いたけど） 2年前に比べるとかなり遅いけど、写真撮ったりとゆっくり楽しんだ部分もあったので満足、満足‼️ KTF、ボラの方々本当にありがとうございます🙏

2年ぶりの養老トレイル この週に降った雪の影響により、山上は下界とは別世界。なかなかできない貴重な体験をさせていただきました 一昨年の前半高速と後半失速に修正加えて臨んだつもりでしたが、はまらず。庭田までの前半で30分遅れとなった時点で予定は崩れました。後半同じくらい巻き返すも遅し。6時間は切りたい、と計画してましたが全然でした。またやり直しです。。。 2019.2023を経て今回で3回目。全力でいける、私にはちょうどいい距離と行程。まだまだこれからも参加し続けたい、いい大会ですね。そして、運営の方々、ボランティアの方々には本当にお世話になりました。素敵な時間をありがとうございました！

今年最後の大会。多度大社も養老山脈も初めてだったので、楽しみにしてました。 服装に迷ったけど、寒いのは始めだけでそんなに気にする必要はなかったです。天気と景色が最高で、河川が連なっている濃尾平野と積雪した伊吹山が美しかった。 トレランデビューした年だったけど、いつの間にか夢中になってました。来年もいろいろと出てみたい。

来年は絶対出んぞ

養老山地トレイルランニングレース41km🏃 今回で2回目✌️ 結果は 6:48:51 無事に完走！はしたものの 昨年が 6:39:39 10分ほど前回のタイムに劣ってしまった🥲 好調にスタートしたつもりが、 20kmも行かないタイミングでふくらはぎがずっと攣りかけてる🦵 早めにコムレケアや補給薬を飲んでごまかすも、その場しのぎ。 第二エイドでトイレに並んでる最中に足が冷え、 走り出した瞬間に完全にピキンッ！！ なんでもない走りやすい道で動けなくなる🙅‍♂️ あっちを伸ばすとこっちが攣るの繰り返しでもうどうしようもない😵 こんなだから後半の階段地獄は大大大失速↘︎ 登りは自分の強みだと思ってたのに誰も抜けない。むしろどんどん抜かされてゆく。 悲しい😭泣きたい、、🥲 そんなこと思っても仕方ないので幾度と発生する足の攣りと戦いながらゆっくり長時間歩いていると、 35kmくらいで足が復活！やっとかよ！と思いながらも 最後は出せる限りの爆速で下山して無事にゴール🏁 ゴール時の達成感はもちろんあったけど、うーん。前回を越せなかった悔しさ。。🥲 今回の反省点は、 充分にアップができていなかったにも関わらず、序盤に飛ばしすぎたところでしょうか🤔 来年も出場しようかな、うーん。 41キロも走るの辛いし、記録更新自体次はできるのかわかんないし、、うーん、、 でもなんだかんだ来年もきっと出場してるのだろう笑