大門橋バス停-美濃松山-パラグライダー発射台-桜番所-二之 縦走コース

2025年最後のレースに選んだ、養老山地トレランレース41kに夫婦で走って来ました、後半階段天国でバテバテ嫁さんに置いていかれる失態でしだが スノートレイルから回復、何とかゴール出来ました、階段登坂遅すぎです また来年チャレンジしたい大会です。

2年ぶりに養老トレイルに参戦。 去年は膝が痛いのもあって一度も大会に出なかったため、かなり久しぶりのトレラン。 登り、下りが多いのでサポーターを巻いて走ったけどほぼ痛みはなく走れました（ほぼ歩いたけど） 2年前に比べるとかなり遅いけど、写真撮ったりとゆっくり楽しんだ部分もあったので満足、満足‼️ KTF、ボラの方々本当にありがとうございます🙏

2年ぶりの養老トレイル この週に降った雪の影響により、山上は下界とは別世界。なかなかできない貴重な体験をさせていただきました 一昨年の前半高速と後半失速に修正加えて臨んだつもりでしたが、はまらず。庭田までの前半で30分遅れとなった時点で予定は崩れました。後半同じくらい巻き返すも遅し。6時間は切りたい、と計画してましたが全然でした。またやり直しです。。。 2019.2023を経て今回で3回目。全力でいける、私にはちょうどいい距離と行程。まだまだこれからも参加し続けたい、いい大会ですね。そして、運営の方々、ボランティアの方々には本当にお世話になりました。素敵な時間をありがとうございました！

今年最後の大会。多度大社も養老山脈も初めてだったので、楽しみにしてました。 服装に迷ったけど、寒いのは始めだけでそんなに気にする必要はなかったです。天気と景色が最高で、河川が連なっている濃尾平野と積雪した伊吹山が美しかった。 トレランデビューした年だったけど、いつの間にか夢中になってました。来年もいろいろと出てみたい。

養老山地トレイルランニングレース41km🏃 今回で2回目✌️ 結果は 6:48:51 無事に完走！はしたものの 昨年が 6:39:39 10分ほど前回のタイムに劣ってしまった🥲 好調にスタートしたつもりが、 20kmも行かないタイミングでふくらはぎがずっと攣りかけてる🦵 早めにコムレケアや補給薬を飲んでごまかすも、その場しのぎ。 第二エイドでトイレに並んでる最中に足が冷え、 走り出した瞬間に完全にピキンッ！！ なんでもない走りやすい道で動けなくなる🙅‍♂️ あっちを伸ばすとこっちが攣るの繰り返しでもうどうしようもない😵 こんなだから後半の階段地獄は大大大失速↘︎ 登りは自分の強みだと思ってたのに誰も抜けない。むしろどんどん抜かされてゆく。 悲しい😭泣きたい、、🥲 そんなこと思っても仕方ないので幾度と発生する足の攣りと戦いながらゆっくり長時間歩いていると、 35kmくらいで足が復活！やっとかよ！と思いながらも 最後は出せる限りの爆速で下山して無事にゴール🏁 ゴール時の達成感はもちろんあったけど、うーん。前回を越せなかった悔しさ。。🥲 今回の反省点は、 充分にアップができていなかったにも関わらず、序盤に飛ばしすぎたところでしょうか🤔 来年も出場しようかな、うーん。 41キロも走るの辛いし、記録更新自体次はできるのかわかんないし、、うーん、、 でもなんだかんだ来年もきっと出場してるのだろう笑

養老トレイルのロングに初参加👍 7時間以内、あわよくば6.5時間以内の完走を狙ってましたが… スタートから身体がダル重で思ったように走れない… 雪とドロのグチャグチャトレイルで全然走れない… 結果7時間切れませんでした😭

2025年最後のレースは、KTFの養老トレイル41km。 降雪により2週間前の試走とは全く違うコースになっていましたが、 怪我しない程度にスノートレイルを楽しんできました☃️ 職場の同期と3人で出場。 2人はそれぞれ30代男女の年代別表彰台に立ち、自分だけ情けない結果に🙈 庭田エイド以降は股関節と膝を痛め、騙し騙しでなんとか5時間半切り。 トレラン始めたばかりの頃に出た2年前の養老トレイルが6時間18分だったので、 約50分の短縮となりました。成長してんのかな？ 平地や下りでのスピードが圧倒的に足りないと自覚しました。 2026年はまず4月にメインの100mileが控えておりますので、なんとか完走できるよう 日頃から距離を踏んでおきたいです🙋

昨年に続いての参加。目標は昨年のタイムの更新。 前半を抑えめに入ったつもりが、階段ゾーンに入るや昨年と同様に脚を攣ってしまい、おまけに雪で滑るためスピードが上がらず。ジェルやコムレケアを飲みながらだましだましで進むも、後半区間で何人に抜かされたことか…その後の後半の林道区間は何とか走り切る。 結果は昨年に3分及ばず…修行が足らない… 積雪の中開催いただいたＫＦＴやボランティアの方に感謝。 レース後は桑名で一緒に参加した職場の同僚と一杯やってエネチャージ。

養老山地トレイランニングレース2025 2年ぶりの参戦、誕生日的にこのレースを20代で走るのはラスト そんな中で何とか年代別入賞できて良かった 養老エリアはマジで死んでたけど、ラスト4分半〜3分半で走れたのはよかった 小倉山降りたとこの細めの道で、12キロの人を避けたら雪で踏み外して転倒思いっきり左ふくらはぎの内側をつってどうなるかと思った PBより4分早い4時間30分台以内が目標だったけど、逆に4分遅い結果となってしまったのは残念 2年前よりも成長してないわけでないと思うけど圧倒的準備不足だね 次はPB更新できますように 信越以降怪我等で中々練習ができない中で何とか完走できて良かったけどね 来年以降30代の魔境に突入、、 帰り際には肉の藤太でカイノミとイチボとウインナー購入、やっぱりカイノミが1番好き メモ 水は庭田までで450ml それ以降でたぶん600〜700ml飲んだ 通しでinゼリー×3、ワラビート×2