- 07:08
- 11.6km
- 1174m
白砂山は群馬・新潟・長野の県境に位置する美しい山で、特に冬季の雪山登山が魅力的です。登山口からは、雪に覆われた道を進むことになりますが、先行者のトレースがあれば安心して歩けます。登山者たちの体験談によると、積雪期のコースタイムは通常よりも長めに見積もることが推奨されており、特に新雪の時期は歩きにくいことがあります。登り始めは雪が少ない場所もありますが、堂岩山を越えると稜線の美しい景色が広がります。 山頂に到達すると、全方位に広がる素晴らしい眺望が楽しめます。特に晴れた日には、北アルプスや草津白根山、さらには富士山まで見えることもあり、登山者たちはその景色に感動しています。冬の霧氷や雪景色は特に美しく、訪れる価値があります。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に冬の雪山に挑戦したい方には最適です。ただし、急登やトラバースがあるため、注意が必要です。特に南斜面では滑落の危険があるため、慎重に進むことが求められます。 また、下山後には尻焼温泉や道の駅六合でのグルメを楽しむことができ、温泉で疲れを癒すのも登山の楽しみの一つです。冬季は道路が閉鎖されるため、訪れるタイミングには注意が必要ですが、雪山シーズンの始まりを感じることができる特別な体験が待っています。白砂山は、自然の美しさと達成感を味わえる素晴らしい登山コースです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:08
- 距離
- 11.6km
- のぼり
- 1,174m
- くだり
- 1,174m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「地蔵峠-地蔵山-堂岩山-猟師の頭-白砂山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字60写真8枚04:4211.9 km1130 m
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- もらった絵文字41写真16枚08:5112.3 km1154 m
地蔵山・堂岩山・猟師の頭・白砂山
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年10月18日 (日)日帰り今回は白砂山へ！🥾✨ 先日登った谷川岳から続く「群馬県境稜線トレイル」の一部になります。 お天気も素晴らしく、白砂山付近ではまさに至福のひとときを過ごすことができました！ ……ですが、結果として日没時間を大きく過ぎての下山となってしまいました。 妻にもしっかり怒られ……自分の体力やレベルを考慮して、今後の山行計画を少し見直そうと反省しています🙇♂️💦 まず、東京からの日帰りだと、登山口である野反湖までのアクセスがかなり遠く感じられました🚗💨 もっと暗い時間帯に家を出れば時間に余裕は出そうですが、寝不足でさらに体調を崩しそう……。 余裕のある方は、草津温泉あたりで前泊するのが理想的かもしれません♨️ コース自体は、登山口から白砂山までこれといった危険箇所はありませんでした。 ただ、稜線に出るまでに地蔵山と堂岩山を越えていく必要があり、序盤にもかかわらずここで大幅に時間を取られてしまいました💦 どうも長距離の車運転の直後だと、体調が上がりきらないというか……。 あと高標高のせいなのか、途中で休憩を入れてもなかなか心拍数が下がってくれませんでした🫀💦 なんとか稜線へ出ると、そこには素晴らしい大パノラマの絶景が広がり、「遠出してきた苦労が報われた……！」と感動！✨ あとは美しい稜線を爽快に駆け抜けて白砂山まであっという間……とは流石に行きませんでした😅 地味なアップダウンと容赦ない藪漕ぎが続き、私にとってはかなりキツい道中に🌱 そして、いつものようにバテバテになりながらも、なんとか白砂山、そして三国境まで到達！⛰️ このあたりはまるで時間が止まっているかのような穏やかさで、本当に至福のひとときを味わうことができました✨ ……ただ、ここからの下山が本当に大変でした。 行きと同様にペースがまったく上がらず、どんどん日が暮れてしまい、最後はヘッドライトを装着してのナイトハイクに……🔦🌙 昨年も七ツ石山から奥多摩駅へ下った際、最後は同じような暗闇下山になりましたが、この奥深き白砂山エリアで何か事故があったら本当にヤバいですからね……。 なんとか無事に駐車場まで戻ってくることができましたが、猛省です🙏💦 ここのところ関東百名山を中心に登っていますが、しばらくは移動が遠い山や難易度の高い危ない山は避けるようにします。 今の私の体力・レベルじゃ、皇海山とか絶対に無理ですしね……！🙅♂️ そんなわけで、今回は反省しきりの山行となりましたが、無事に下山できたことに感謝です🙏✨
- もらった絵文字34写真21枚04:5910.9 km1029 m
白砂山
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年10月17日 (土)日帰り前日はまたまた草津で車中泊して200名山の白砂山へ。10月なのに夜は気温が5度くらいなので車中泊してても寒い。 草津から車で45分くらいで登山口へ到着。どこからも遠いので晴れた週末でも駐車場は空いてます。 登山道序盤は樹林帯ですが明るい雰囲気で道幅も広くてとても歩きやすい。しばらく歩いて堂岩山を越えると視界が一気に開けて白砂山へ繋がる稜線が目に飛び込んで、思わず「おー、すげえ」と独り言がw この稜線は風が強くてめちゃくちゃ寒いと思ったら風をかわす位置になると暑くなったりで服装に迷いながら歩き続けます。さらに思ったよりアップダウンもたくさんあり体力をけずられながらなんとか山頂まで。 そしてこの山頂は絶景でした。 稜線は白砂山より先もずっと続いて谷川岳まで繋がっているようです。歩いてみたいような気がするけど相当厳しいと思うのでやっぱり辞めておきますw 稜線の美しさや山頂からの景観など諸々考慮するとワイ的百名山を選ぶなら間違いなく上位で選出決定です。 アップダウンが多いということは下山も結構しんどくなるんですが危ない場所はそんな無いので無事下山完了。 下山飯でカレー食べて温泉も入って良い休日となりました。
- もらった絵文字43写真3枚06:5512.4 km1166 m
- もらった絵文字74写真34枚06:5812.1 km1122 m
地蔵山・堂岩山・猟師の頭・白砂山
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年10月11日 (日)日帰り連休中日で1日時間がとれて天候も良好なので、久々に遠出して、稜線歩きが楽しめる白砂山へ。 連休中ですが、8時で駐車場はまだ余裕がありました。予報通り晴天で稜線に出てから、周囲の山々を眺めながら気持ち良く歩けました。 ただアップダウンの繰り返しで下山時に太腿がつってしまい、八間山方面に向かうのは断念しました。長距離の場合はペースを考えないとかな。。
- もらった絵文字35写真3枚07:0811.8 km1133 m
- もらった絵文字109写真39枚07:2511.9 km1134 m
白砂山
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年10月11日 (日)日帰り紅葉がはじまっている山はすごい人気！ 混雑が避けられて秋晴れにふさわしい山はないかなぁ～ そんな願いで見つけた群馬、新潟、長野の県境にある白砂山 横浜から高速道路で2時間 渋川ICから一般道を1.5時間 野反湖 展望台兼案内所の駐車場に車を停めました。 登山開始からダケカンバの白い幹と黄緑～黄の葉 時折グラデーションにオレンジ、赤褐色、サーモンピンクと色付いたドウダンツツジやカエデに出会います。 初めは樹林帯ではあるけれど、広葉樹林で明るい登山道 細いトラバース、ザレ、落ち葉の堆積、大小の石がゴロゴロした急斜面の足元だけど、序盤の木々でワクワクして殆ど休憩もせずに登りました。 2時間ほど登ると尾根に乗ります。 そして絶景が始まります。 1m進んで「わ～！」 10m進んで「きゃー！」 また進んで「すごいすごい！綺麗っっ！＞＜」 眼下に広がる尾根の山肌は笹をベースにツツジの紅葉が赤やオレンジで花が咲いたよう。 そして背景は青の濃淡で山並みが連なっています。 一番奥のレイヤーには富士山が頭だけ😊 もしも次の図工の時間に「白砂山の思い出」というタイトルの絵を描くならばすべての絵の具を使うでしょう。
- もらった絵文字174写真118枚07:2512.3 km1152 m
白砂山
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年10月10日 (土)日帰り世の中三連休ですが、私は連休と言うものがないのでいつもの週末。鴻巣のブルーインパルス(花火大会の前の！)も見たかったけど、こんなに天気が良いんだもの、どこかへ行きたい。 金曜になって今日だけが一日まるまる使えそう！ 先週の赤城・鍋割山から赤城大沼あたりまで繋げてみるってのも考えたのたが、ちょっと待て。YAMAPがAIで探してくれるってボタンあるじゃないの。ちょっとやってみた。稜線歩き、花が咲いてる、北関東(埼玉含)。 いや、ちょっとじゃない、何度も(笑)！ お気に召す場所が出てこなかった👎(まあ、仕方ない)ので、前から来てみたかった、この白砂山へ。稜線歩きってのは間違ってない！ ソロだし、🐻熊怖いし、人のいる山だな、でも百名山とかは混んでるから嫌🤢w日帰りで行けるとこ♪ バッチリ👌でしょう〜。 那須や安達太良、磐梯山、栗駒。考えてみたもののきっと人多くて駐車場も🈵でしょう💦間違ってなかったぞ！って大自己満足でしたが、久しぶりの10km超え、累積1000超えは予想以上に辛かったのも間違ってなかったです🤣到着が遅いので、ピストンに。 山頂でヘリのホバリング🚁を遠くに眺めて。要救の方は大丈夫だったのか、また自分も下山まで気を引き締めて、と思ったお昼。 途中何度かおしゃべりした方にアミノバイタルご馳走になって🙇♀️ありがとうございました、㊗️復活✌️ その後、下山時に初めて腿を攣った😱慌てて68番引っ張り出して事なきを得る😓 花は全く無かったけど、キスゲをいつか見たいと思っててなかなか来れてなかったこの場所に、やっと来れて良かった、と。 途中ハイマツ？シャクナゲの薮もありましたがほとんど刈り払いがされていて、歩きやすいトレイルでした💪 心残りはなぜか夜営業やってた「おおつき食堂」をスルーしてしまった事💦 下山風呂♨️ 尻焼温泉弁天の湯♨️ 町外500円(現金のみ)、内風呂1。シャンプー類あり。新しくて綺麗でした👍 下山メシ おおぎや食堂(群馬のソウルフードでしょう)
- もらった絵文字15写真16枚06:3112.0 km1158 m
地蔵山・堂岩山・猟師の頭・白砂山
白砂山・堂岩山・八間山(群馬,長野,新潟)2026年10月10日 (土)日帰り紅葉が見られて景色を楽しめそう、と友人が探してくれた白砂山へ。 クマ目撃情報のあった八間山コースは避け、野反湖バス停から往復。 夜のうちに野反峠駐車場に入り車中泊、満天の星空。待ちに待った快晴の週末！ コースはいくつかピークを越えるので、帰りがきついです。 でも、白砂山からの絶景、登る価値は十分にあります。山肌は熊笹メインで、紅葉は控えめ。 野反峠展望台からの野反湖は、日本とは思えない不思議な景色です。 近くにあればいつでも登りたい位、山頂まで簡単に登れて、しかも絶景が楽しめる穴場でした。
