- 03:51
- 7.5km
- 496m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:51
- 距離
- 7.5km
- のぼり
- 496m
- くだり
- 528m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「山下バス停-西山峠-泰光寺山-三沢峠-榎窪山-草戸山-草戸 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字1写真4枚02:558.1 km511 m
泰光寺山・榎窪山・草戸山
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2026.04.26 (日)日帰り［備忘録］ 晴れ☀️ 12℃ →下山22℃ トップ:ミズノ長袖→春用アウター 手袋なし アンダー:astriパンツ レイヤリング⚪︎ ランチ含む水0.4ℓ 今回のポイント 日陰では快適。日向は暑い。 人混みを避け、ルート変更。YAMAPスタートし忘れる。 トレランの方多い。 お花がたくさんで、気持ち良い。
- もらった絵文字14写真42枚04:118.2 km465 m
- もらった絵文字41写真57枚04:437.7 km489 m
- もらった絵文字26写真16枚05:028.1 km472 m
- もらった絵文字38写真60枚06:017.7 km450 m
- もらった絵文字18写真31枚04:027.7 km429 m
泰光寺山・榎窪山・草戸山
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2024.04.29 (月)日帰り今日はキンランを見たくて南高尾です。 昨日の疲れもあると思って、山下までバスで行って、西山峠を目指します。 計画では、榎窪山まで行って、三沢峠から梅の木平に下山する予定でしたが、思ったより足も大丈夫そうだったので、草戸山から四辻、高尾山口駅に下山というコースで下山しました。 キンラン、とっても可愛かったです〜 まだ咲きはじめだったので、まだまだこれからたのしめそう。 エビネも、出会った方が咲いてますよ〜って教えてくださって、はじめて見ることができました！ 今日も出会った皆さんに感謝です！
- もらった絵文字67写真32枚04:328.7 km501 m
南高尾 〜ギンリョウソウに会いに〜
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2024.04.25 (木)日帰り皆さんの活動日記を眺めていたら、 クマガイソウとか、ギンリョウソウとかの写真が公開されていて、 「こりゃ南高尾へ行かなきゃ！」って思って即出発！ 花の写真を撮りながらテクテク歩いて来ました。 いろんな植物が活き活きと活動をはじめていますね。
- もらった絵文字136写真56枚04:178.0 km476 m
西山峠〜八方台
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2024.04.15 (月)日帰りニリンソウの群生を今年も見たくて 西山峠リベンジしてきました🚶 ーーーーー 今日のバスは15分遅れ🚌 平日ながら好天で大混雑でした ◯クマガイソウはまだ蕾 …ニリンソウと同時に見頃にはならないと 学びました ◯ニリンソウは9.5分咲 …ほぼ満開で咲終わりとこれから咲く蕾と混在 ◯ツツジも山肌では蕾多め という感じでした⛰️ 何より西山峠の群生地でも 緑ニリンソウの仲間(かすかに緑)を 見つけられて幸せな気持ちになりました✨ 緑ニリンソウを5花 見つけられた今年は幸せになれるはず🙏 happy happy happy🐈 今日の高尾山初トライは TAKAO Coffee☕️ 気になっていたけどセーブして 素通りしてきたスポットも 体験すると楽しいです☺️
- もらった絵文字17写真6枚02:507.7 km465 m
泰光寺山・榎窪山・草戸山
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2023.03.07 (火)日帰り山下下車から、今度は間違えずに 山道方面へGO😋 車道を歩いた後は、いきなり杉林の林道へ……これは、午後は怖いかも😨 もののけ姫の山犬にみたいなワンコ２匹のお散歩に迎えられて、山道へ。 ダイヤモンドダストの如く 花粉きらめく中、 独り黙々と歩く🚶 湖がちらっ、ちらっ、 と恥ずかし気に覗き視れる。 早めの下山にて、高尾山で クラフトビールにスパイスｎｕｔｓで ほろ酔いなり🍺
- もらった絵文字120写真23枚02:517.3 km435 m
南高尾：花雑記帳🖋
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2022.10.25 (火)日帰り南高尾にアケボノソウを見に行ってきました。 （高尾山口からでしたがスタートボタン押し忘れ） 先週行くつもりが「私ってば、うっかりさん！病院の予約があったわ😆」と病院に行ったら「来週ですよ」という馬鹿をしでかしました😨 行ってからのやっちまったではなく、やっちまって行けませんでした💦 来週も行けないので、火曜日、昼からなんとか時間を作って、本当に花だけを見に歩いてきました🤗 まだ未開花の蕾もありましたが、センブリ科のお花は可愛いですね〜。沢山咲いていました🥰（軌跡は消しました。） 先日右腰や股関節が痛いとアピりましたが、帰りに整形外科に寄ったら、痛みは右の大腿筋膜張筋の使いすぎ（左足を庇ってのこと）が原因とのこと。アドバイス通り、ストレッチポールを使ってゴリゴリほぐしたら劇的に回復です🙌 これで本調子になるといいんだけど🤗 山に行くとよく眠れて良いですね〜。ようやくボロ雑巾から脱却したので、これから週末の皆様のレポ、拝見させていただきます🤗🚓→と、書きながら爆睡💤
