モデルコース
上真木バス停-大神社-お伊勢山-五福参り入口-花咲山登山口 縦走コース
- 06:53
- 10.7km
- 1074m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:53
- 距離
- 10.7km
- のぼり
- 1,074m
- くだり
- 1,209m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「上真木バス停-大神社-お伊勢山-五福参り入口-花咲山登山口 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字55写真182枚07:1611.4 km1009 m
お伊勢山・花咲山・岩殿山-2026-06-13
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.06.13 (土)日帰り4年前に岩殿山〜天神山を縦走した時、花咲山方面を示す道標を見掛け、ずっと行ってみたいと思っていました。 また、昨年末に開通した新強瀬ルートも歩いてみたい…。 密かに温めていた計画をこの度実行！\(^o^)/ そして、疲れました… (−_−;) 【水分】 ゼリー飲料180ml、黒豆茶600ml、水320mlを持参し、ゼリー飲料全部、黒豆茶80mlを飲みました。 気温が高い予報だったので多めに持っていきましたが、思いの外暑くなかったので、あまり飲みませんでした。 【虫対策】 スタート前にハッカ油入り虫除けスプレーを噴霧、帽子にハッカ油原液を垂らしておきました。 岩殿山展望台でメマトイがしつこくて再度ハッカ油原液をポタリ。 効果はあったと思います。 【服装】 ドライレイヤー（ファイントラック）、半袖シャツ、アームカバー、春夏用パンツ、帽子。 天気は晴れ、気温はスタート16℃、岩殿山山頂25℃、ゴール26℃、風はほとんど無し。 気温がそこそこ高いわりに湿度が高くなかったようで、汗はかくものの流れるようなことはありませんでした。 とは言え、ずっと汗ばんでいたので、暑かったです。 行きの中央本線の車内がかなり寒かったというのは特筆すべきでしょうか (^ ^;) 【ストック】 使いませんでした。 【グローブ】 着けませんでしたが、鎖場やロープ場があるので用意はしておいた方がよいかと。 【トイレ】 ①大月駅ロータリー：水洗式・洋式✕2、和式✕1 ②お伊勢山山頂付近：水洗式・洋式✕2 ③丸山山頂付近：詳細不明
- もらった絵文字13写真21枚06:1011.1 km1017 m
見えなかった、秀麗富嶽12景、八番。岩殿山
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.05.26 (火)日帰り奥多摩エリアは🐻出没で通行止の登山道があり、山火事の治った山梨方面へ。 前日の帰りの電車が遅延で、家に着いたのが23時…ゆっくり目で登れる山で、岩殿山をチョイス！ もう少し歩きたいから、上真木バス停からお伊勢山を踏んでみよ！と8:50大月駅発のバスに乗りました。 バス、貸し切りでした… 天気も良く、山に入れば風も心地良く 快適な山行！のはずが、アップダウンが思っていたよりあり、岩殿山の前にギブアップしそうでした💦 (気温もそれなりに、暑かったな🙄) バテバテになりながらも、岩殿山本丸に到着。独り占めだったので、しばし富士山が出るのを待ったけど、ダメでした😓 富士山は次の機会にリベンジしよ！ 寝不足はいけませんね😑 でも… やっぱり山はいい！
- もらった絵文字142写真24枚06:1311.7 km1052 m
岩殿山 真田丸を観てから行くべし
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.05.25 (月)日帰り九州よりお越しの会社山友と岩殿山に行ってきました。歴史好きとのことで、武田家ゆかりの地、岩殿山か大菩薩嶺と思っていましたが、天気と交通の便を考慮して岩殿山へ。 しかし日本史に弱いワタクシ。。。会社山友が「真田丸の1話と2話だけ観ればわかりますよ」と教えてくださり、前日に付け焼き刃で大河ドラマ『真田丸』を鑑賞。 なるほど!!歴史がわかると登山がより楽しくなるね。ありがと🙏 せっかくなので、大月市秀麗富嶽12景のお伊勢山も行き、朝のうちに富士山見られたのがさらにNice👍せっかく九州から来たから見せたかったんです、富士山🗻 アップダウン多め、樹林帯歩きあり、ロープあり、鎖ありの登り応えのある山歩きになりました。 山梨を満喫していただけてよかったよかった。ワタクシも充実の休日出勤の振休になりました。たまには平日登山もいいね🤗 ■通った主な山 お伊勢山・大岩山・花咲山・叉平山・天神山・岩殿山・丸山 ■交通 電車 新宿駅(5:43)→大月駅(7:19) バス 大月駅(7:25)→上真木(7:41) 富士急バス 上真木行き
- もらった絵文字25写真23枚06:1311.1 km1005 m
岩殿山
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.05.25 (月)日帰り関東で仕事があったので同僚の山友さんと山梨の岩殿山に行ってきました！ 個人的に歴史が好きで城跡とか行くこともあるので今回は武田勝頼が小山田信茂に裏切られた岩殿山が終焉の地の大菩薩嶺のどっちにするかリクエストして岩殿山にしましたー。 山友さん。リサーチしてくれてありがとう🙏 当日は天気も良く前回の丹沢で見れなかった念願の富士山が最初から拝めてテンション上がりました！ 最近火山や高原に登ることが多いので新緑の中での登山はなかなか新鮮でした。鎖場は3点支持を習ったので次回はもっと安全にカッコよく降りたいですね（笑） 総じて怪我もなく楽しく登山できました！
- もらった絵文字330写真46枚04:4611.0 km1016 m
お伊勢山・岩殿山
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.05.25 (月)日帰り大月市秀麗富嶽十二景、完登しました👍 12景と言いつつ実は20座🫠 最後に残したのは岩殿山。 20座の中では超メジャー級のお山。予定では春先に桜の名所と聞いていたお伊勢山と一緒に登りたかったのですが、タイミングは合わなくてやっと今日。 (来年まで持ち越す気はナシ) お伊勢山から歩くと2回ほど下道に降りて、また登り返しますが、そのおかげで嬉しいサプライズも😉 この季節はどこも新緑キラキラ🍃✨ 気温も高く暑熱順化もできたかな。 今日も楽しい1日でした。 【参考】 大月市秀麗富嶽十二景 https://otsuki-kanko.info/page/mountain-map
- もらった絵文字27写真32枚05:2312.0 km1050 m
お伊勢山から岩殿山へ
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.05.18 (月)日帰りお伊勢山から花咲山を通って岩殿山まで歩いてきました。秀麗富岳十二景4座目。 当初、花咲山から大月駅に向かう予定でしたが、歩き足りなかったのと新強瀬ルートの偵察に岩殿山まで足を延ばしました。 上真木バス停で下車。お伊勢山までは10分かからず登頂笑 山頂付近は桜の木だらけ。なんでも3000本近くあるとか。来年お花見に来よう。 いったん山から下りて花咲山登山口へ。 このルート、意外と登りごたえがありました。そこそこの勾配のアップダウンがあり、特に下りがザレ場が続くので神経を使います。 また一旦下山して稚児落とし登り口に向かう。4回目ですがこっちから登るのは初めて。この辺りから気温も上がり、暑さとの戦いでした。 新強瀬ルートはザレた九十九折の道ですが、そんなに長くないのでよかったです。なにより新しい道を整備してくださって感謝。 これから低山はきつい季節になりますね。しかしいい暑熱順化ができました！
- もらった絵文字5写真73枚05:3011.5 km1009 m
お伊勢山・岩殿山（秀麗富嶽十二景）
滝子山・大谷ヶ丸・笹子雁ヶ腹摺山(山梨)2026.05.06 (水)日帰り秀麗富嶽十二景の二座、お伊勢山と岩殿山に登ってきました。 あいにくの曇り空で富士山の展望は期待できませんでしたが、秀麗富嶽十二景の踏破を目指していることもあり、トレーニングを兼ねて歩いてきました。 予想どおり富士山を見ることはできず少し残念でしたが、途中にある「稚児落とし」では足がすくむような断崖絶壁の景色を楽しむことができました。迫力があり、見応え十分でした。 この二座を続けて登る人はあまり多くないかもしれませんが、歩きごたえがあり、良いトレーニングになりました。
- もらった絵文字18写真49枚04:5611.1 km1011 m
秀麗富獄十二景 お伊勢山・岩殿山
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.04.18 (土)日帰り大月市の秀麗富獄十二景の一つお伊勢山と岩殿山に訪れました。 そこそこの傾斜のアップダウンを繰り返し、鎖やロープで上り下りするなど、一定の体力とスキルが必要なルートです。（岩殿山のみなら初心者でも安全です。） それでも秀麗というだけあり、見応えのある景観でした。これでもかというくらい富士山を見てきました。晴れていて良かった☀️ 熊のフンらしきものが数箇所にあり、この辺りでも活動しているのでしょう。 熊鈴を装備して、バッタリ出会うことのないようにしましょう。
- もらった絵文字122写真170枚04:4611.1 km1011 m
お伊勢山・大岩山・花咲山・叉平山・天神山・岩殿山・丸山
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)2026.04.14 (火)日帰り前回に引き続き、山梨県の秀麗富嶽十二景へ。未踏のお伊勢山と、岩殿山を訪れました。 スギ花粉の飛散は終息を迎えたと感じていましたが、天候は午後からは曇りの予報だったので、今回も短めの行程にしました。 JR中央本線大月駅からバスに乗り、上真木バス停から山行をスタート。まずはお伊勢山に向かいました。 お伊勢山は山というよりも、真木集落の傍らにある小さな丘、上真木大神社の境内にある墓地という感じでした。 山の周囲には約3,000本の桜が咲く花見の名所だったようで、五福巡りと呼ばれる五つの社寺を巡るコースもありました。花見のピーク時は賑わっていたのだと思われます。 お伊勢山からの富士山の眺望は、早朝だったので天候も良く、秀麗富嶽に相応しいものでした。桜はピークは過ぎていましたが、品種によっては残っているものもあり、少し楽しむことができました。 お伊勢山の散策を終えてからは、すぐ近くにある花咲山登山口から花咲山に向かいました。 道のりは、大岩山までは割と傾斜のある道を登っていきます。花咲山から浅利集落へは、下り基調になります。富士山は背後になる形ですが、周囲の富嶽十二景の山々や、ヤマツツジなどの花が見られ、新緑の季節を迎えたことが実感できました。 浅利集落から岩殿山への道は以前歩いていますが、今回は逆順に巡る形となりました。富士山の眺望と稚児落しの高度感や鎖場など変化に富んだ道を楽しみながら進みました。 下山は昨年末に再開通した強瀨コースを使って丸山公園へ。前回の岩殿山へのアプローチは畑倉登山口からだったので、大月駅からはとても近くなりました。 心地よい風が吹いて、半袖一枚で歩けるとても良い陽気でした。 メモ 【お伊勢山】 秀麗富嶽十二景八番 18/20 【岩殿山】 2回目 山梨百名山 秀麗富嶽十二景八番
- もらった絵文字19写真21枚07:1411.5 km1038 m
お伊勢山・大岩山・花咲山・叉平山・天神山・岩殿山・丸山
滝子山・大谷ヶ丸・笹子雁ヶ腹摺山(山梨)2026.04.11 (土)日帰り前日の嵐とうって変わり 天気が良すぎてとにかく暑かった 日向で手元の気温が33℃に… 水分2.15㍑とゼリー2個でギリギリ あと500ccは必要でした
