花咲山（岩殿山〜初狩駅）
雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)
2026.06.20 (土)日帰り
この週末はどの山域でも雨予報でしたが、どうしても山に行きたい理由がありました。 新しい山道具などを手に入れたら、すぐ使いたくなりますよね？ この日私は試したいギアがあったのです。それは、「禁煙５日目の体」です。 なんとなく思いつきで6/16から禁煙を開始したものの、禁煙状態を維持するためにはそれなりの努力を要しました。たびたび襲ってくる「一本くらい吸ってもいいんじゃない？」の誘惑に勝つためには、ニコチンへのヘイトと、禁煙のメリットを強く意識する必要がありました。 紙巻タバコを15年、加熱タバコを10年吸い続けて、失われた健康とお金はどれほどか。たった5日でも、だいぶニコチン抜けてるはず。早く山で禁煙の効果を実感し、継続に向けてフィードバックしたい。 というわけで大月から初狩まで歩いてきましたが、体調に有意な変化は実感できず。なんとなく登りのペースが落ちづらくなったような気もしますが、この日はやたら蒸し暑く、暑熱馴化できていないため熱バテの感じはありました。あと禁煙初期の副作用もあってか超眠い。 今回午後から雨予報だったのでショートコースになってしまいましたが、25～30kmくらいのコースならもう少し効果が実感できたかもしれません。 9時半には下山し、車を回収して都留の温泉で入浴＋食事、13時には帰宅できてとてもコンパクトな山行ができました。たまにはこういうのもいいな。 【甲斐百山】 77. 花咲山 【装備重量】 4.2kg 【レイヤリング】 ・上: ドライレイヤークール＋ベントスピードT ・下: クロノパンツ ・予備: グリッドフリース、アブレイザーフーディ、バーサライトジャケット 【食料内訳】 ・ソイジョイ5（消費1） ・バウム1（消費せず） ・塩タブレット（消費1） ・お茶0.6L（0.4L余る）＋スポドリ0.6Lx2（0.3L余る） ・自販機で購入: ジンジャーエール0.5L（消費）、お茶0.5L（消費せず） 【メモ】 ・今回も出発前にしっかり食事。完全メシトムヤムクンとおにぎり、お茶0.5L。 ・ほぼ樹林帯だったので蜘蛛の巣がすごい。バグネット持ってくるべきだった。 ・ヒルいそうな環境だったが、セーフだった。
