雁ヶ腹摺山・岩殿山(山梨)
2026.06.20 (土)日帰り
この週末はどの山域でも雨予報でしたが、どうしても山に行きたい理由がありました。
新しい山道具などを手に入れたら、すぐ使いたくなりますよね? この日私は試したいギアがあったのです。それは、「禁煙5日目の体」です。
なんとなく思いつきで6/16から禁煙を開始したものの、禁煙状態を維持するためにはそれなりの努力を要しました。たびたび襲ってくる「一本くらい吸ってもいいんじゃない?」の誘惑に勝つためには、ニコチンへのヘイトと、禁煙のメリットを強く意識する必要がありました。
紙巻タバコを15年、加熱タバコを10年吸い続けて、失われた健康とお金はどれほどか。たった5日でも、だいぶニコチン抜けてるはず。早く山で禁煙の効果を実感し、継続に向けてフィードバックしたい。
というわけで大月から初狩まで歩いてきましたが、体調に有意な変化は実感できず。なんとなく登りのペースが落ちづらくなったような気もしますが、この日はやたら蒸し暑く、暑熱馴化できていないため熱バテの感じはありました。あと禁煙初期の副作用もあってか超眠い。
今回午後から雨予報だったのでショートコースになってしまいましたが、25~30kmくらいのコースならもう少し効果が実感できたかもしれません。
9時半には下山し、車を回収して都留の温泉で入浴+食事、13時には帰宅できてとてもコンパクトな山行ができました。たまにはこういうのもいいな。
【甲斐百山】
77. 花咲山
【装備重量】
4.2kg
【レイヤリング】
・上: ドライレイヤークール+ベントスピードT
・下: クロノパンツ
・予備: グリッドフリース、アブレイザーフーディ、バーサライトジャケット
【食料内訳】
・ソイジョイ5(消費1)
・バウム1(消費せず)
・塩タブレット(消費1)
・お茶0.6L(0.4L余る)+スポドリ0.6Lx2(0.3L余る)
・自販機で購入: ジンジャーエール0.5L(消費)、お茶0.5L(消費せず)
【メモ】
・今回も出発前にしっかり食事。完全メシトムヤムクンとおにぎり、お茶0.5L。
・ほぼ樹林帯だったので蜘蛛の巣がすごい。バグネット持ってくるべきだった。
・ヒルいそうな環境だったが、セーフだった。