須磨浦公園駅前バス停-旗振山-鉄拐山-高倉山-高倉台登山口 縦走コース

月間400キロ走る男と初お山。 結果ほぼビール🍻🤣 15キロのコース設定でスタート、7キロちょいで右股関節辺りがチクッ、ズキッって嫌な感じ😱 そのタイミングで第一エイドのローソン。とりあえず🍻 飲みながら行程を見る→次の山超えてロード歩く→電車乗る→目的地到着（串カツ屋w） （よ）これってさー、こっから電車乗っても一緒やない？ （400キロ）ですねー （……もうええか！） （400キロ）駅こっちです （よ）はーい🙋‍♂️ で山終わり🤣🤣🤣 そこから電車で串カツ屋のある商店街へ移動して🍻 商店街2往復ぐらいして堪能、立ち飲み屋でまた🍻 神戸駅に着いたけど電車に乗らず、営業終了したモトコー（元町高架下商店街）見に行って、元町駅で解散👋 いやー、楽しかった🤣 おわり。

須磨浦カーレーター、周る展望台を楽しみ、須磨アルプスの風化花崗岩の独特な風景の中を歩く。 初めて歩く人には強いインパクトを与えるでしょう。

今日は、昨日の雨が嘘のようにお天気！でも、風が強かったです。おかげで暑すぎることなく楽しい山行でした。私は行かないけど今日で富士山に登りたいメンバーの全員（関西組）と顔合わせ完了。後は、各自トレーニングする人や次回にご一緒などとなりました。 次回は、高度になれるように乗鞍岳予定です。 お天気になりますように

今日は短めのコースです。 久々の良い天気でした☀️

鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山 グループ活動に参加させていただきました🙌 のんびりハイク👍 天気曇ってたけどカンカン照りじゃなくて良かった！ ハイカーさんもたくさんいた！ お昼ご飯は「ＯＮＩＧＩＲＩＩＣＨＩＧＯ新開地店」のおにぎり🍙ネギ味噌、鶏そぼろ、焼きたらこ😋 帰りに三ノ宮の好日山荘に立ち寄り🎒

レジ袋のお姉さん無事に帰れたかな