モデルコース
須磨浦公園駅-須磨浦公園駅-須磨浦公園駅前バス停-旗振山- 縦走コース
- 06:00
- 11.2km
- 941m

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:00
- 距離
- 11.2km
- のぼり
- 941m
- くだり
- 945m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「須磨浦公園駅-須磨浦公園駅-須磨浦公園駅前バス停-旗振山- 縦走コース」を通る活動日記
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もらった絵文字4写真0枚03:329.5 km805 m須磨浦公園→高取 中学2年、1年 六甲半縦走練習
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年10月18日 (日)日帰り来月の神戸市の半縦走に初参加の2人の確認。 もう少し休憩の配分を変えたほうがペースは良さそう。
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- もらった絵文字27写真10枚04:5010.9 km908 m
- もらった絵文字0写真1枚05:0115.9 km987 m
六甲山満喫①(旗振山・横尾山・高取山)
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年10月18日 (日)日帰り10月から大阪赴任となって最初のヤマスタ回収! スタート地点の最寄り駅を間違えたり、スタンプを取り忘れて引き返したりと色々ありましたが、無事にトロフィーゲットできました🏆️ 馬の背の岩場はなかなかのスリルでしたが、最高の秋晴れの中、見渡す限りの絶景に心から癒やされました☺️ 残り3コースも頑張るぞ💪
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旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山・高取山西峰・高取山
大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山(京都,滋賀)2026年10月18日 (日)日帰り2回目の馬の背へ。 今日は塩屋から高取山まで。 いい風と青空と海と太陽も爽やか♬高取山から通ったきた山々を見たときに、あーこんなに登ってる〜と改めて実感。満喫✨ 馬の背は迫力満点♡ 🇮🇳料理でクールダウン。楽しい1日でした。
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須磨浦公園から長田まで山歩。馬の背
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年10月17日 (土)日帰り前から行きたかった六甲山縦走の一部を歩きました。 来年の目標は半縦走。再来年は全縦走。 できるかな?笑 残り3キロくらいで足がツリ出してキツかったけど、進まないとどうにもならないので歩ききりました。笑 水分補給や栄養補給がうまくできてないのかな。 休憩もあまりしないのもダメなのか。 アドバイスあればよろしくお願いいたします!
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【須磨アルプス9座縦走】須磨浦公園から馬の背、最後は天空の神社へと⛩️
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年10月17日 (土)日帰り出張最終日は会議後の懇親会🍻もあり、後泊したこの日は狙っていた須磨アルプスへと。 スタート地点は六甲全山縦走路のスタート地点でもある須磨浦公園から。 瀬戸内海や明石海峡大橋を眺めながらのハイキングを楽しめる。 ところどころで住宅街に降りるのは神戸ならではの特徴かと。 このあたり、前回の六甲登山の際に身をもって知った。 一番のハイライトは横尾山と東山の間にある馬の背。 よく調べもしないまま須磨アルプスに来たけど、この縦走路の後半に現れる馬の背は個性的で良かった👍️👍️👍️ 尚、剥き出しの岩稜帯は東赤石からの八巻山を想定させるが、ロック度も長さもは八巻山界隈の方が格段に上。 その後住宅街に再度降りたち、高取山へと進む。 角度だけ見ると急登だが、この高取山は見た目ほど急登でもない。 頂上付近からは鳥居⛩️も次々と出てきて立派な神社も。 なるほど天空の神社とはよく名付けたものだ。 ここから菊水山近くへ繋ぐことも一瞬考えたが、帰りが遅くなるなぁと止めて帰路へ。 新幹線移動になるから風呂に入りたくて朝日温泉まで街並みウォーキング。 昭和感のある朝日温泉は風呂だけなら500円と破格の安さ。 温泉の種類も多いし、なんなら有馬温泉と同質の湯もあると。 仕事はそれなりに終えられたけど、まだまだ甘い面が多いのも事実。 山もしっかり楽しんでいる分、仕事面でも結果を出さんとなあ😅
- もらった絵文字18写真21枚05:2912.1 km936 m
- もらった絵文字17写真7枚02:5812.3 km993 m
初めてのトレイルランニング
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年10月13日 (火)日帰り1日遅れのスポーツの日。 今日は生まれて初めてのトレラン🏃♂️に挑戦しました、が早起きして行ったにも関わらず膝のサポーターを忘れるという悲劇があって途中から膝が痛くなったので涙の帰還( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 短時間でも色々学べました。ではまた👋