桂小場登山口-将棊頭山-将棊ノ頭-茶臼山 往復コース

去年からイチローさんと約束してた中央アルプス 本当なら空木に行きたかったけど、距離、コース的にも私の足の負担にならない将基頭山に… 久々のアルプスは多分2年振りくらい そして久々の2500m越えに、息苦しさを実感 稜線に出たら苦しさのせいと、絶景に足が進まず 低山トレーニングも嫌いじゃないけど、やっぱたまに来る高山が最高すぎる そしてここまで来れる足に戻ってきた事 まだ完璧になるには時間かかるけど、これから行く山々に思いを膨らましながら、下山 イチローさんはトレラン派、けど、山に対する思いとか考え方が似てて、私のめんどくさい性格も受け入れてくれる ペースは違えど、こうして付き合ってくれる事に感謝しかない

昨年は小屋泊した将棊頭山に日帰りトライアル。時間と体力に余裕があれば、将棊ノ頭、茶臼山にも登るというプラン。将棊頭山と将棊ノ頭。ややこしい… 桂小場の駐車場は満車。クラシックな登山道なのに…。ロープウェイの方はさぞかし混んでるでしょうね。林道に停めて出発です。 猛暑の中なので、心負荷をかけすぎないこと、汗をかきすぎて脱水にならないことを意識しました。具体的には心拍数が140を越えないように歩きました。 このルートは歩きやすくて、だいたい30分ごとに休憩箇所が設けられています。ずっと樹林帯で展望もないので退屈ですが、猛暑に登るには陽が射さずに快適です。風が通らないのが難点ですが。 ルート詳細は昨年の記録にあるので割愛。ぶどうの泉、ベンチ、野田場、馬返し、大樽小屋と30分ごとに休憩適地。その後も六合目、津島神社に休憩適地があります。30分で胸突ノ頭。傾斜が緩やかになり、ほどなく稜線に出ます。ここからは絶景続きです。 正面に御嶽山、左手には木曽駒ケ岳が見えます。右手には行者岩も。 将棊頭山へは、夏道（トラバースして西駒山荘を経由）と冬道（直登コース）がありますが、眺望のよい直登コースを行きます。 最初の小ピークを越え将棊頭山への気持ちの良い稜線を進みます。左手には西駒山荘をはさんで将棊ノ頭への平坦な稜線、右手には木曽駒ケ岳へ続く稜線が見えます。宝剣岳も見えています。 山頂でのんびりしすぎて1時間も休憩してしまった。 西駒山荘周辺はコマクサの群生地ですが、ちょっとピークを過ぎていました。 山荘前の分岐で権現山、伊那スキーリゾート方面へ向かいます。こちらには誰も来ず静かです。10分ほどで将棊ノ頭に到着。さえぎるものがないので伊那谷がよく見えます。雲で南アルプスは見えず。 小屋まで引き返して行者岩に向かいます。将棊頭山を経由するつもりだったけど、木曽駒ケ岳あたりは雲でかくれ始めたので、夏道で時短することにしました。夏道は風が吹かず暑かった。 行者岩への分岐を過ぎるとさっそく軽い藪漕ぎ。人が少ないということでもあるので、時々クマよけホーンを鳴らしつつ進みました。 20分ほどで到着。上るのは帰りにして茶臼山に向かいます。 さっそく雷鳥を発見！　岩の上におられる姿は神々しかった。他の場所でも子連れの雷鳥を見かけました。だいぶ定着しエリアも拡大しているんですね。 ここからはさらにひどい藪漕ぎ。顔までのハイマツ漕ぎもあって、痛いわザックに引っかかるわでやめようかと思いました。YAMAPで10分って情報なかったらやめてたなぁ。 途中でハイマツの実が食べられた痕跡を見つけました。すぐにハイマツの実を食べる動物を調べたところ、ホシガラス、リス、クマ(汗)。食べ方見るとクマっぽい…。頻繁にクマよけホーン鳴らしながら進みました。 すぐに山頂。滞在はそこそこに戻りました。もちろんクマよけホーン鳴らしながら。 行者岩まで戻って来て少しほっとしました。岩と岩のクラックがあったのでそこをよじ登りましたが、裏から普通に歩けて登れそうでした。 すでに15時近くになっており、ここから3時間近くかかります。急いで下りました。大樽小屋あたりからは平坦な所では小走りしました。この小走りで膝と足の小指が痛くなってしまった。2時間半ほどでゴール。 上りは心拍コントロールしながら歩いたのでそこそこ快適でした。 帰りがなかなかハードでした。やっぱり下りが苦手。

久しぶりの投稿です。 山歩きはそれなりにしていますが、中期高齢者になると文章を書くのが億劫になります。 今回は山友に誘われて、木曾駒縦走路のマイナーな山、将棋頭（しょうぎがしら）山に行ってきました。 どんな山か期待と不安が半々でしたが、天気にも花にも恵まれ満足いく山行になりました。

約1カ月ぶりの登山🥾 体重2.5㎏増で挑むは百高山「将棊頭山」 夏山前哨戦としては、とてもキツい山行となりました😰 と言いますか！これはもうガチンコの夏山ハード登山でありました☝️😭 コメントは画像に記します。よろしければご覧くださいませ。

木曽駒ケ岳クラッシックルートで行く将棊頭山。余裕があれば行きたかった木曽駒ケ岳。でも遠かった。木曽駒ケ岳は次回に持ち越し。 桂小場の駐車場は朝5時ごろには満車🈵ちょっと下に駐車できる場所があったのでそこからスタート。 登山道はずーーーーーーーーーっと樹林帯で眺望なし。水場はあるので助かります。急登はなくなだらかに登り続ける感じです。 眺望が良いのは将棊頭山の稜線に出てから。木曽駒ケ岳が見えた時はおぉーってなります。稜線を歩くと木曽駒ケ岳の見え方が変わるから楽しかった。 将棊頭山頂上でお昼ゴハン。自分の中で木曽駒ケ岳に行くタイムリミット過ぎてたから将棊の頭と茶臼山寄って帰りました。 帰りの道中も長くて心折れるけど水場あって本当に助かります。 ロングコースだけどまた来たいコース。そんな山行でした。

梅雨の晴れ間となったこの日 お花と景色に癒されながら歩いてきました ソロだったので熊が心配でしたが獣臭や糞もなく、思ったよりも人が多かったので安心して歩けました（熊鈴は2個つけたけど） 大樽避難小屋までは緩やかに登っていく そして胸突八丁からは登山っぽくなります 特に難しい所はなかったです 道中、私のお喋りに付き合ってくれた方々、ありがとうございました 🅿️桂小場駐車場 4時過ぎで既にいっぱい 軽だったので邪魔にならないように無理やり突っ込みました 満車の時は少し戻るといくつか駐車スペースあります YAMAP地図には🚻のマークついてるけど発見できず、、、どこかにあったのかな？ 備忘録 ⭐︎アクエリアス1.5ℓ+経口補水液0.5ℓは全て飲み切った。帰りは水場で補給しながら下山 ⭐︎ピーナッツミニパン6個+コーンパン+ゼリー1個+ミニトマト

3度目の正直でようやく茶臼山に行けた。 基本ガスで遠くは見渡せなかったものの、風が涼しかったのでヨシ。 雷鳥期待度は高めと思ったけど、結局見当たらなかった。 6時15分頃に駐車場に着いたら溢れてました。 ミソサザイ、コガラ、ルリビタキ、ホシガラス、エナガ、ヤスデ1000

前日から食欲不振の中登山。夏バテか？ 登り始めはなんともなかったが、途中行動食を食べたあとから、吐き気が…。 ほんと途中下山するギリギリの戦いやった。その後は体調回復した。 駐車場は思っていたよりかなり混雑していた。かなり人気の登山口。30台ぐらいは停めれそう。 スタートしてからは高めの笹を両脇に湿度高めな登山道。あんまりこうゆう雰囲気の山好みではない。 尾根沿いにでると様相が変わり斜度も緩いところがところどころあり、楽しい。 避難小屋では携帯トイレの販売までしていた。 このあたりが吐き気MAXで、死にかけてた。明日からエビオス錠飲もう。 森林限界を超えると中央アルプスらしい素晴らしい稜線の景色。霧でなにも景色は見えないが、それはそれで良い。霧のおかげで涼しい中稜線歩きを楽しめた。 久しぶりの森林限界超えた登山は最高。 水分2.5ℓ使用。(2ℓ余らせた)

将棊頭山、桂小場から。ついでに茶臼山と将棊ノ頭も。 全体的にとても歩きやすいが登山口から避難小屋までがダラダラ長い🥲 期待してた雷鳥には会えずじまい⤵️ でもヤマテンの予報より天気良かったので景色を楽しむことができ満足🤗

日曜日は天気も保ちそうなので将棋頭山に登ってきました🏕️ この山は木曽駒ケ岳の山頂からの稜線歩きの際に見えててどんなところか興味がありました。 百高山ですし❗️ 桂小場からの登りはかなり整備されててなだらかでしたので歩きやすかったです。 ただ、長い💦 それに途中からは2000mを超えてくるので息があがって大変でした😆 稜線まで上がると木曽駒ケ岳が見えて綺麗❗️ と思った瞬間から雲が現れて見えなくなってしましました〜☁ 少しでも見れて良かった😊 それから茶臼山を寄って将棋頭山を登り将棋の頭まで行きました。 ガスで何にも見えませんでしたが… だけど将棋頭山付近で雷鳥にも会えて良かったです✨ 下山後は明治亭でソースカツ丼を食べて♨️に浸かって帰りました〜