日の出前の山々が幻想的
登り切ったらご褒美タイム。壮大です!
ファンサか?
カッコ良すぎやろ!
蝶槍と常念岳⛰️♡
ハイマツゾーン出たぁ〜🤩
絶景に息を呑む⛰️
三股登山口-蝶槍 往復コースの写真
三股登山口-蝶槍 往復コースの写真
おぉ~
見たかった景色🙌でした
三股登山口-蝶槍 往復コースの写真
三股登山口-蝶槍 往復コースの写真

モデルコース

三股登山口-蝶槍 往復コース

コース定数

標準タイム 09:44 で算出

きつい

39

  • 09:44
  • 13.7 km
  • 1640 m

コースマップ

タイム

09:44

距離

13.7km

のぼり

1640m

くだり

1640m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「三股登山口-蝶槍 往復コース」を通る活動日記

  • 40
    77

    13:28

    16.9 km

    1726 m

    蝶から槍へ⛰️

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2026年06月16日(火)〜17日(水) 2日間

    今シーズン初のテント泊は蝶ヶ岳へ🦋 いつもは日帰りで行ってしまう蝶ヶ岳ですが、テント担いで長距離は自信がなかったので、行けたら常念への周回、ダメだったら蝶ヶ岳のみで と舐めてたら蝶までの登りがめちゃくちゃきつかった😱 本当は大滝山もお勧めされたので行きたかったのに、🥲 山頂へ着くと、テント場で雷鳥が出迎えてくれて2日目には幻想的な朝日を見ることもできました🌅 雨に当たることもなく最高のテント泊を過ごすことができました⛺️ 今回 ダーストンのx-dome1+ エンライトイクイップメントのダウンシュラフ、化繊のダウンとパンツ スポーツバウム を新しく導入しました。 x-dome 1+ は室内が広くてポケットもあってとにかく快適、だけど、雨が降ってたりしたら設営撤収が大変そうなのと、風が強いと怖いなーと 最低気温は5度でしたが、化繊の上下があれば、化繊の薄めのシュラフでよかったかなと📝 スポーツバウムは同じ環境で使い分けたことがないので効果があったのか不明😅 痛恨のお酒を担ぎ忘れて、ハイボール600円を購入しましたが、テント泊が利用できる洗面がないのが残念でした😨 でもまあ総じていうと、良き山行でした(^^) そもそも体力が年齢とともに落ちてる、時期的なもので落ちてるってのもありますが、テント泊で行きたい所へ行くには持ち物を日帰りと同じくらいの重さにしないと厳しいなと思い知らされました🥲 つづく

  • 78
    86

    12:52

    14.6 km

    1604 m

    蝶ヶ岳・蝶槍⛺️

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2026年06月16日(火)〜17日(水) 2日間

    梅雨の中休みに今年の初テン泊 階段地獄と噂の蝶ヶ岳に テン泊ザックは13キロ しんどい階段を頑張って登りきり やっとテン場到着 ちょっと雲がかかってるけど 焼岳、穂高、槍、大天井、常念などなど 360度の大パノラマ 昼間してたらエアマットの空気がどんどん抜けて 1時間足らずでペシャンコ😱 パッと見ではわからず 蓋がしっかりできてなかったのかな? もう一度空気入れて、 とりあえず様子見 その間に蝶槍にお散歩 気持ちいい稜線だ 途中、雷鳥さんが目の前に 約1メートルぐらい ここまで近くは初めてだ しっかり撮影会 戻ってきてエアマットチェック👀 😱 ペシャンコだ……やばい😅 とりあえずリペアしてみるか ヒュッテの大きめベンチで 空気入れて押さえて👀 ここか?ここもか?これか? これでどうだ⁉️ どう❓いいんじゃない❓ おー、いい感じ サクッとご飯食べて 朝早かったから早々にお休み💤 無事ペシャンコにならずに朝を迎え 日の出は雲ではっきりしなかったけど 雲海が綺麗、遠くに富士山🗻 下山後は、しゃくなげの湯♨️ お昼は山賊焼きと蕎麦 わさび田サーモン【写真忘れた】 美味かった ふくらはぎと太ももの前が筋肉痛… トレーニングが必要だ 目指せ双六

  • 95
    18

    17:53

    17.3 km

    1749 m

    梅雨の晴れ間に蝶ヶ岳へ⛺️

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2026年06月13日(土)〜14日(日) 2日間

    今年も大好きな蝶ヶ岳へ行ってきました。 YAMAPでは7回となっていますが、それ以前も含めて10回は超えているかと。冬山装備は持っていないので、雪が消える6月からが私の蝶ヶ岳への挑戦が始まります。 今回は今年初のテント泊装備なので、いつも以上に歩幅を狭めて歩くよう意識しました。それでも第三ベンチあたりからはヒーハーです。とはいえヒュッテから槍穂の眼前に立つと疲れも吹き飛んでしまいます。 この二日間雷鳥との相性抜群で、ここ何回かは蝶ヶ岳で出会えていなかったので、写真多めです♪ ということですぐにでもまた行きたいのですが、やはり人気の山なので三脵登山口🅿️の争奪戦があるので、気合い入れて夜通し走らせないといけないので、体調整えて今シーズンもう一度行きたいと思います。

  • 24
    59

    23:14

    18.7 km

    1783 m

    蝶ヶ岳・蝶槍

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2026年06月13日(土)〜14日(日) 2日間

    朝4:30半第二駐車場に着いたが、ほぼ満車 穂高連峰絶景見える山 友達3人テント泊 北アルプスの山が流石に違いますね、森も綺麗、川に水が流れている音、癒される! 光は森に流れて、キラキラしている 稜線はめちゃくちゃ綺麗ですね! 常念岳まで行きたかったですが、 荷物重くてなかなか早くになれません。 時間的には厳しいからやめました。 夜の山頂テント泊 マジで寒かったです 朝友達が熊に会ってました。自分が先に通ってから会ってなかった。 初めての本当の意味のテント泊、疲れてますけど、達成感満々でした。景色も最高だし、大満足です^_^

  • 13
    30

    08:48

    16.6 km

    1743 m

    蝶ヶ岳・蝶槍

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2026年06月10日(水) 日帰り

    休みと天気のタイミングがあったので、絶景を見に蝶ヶ岳へ行ってきました。 仕事が終わって中央道にのり、12時過ぎに三股駐車場に着くと、すでに6〜7割程停まっていました。真っ暗で駐車線が見えず、何度も切り返してしまいました。隣の車の方すみません。 4時起床4時半出発。 登り始めは曇っていましたが、頂上に着くと真っ青な空と雪が残る槍穂高連峰の迫力に圧倒され、気が付くと同じ様な写真を何枚も撮っていました。3時間程頂上で景色を楽しんだあと蝶ヶ岳ヒュッテでカレーを食べて下山しました。 帰りは近くの温泉に入ろうとしたのですが、休館日だっのでそのまま高速に乗り帰りました。残念!

  • 284
    90

    14:11

    14.1 km

    1616 m

    残雪期のテント第二弾は絶景の蝶🦋

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2026年05月30日(土)〜31日(日) 2日間

     昨年と、同時期の蝶ヶ岳テン泊を…。昨年は、例年よりも積雪が多かった年、今年は少雪の年…、というのもあり、こんなにも階段だっけ?と、三股階段を思い出しましたwww  今年はトラバースも2箇所。昨年は、正規ルートより下から冬道で、しかも、山行前々日、前日と連日このトラバースで滑落があり、気をつけた記憶が…。今年は、最後の急登での滑落ニュースを見ていたので、侮れない…、と気を付けての山行でした(いつも気を付けていますが…)  台風が来ているものの、確かに稜線風はあるものの、体温低下ほどではなく、例年のこの時期を思うと、暑い日でした。樹林帯なんて、風もなく…暑い暑い💦ま、北アルプスだけに、からりとした空気で助かりました😅  や〜、槍穂高の岩稜の美しさ、それらがくっきり見える天気に、ずっと見惚れてしまうほどの、最高の山行でした。

  • 153
    28

    09:48

    14.0 km

    1602 m

    蝶ヶ岳🏔️初✨残雪期

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2026年05月10日(日) 日帰り

    捻挫から2ヶ月弱… そろそろ将棊頭山にも登れそうなので雷友を誘ったら、蝶ヶ岳に行こうとしてたと言うので便乗😆 5月に北アルプスなんて初めて! 不慣れな残雪の急登が怖かった😓 体力的にもきつくて思った以上に時間がかかってしまったよ💦 でも、晴天で残雪の槍穂高が絶景で最高👍👍👍 🅿️三股  🥾10本爪(爪長め)、ピッケル⛏️使用

  • 61
    68

    10:37

    15.3 km

    1652 m

    雪をまとった槍、穂高岳を見に蝶ガ岳へ一泊二日

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2026年05月05日(火)〜06日(水) 2日間

    素晴らしい眺望に感動 槍が岳、穂高岳はもちろんですが、富士山に南アルプスと360°素晴らしい景色でした。 2,000mを超えるとまだ雪がしっかりあり、12本爪アイゼンにピッケルは必要です。かなりの急登にビビっていました。登りは冬道、帰りは夏道で行きましたが、どちらも急登で雪質も時間帯によって変わるので注意が必要。

  • 21
    64

    15:59

    13.3 km

    1527 m

    蝶ヶ岳で初めての小屋泊

    常念岳・大天井岳・燕岳 (長野)

    2026年05月03日(日)〜04日(月) 2日間

    去年に引き続き雷鳥を観察に!雪上のテント泊は未経験だから小屋泊で!と思って早々に予約しましたが天気予報は悪く、キャンセルも多かったのか半個室を使わせてもらえましたし、夕ご飯も美味しかったです。 頑張って登りましたが、ギリお昼前の到着で風が強くなり始めていて妖精の池はいけましたが、蝶槍方面へは断念しました。 でも曇りながらも四方八方下から上まで今までで一番景色がよく見えて、なんと雷鳥の番にも会えました♥ 色々貴重な経験になった山行だったなと思います。